残ったネギの青い部分と米粉で♪経済的な、おやつ・おつまみ・オードブル『上州ねぎ米粉パンケーキ』

ご訪問ありがとうございます。

食で楽しむ魔女（まり）です。

はじめましての方はコチラ☆

レシピの検索が出来ます→レシピ検索

前回のブログに

温かいコメントありがとうございます。

じーん、としました。

作って下さって、美味しかった！のお声。

とっても励みになります♪

これからも、

どうぞよろしくお願いいたします。

ぐんまクッキングアンバサダー第5期に就任しています♪

【ぐんまクッキングアンバサダー第5期モニター企画参加中】
ぐんまクッキングアンバサダーの料理レシピ「JA全農ぐんま×フーディストパーク」のモニターコラボ広告企画に参加しています。「群馬県産の農産物」をモニタープレゼントして頂きました。

太くて立派な

上州ねぎ

加熱すると甘さがアップ

まずシンプルにと、

電子レンジで作ったのが

コチラのレシピ☆

その時、残ったのが

青い部分

これの簡単レシピ♪

米粉と米油

さっと混ぜて

フライパンで焼くだけ♪

米粉で作ることで

モッチリした食感が加わり

とっても美味しく

グルテンフリー

小麦アレルギーの方にも

おやつ、おつまみ

だけでなく

クリスマス・年末年始には

オードブルや軽食に

経済的だけど

とってもリッチな1品ですよ

サクッとモッチリ

上州ねぎ米粉パンケーキ

お願い。

掲載しているレシピ＆画像などの無断転載禁止です。

 

砂糖細工のねずみ🐭だよ。

上州ねぎ

青いところと

米粉で作ったよ♪

サックリ、モッチリ

ネギの風味

しっかり洋風

ミニパンケーキ

フォークでも良いけど

手づかみで食べるのも

美味しいよ

ディップで味変も

オススメ

  材料　2～3人分ほど/食事なら1人分（小さめ12枚）

・「群馬県産　上州ねぎ」青いところ60ｇほど（１～2本分）

◎米粉　100ｇ

◎ベーキングパウダー　小さじ1

◎粉チーズ　大さじ2

◎黒コショウ（挽き立てがオススメ）適量

・牛乳　170ｇほど

・米油　大さじ1　+　焼き用に適量

（またはサラダ油、オリーブオイル）

＜ディップ＞

・マヨネーズ、ケチャップ　適量

・粉チーズ　適量

◆米粉のこと

米粉によって水分量が変わります。

今回使ったのはトップバリューの米粉です。

他の米粉を使う時は牛乳で固さを調節して下さい。

◆「群馬県産　上州ねぎ」

太い軟白部から葉の部分までおいしく食べられて、加熱すると甘みが増して美味しい「冬の季節限定ねぎ」💓

白いところのレシピはコチラ

5分で完成！電子レンジで手軽。オシャレでヘルシーな1品♪『上州ねぎハニーマスタードマリネ』

  作り方

①上州ねぎは洗って、青いところをスライスする。

ボウルに材料◎と切ったネギを入れよく混ぜる。

牛乳を加えて混ぜ、米油を加えて混ぜ生地を作る。

米粉の種類によって水分量が変わるので、牛乳で固さを調節して下さい。

②【生地を焼く】

フライパンにオイルをひき、①の生地を落として両面をこんがり焼く。

生地は大さじ山盛り1ほどで焼いています。

③【仕上げる】

焼いたパンケーキを器に盛り付ける。

マヨネーズとケチャップを同量ずつ混ぜディップソースを作り、粉チーズをふったものを添えて、出来上がり♪

上州ねぎ米粉パンケーキ

出来上がり

どうぞ召し上がれ♪

上州ねぎパンケーキ　米粉パンケーキ　野菜パンケーキ　グルテンフリーパンケーキ

コチラの上州ねぎレシピも、どうぞ♪

ヘルシーで、美味しさたっぷり。串なし焼き鳥？！『上州ねぎと鶏肉のオーブン焼き』

材料２つ。美味しくって味見で完食？！。『ふわふわ上州ねぎ焼き』

クリスマスに♪

ミルキーな幸せスイーツ♪ふんわり・しっとり・たっぷりクリーム♡『米粉カップシフォンケーキ』

ふんわり・しっとり・もっちり・キメ細かい。グルテンフリー♪『米粉カップシフォンケーキ』

 

ぜひお試しください。

美味しく

召し上がれますように

ここまで読んで頂きありがとうございました。

読んだよとクリックしてね♪

　

レシピブログに参加中♪