ルークナムの『デブだけどタイで自転車のってます。』 -137ページ目

ルークナムの『デブだけどタイで自転車のってます。』

ルークナムのFC2ブログ『デブだけどタイで走ってます』の自転車版です。
情報発信というよりは、タイに住むDB&BBA(デブ&ばばあ)のゆるふよ日記になります。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。
偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。

 

ルークナムの膝状況です。

◆10,000歩以上歩くと翌日膝が痛いです。

◆職場で、2階に上がるだけで手すりにつかまっています。

◆左の足はまっすぐに出来ません。

◆ウ●コ💩座りが出来ないので公衆トイレがきつい状況です。

 

ですので、ギリギリまで迷っていたカオキチャクット参拝です。

3月はまだ痛かったので延期。閉山ギリギリまで迷って4月に行きました。

 

 

 

パワースポットにたどり着くためには、短距離ですが険しい道、階段が続くのです。

ルークナムにとっては、上りはなんとかいけましたが、下りが非常に辛かったです。

 

 

 

 

準備をしたのは、以下のアイテムです。

①トレイル用シューズとポール。

 

②がっつり膝ホールド。


さて、戻ってから・・・。

左膝が少しだけピキっという痛みがあり、腫れたらどうしよう、ひどくなったらどうしようと思ってました。

 

現状維持でした~。

良くなるはずはないですが、ひどくもならなかったので、翌朝、自転車活動が出来ました。

 

よかったよかったです。

 

いつもの交差点。

 

いつもの道。

 

ルークナムのトレーナーさんも同じ症状をかかえております。

FBを見ていたら

『たったの2日サッカーをやっただけで、2ケ月の休養かよ。』とぼやいていました。再発した模様。

 

膝、大切に。ゼッタイ。

 

ということでルークナムが気休めに飲んでいるのは『コラーゲンタイプ2』となっております。

気休めですが、これを飲み始めてから、膝の動きがスムーズになりました。

サプリもいろいろありますが、合う合わないがあり、人からのアドバイスも千差万別。ネット情報も所詮他人事。

ということで、自分に合った治療法を見つけて、早く楽になりたいものですね。

 

 

みんな頑張ろ❤

 

 

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思いの他、早く参拝が終わってしまい、いつものわがまま発動のルークナムです。

ドライバーさんへ『近くのカフェを探せ』命令です。ジャイアン・ルークナム?

 

結局、自分で探しましたけれどね。

 

 

外に置いてあった多肉ちゃんがかわいい。

 

チャンタブリにこんなおしゃれカフェがあるんですね。

プラチンブリ、負けてるじゃん、ってルークナムが知らないだけ?

 

パンがふっかふかでおいしい。

 

美味しいです。

 

おかわり。

 

と落ち着いたところで、時間も早いしどこかに寄ろうと思いましたが、ルークナム、もうすぐ日本に一時帰国するのに何も準備をしていないことに気付いたので諦めました。

 

サケオ県を通過する時にちょうど昼過ぎだったので、ランチにしました。

 

昼時だったせいもあって満席でした。

 

またラテを飲んでいるルークナム。

 

 

 

 

ということで、日曜日、夜中1:00~16:00まで濃厚な一日でした。

満足、満足です。

 

 

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続きです。

 

キタ―(゚∀゚)―!!

泣いていいですか? っていうか泣いてます。

そのくらいルークナムが感極まる場所となっております。

 

 

 

 

 

 

そばまで行って、金を貼ります。

 

 

癒されます。ずっと見ていたい…。

 

 

参拝者が多いときには、参拝調整が行われ、うろうろするのも一苦労ですが、この日はほどほどに動けました。

靴は脱がないといけないので、ビニール袋を持って行って持ち歩くのがおすすめです。ウエットティッシュも忘れずにね。

 

 

 

さて、ここで引き返す方も多いのですが、まだ体力のある方はこの先にある『赤い布の場所』に行きましょう。

1キロくらいです。

 

行きますとも。

 

ちょうど靄がかかってきて景色がみえなくなってしまいました。

 

手前のサンダルで上っているおば様が見えますでしょうか。こんな感じなので問題ないと思います。

 

少し、上り下りが激しいですが。

 

到着です。

 

膝の問題を抱えながら、ここにたどり着けたことに感謝。嬉しいです。

 

奥で布を受け取り、机にペンがおいてありますので思いきっり願い事を書きなぐってください。

 

ルークナムの月曜日の仏像。この後ろに布を結びました。

 

友達は日曜日生まれだそうです。

 

写真撮影をしたところで。

 

折り返して。

 

休憩です。

スポーツをしていない時でもアミノバイタルで元気注入です。

 

友達が、健康オイルを見ていまして、『わざわざこんな山頂で買って持って帰らなくても…』と思いましたが、なんか欲しくなってしまうものですね。

 

お買い上げ~。えへ。

 

下りは、ゆっくりペースにしてもらいました。

膝に負担をかけるのを避けるためです。

 

 

おちゃめさん❤

 

 

来た道ではなく、近道を利用しておりますので、あまり道の整備がされておりません。

 

で、さっき上ってきた道に出ました。

 

上ってきた時には暗くて見過ごしていた仏像に改めてお参りしたりします。

 

 

 

 

 

終了~。到着です。

 

さきほど降りた場所でバスに乗ります。

 

上りよりも下りの方が迫力でした。

 

 

先ほどのバス乗り場に到着。

 

下界に降りたら、晴れていてくっそ暑かったのでした。

 

バスだと通過してしまうダムの場所へ行きました。

 

 

乾季なので水は少な目です。

 

 

 

また来年も来られますように…とお参りしました。

 

本当に本当に行けてよかったです。

癒されたし、心安らかになれました。

 

 

参考)ルークナムの過去のレポート。

 

◆乗り合いバス利用

2018年

 

◆トレイルチャレンジ

2019年

 

◆トレイルチャレンジ

2022年

 

 

ルークナム用メモ。
2013 NOK,PORN,PUI
2014 PUI,NID
2015 ×
2016 MON
2017 ×
2018 MON
2019 PORN

2020 ×

2021 ×

2022 PORN, POD

2023 ×

2024 THIAB

 

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秒で願いが叶うあのピンクのところよりもルークナムが支持しておりますパワースポットとなっております。

ここは期間限定で開山されるタイ人に絶大な支持を受けているお参りスポットです。ただ、年々、金の臭いが強力になってきておりビジネスお参りという雰囲気が濃厚です。昔に比べて、タイ人離れが無きにしもあらず。それでも、やっぱり訪れる人が急にいなくなったりするはずもなく、連日、FBのライブ動画はものすごい参拝者であふれておりました。

 

ルークナム、これで7回目の参拝となります。

 

2024年の開山は、2月10日~4月9日でした。

ルークナムは、膝の故障中であり、だいぶよくなってきたものの、階段の上り下りには苦労しており今年は見送って来年に持ち越すか迷っておりました。

 

結論。

無理かもしれないけど、行ってみました。

 

 

公式FBページ:

 

①山の麓から上って降りる方法。

②途中まで乗り合いバスを利用する方法。

どちらか選べます。

 

自分の体調が分からないので、ひとりで行く予定でしたが、友達が『どうでも行きたい。』と言ってきてまして、おふたり行動です。ここは、結構、体力も使うので、一緒に行く人は選んだ方がいいです。途中で体調を崩したり、ペースが違ったり、人に迷惑をかけてしまったり、かけられてしまったりする可能性がゼロではありません。

今回一緒に行ったタイ人の友達は、フィットネス友達&お参り友達であり、問題ないと判断したので同行を許可した次第です。(←なぜか上から対応です。)

 

スケジュールです。

1:00 プラチンブリ出発

4:00 到着

5:00 バス乗り場出発

9:00 バス乗り場到着

10:00 カフェ

13:00 ランチ

16:00 プラチンブリ到着

 

今回、非常にラッキーだったこと。

①バス待ち時間ゼロ(上りも下りも)。

②友達とのペース配分がよく休憩時間少な目。

③参拝者が多くもなく少なくもなくちょうどよかった。

④涼しくて体力が奪われなかった。

 

久しぶりにトレイルシューズとポールを引っ張り出しました。やけになって捨ててなくてよかったです。

 

近くに到着したらガソスタで休憩です。

 

バスのチケット売り場です。

 

往復で一人200バーツです。

混んでいる時には予約制でしたが、もう空いているので窓口で普通に購入です。

 

呼び込みの係員のお姉さんが『今日は空いているので、すぐに乗れますよ』と言っていたので、まずは、うろうろして食事するところを探しました。

 

 

 

 

 

 

バスを利用する場合、目的地までの距離的には近いですが、慣れていない人には結構な階段&上り下りがあり、また日によっては暑いので、上る前にお腹に何か入れておくのは必要だと思います。

 

 

おかゆを食べました。

 

トイレは男女共有で5バーツでした。

キラキラ駐妻さんにはちょっと厳しい衛生度かもしれませんが、タイでいうところの普通レベルです。

 

さあ、出発しましょう。

超~ガラガラで本当にラッキーです。お参りしていないのに、この日に参拝した人は『持っている人たち』となります。

 

この運転席すぐ後ろにのるのがポイントです。(行ってみれば分かるのですが、激しいジェットコースター張りの速度での上り下りがあり手すりにしっかり摑まる必要があるので、運転席後ろがベストポジションなのです。)

 

 

入口で入場料を支払います。

外国人料金があったのかどうかは不明です。

 

この暗闇の中をすすむバス。

かつてはトレイル練習のため、ふもとから上ったルークナムです。

もう走ることが出来ないのではないかという複雑な思いと、でもまた来ることが出来ただけで有難いという気持ちが入り乱れて、ひっそり泣きました。

 

バスはここまでになります。

24時間お参りが出来ますので、乗ってきたバスで下る人たちが乗り込みます。

 

お参りグッズを購入し。

 

お参りです。

お花と金を貼り。

 

こちらは布を巻き巻き。

 

出発です。

毎回、持って行っていいもの禁止なものが更新されますので、FBや周りのタイ人情報を参考にして下さい。

 

道中、かなり飲み物やカップラーメンのミニショップがあったり、エイドがあり、参拝者へのサービスは向上していると思いました。

また、かつては、自然なままの山岳コースだったところに階段や手すり・ロープが設置されており、歩きやすくなっていました。

 

コース案内。

 

ところどころにお坊さんがいて、お経をあげていただけるので有難く受けます。

 

こんな感じで、ひたすら上っていきます。

 

 

 

 

ところどころにお支払いスポット…ではなくお参りパワースポットがありますので気の済むまでお参りしながら上ります。

 

 

 

コインで鐘を鳴らしながら上るエリア。

 

ドリンクや軽食を販売するエリア。

 

だんだん明るくなってきました。

ビューポイントで休憩。

 

 

進みます。

 

記念撮影したり。

 

タイ人の皆さまは結構その辺の公園に行くような恰好な方が多いです。

普通にビーサンの方もいて、軽々と上っていくので尊敬です。

 

 

さて、ここまでくれば到着したも同然ですが、忘れずに横道にある『トラの足跡』の場所の見ておきたいところです。

 

休憩をはさんで。

 

目印はこれ、

 

 

この景色が、ルークナムのお気に入りとなっております。

 

 

ルークナムが月曜日生まれなので、月曜日の仏像にはお参りします。

 

ここも。

 

さて、目指す場所はもう直前。

 

いよいよ…。

 

続く。

 

 

 

参考)ルークナムの過去のレポート。

 

◆乗り合いバス利用

2018年

 

◆トレイルチャレンジ

2019年

 

◆トレイルチャレンジ

2022年

 

 

 

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自転車イベントに参加するためにナコンパトムへ行ったルークナムです。行き3時間、帰りは5時間かかりました。

せっかく行ったんだから、観光しようっていろいろ考えていましたが…。

 

無理っ。

イベントで結構な体力を使い、暑さで気力がありません。

 

 

 

◆プラ・パトム・チェディ

ここだけは外せないので、行きました。

 

 

お参り。

 

 

ぐるりと一周します。

 

様々な仏像があり、まさにナコンパトムのパワースポットです。

 

 

 

 

ほら穴のようなところをくぐったり。

 

祠をみたり。

 

満喫です。

 

暑すぎて、アイスを買う人もいっぱいいました。

 

ちょうと昼過ぎだったので。

 

エビを食べに行きました。

 

マストアイテムです。

 

ドライバーさんと二人だったので小で。

 

こんな感じです。

 

オースワン。

 

トートマングン。

 

はちみつライムソーダ&ラテ。

 

この日の体調が本当に万全ではなくて、帰りの車の中では、ブログ更新する気力もなく、

ずーっと横になって寝ていました。

 

休みの日に張り切って遊び過ぎて、月曜日に休むなんてことをしたくなかったのでドキドキしていましたが、いっぱい寝たおかげで、翌朝(月曜日)はすっきり目覚めることが出来ました。

 

 

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