• 前編：参加してきました&友達出来ました→自転車イベント LBL RUN&RIDE

• 自転車イベント日程変更情報→Hua Hin Championship Road Race #2

• アンパワーは、早めに出発してバンコクで飲む。『Wine connection Soi 31』

• 宿泊：アンパワー→ BAANRAK AMPHAWA（超〜オススメ!!!)

• 自転車練習： 平日の朝練は、地味。

• ②女子旅アンパワー：2025年12月6～7日。

• ①女子旅アンパワー：2025年12月6～7日。

• 宿泊：バンコク→ （2回目）W21 HOTEL BANGKOK

• バンコク観光：　観光客になってみる。タイスキ&アイコンサイアム。

• 三連休初日なのに…地元練習&バンコク雑用からスタート。

• バンコク：友達のお誕生日ランチ会。→『UNICO 23』

• 自転車練習：　HHBL練習 &チェーン交換 2025年11月30日

• 2025年11月練習記録。

• 自転車イベント紹介→ปั่น ปันบุญ2 

• 宿泊：バンコク→ Uno Express（オススメしません!!)

• どうでも日記: 週末バンコク。ディナー Gigi Eatery 他 いろいろ。

• 自転車イベント(MTB)紹介→SPECIALIZED CHIANG MAI XC CUP '25

• 歯が痛すぎて…また歯医者へ。

• 自転車練習：イベントDNSでHHBL練習 2025年11月23日。

• レースキット受け取り→バンコク市内の自転車イベントSmile & Joy Ride

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