マイペンライな日々
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マイペンライな日々

徒然日誌。

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東京衛生病院 出産レポ 〜医師編②〜


東京衛生アドベンチスト病院
（以下、「衛生病院」といいます。）にて
出産をしましたおやすみ

妊娠中は主に

衛生病院へ通院されている
妊婦さん、ママさんのブログを読んで
とても参考になったのでニコニコ

私も備忘録も兼ねて
記事にしておこうと思いましたにっこり

今回は
医師編②ですふとん1

 

仕事柄


「いいお医者さん知らない？ひらめき」

「いい病院教えて？予防」


上記の質問をいただくことがあります。


そのノウハウを活かして大あくび


衛生病院 医師編②の記事を書きますが


個人的な主観が含まれること

また人事異動などで

すぐに変わるので


あくまでも

参考程度にしていただけると

嬉しいですにっこり

 

 

前回の記事はコチラ↓です


わたしは

１番空いている先生に健診等を

お願いしました。


理由は３点あります。



①仕事をしているので

なるべく待ちたくなかった

から



②病院には医療を標準化する

クリニカルパス

（クリティカルパス）

が導入されていることが多く


おそらく衛生病院も

導入しているであろうと考えたからです。

※推定であり、断定ではないので

ご注意ください。


クリニカルパス

（クリティカルパス）とは

どの先生に診てもらっても

同じ医療を受けることができることを

目標として作られているため


人気の先生でも空いている先生でも

差は出ないと考えたからです。


クリニカルパス

（クリティカルパス）

の概要についてはコチラ↓です。



③出産の時間は選べないため

赤ちゃんを

とりあげてもらいたい先生が

勤務外の可能性が

考えられるから



以上の３点ですが


クリニカルパス

（クリティカルパス）

については

医療職用、患者用があり


入院するときに

患者用はいただきましたが


医療職用については

この目で見たわけではないので

もし導入されていなかったら

すみません汗うさぎ



１番空いている先生で

実際はどうであったのか

については


次の記事で書きたいと思いますうさぎ



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最後までお読みいただき

ありがとうございましたニコニコ


東京衛生病院 出産レポ 〜医師編〜


東京衛生アドベンチスト病院
（以下、「衛生病院」といいます。）にて
出産をしましたおやすみ

妊娠中は主に

衛生病院へ通院されている
妊婦さん、ママさんのブログを読んで
とても参考になったのでニコニコ

私も備忘録も兼ねて
記事にしておこうと思いましたにっこり

今回は
医師編ですふとん1

 

仕事柄


「いいお医者さん知らない？ひらめき」

「いい病院教えて？予防」


上記の質問をいただくことがあります。


そのノウハウを活かして大あくび


衛生病院 医師編の記事を書きますが


個人的な主観が含まれること

また人事異動などで

すぐに変わるので


あくまでも

参考程度にしていただけると

嬉しいですにっこり

 

 

わたしの場合


初診から赤ちゃんをとりあげてもらうまで

同じ先生にお願いしましたうさぎ


特に初診予約のときも

先生は指名せず


自分のスケジュールに合わせて


その曜日に外来にでている

先生の初診を受けました。


初診以降の予約では


受付のかたに

「どの先生がよいとかありますか？」

と聞かれたので


「１番空いている先生でお願いしますにっこり」


と伝えたところ、


初診の先生と同じ先生であったので


ずっとその先生にお願いしましたニコニコ


とにかく受付をしてから

順番までが早く

待っても30分とか

そのくらいだったと思います笑ううさぎ


口コミなどで

数時間待つというのを

目にしていたので


ラッキーにっこり


と思いながら

毎回の健診を受けていました。


１番空いている先生は

予約の患者さんが少ないので

あまり評判が良くないのでは。。。


そう不安に思う方も多いかと思います。


なぜ１番空いている先生を選んだのか

実際はどうであったのかを


次の記事で書きたいと思いますうさぎ


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最後までお読みいただき

ありがとうございましたニコニコ


東京衛生病院 出産レポ 〜アロマトリートメント編〜


東京衛生アドベンチスト病院
（以下、「衛生病院」といいます。）にて
出産をしましたおやすみ

妊娠中は主に

衛生病院へ通院されている
妊婦さん、ママさんのブログを読んで
とても参考になったのでニコニコ

私も備忘録も兼ねて
記事にしておこうと思いましたにっこり

今回は
アロマトリートメント編です飛び出すハート


曜日、時間限定ですが

運良く受けることができましたニコニコ


アロマトリートメントを受けたながれは

ざっくり下記のような感じですニコニコ


出産した翌日

検温にきた看護師さんに

アロマトリートメントを受けたい旨を伝え

予約を取ってもらいましたニコニコ


アロマトリートメントを受けるにあたり

どのコースを受けたいか

疲れているところはどこかなどを

記載する問診票があり


それを記入して

予約日時の10分前くらいに

ナースステーションで声を掛けると

お部屋に案内してもらえますにっこり


ちなみに

アロマトリートメントを受けたお部屋は

本館 個室の差額ベッド代が

一番高いお部屋でしたおねがい


わたしは新館 個室に入院しましたが


正直、本館個室にすれば良かったと

すこし後悔笑い泣き


テレビも大きいし

ソファーもあってゆったりニコニコ


家具のグレードも異なり

まるでホテルのようで

新館の個室とは

お値段相応の差がありました凝視



さて、アロマトリートメントに

話を戻しますにっこり


まずは、アロマオイルを選びます。

６種類くらいから２種類選べますビックリマーク


わたしは

ラベンダーとゼラニウムをチョイスニコニコ


またコースですが

全身の背面にしましたうさぎ


施術が始まるまえに

選んだアロマオイルを

焚いてくださり

お部屋にアロマのよい香りが広がりますニコニコ


施術をしてくださるのは

産科病棟の看護職の方で

産婦の心身を熟知している

プロフェッショナル笑ううさぎ


このため安心して

受けることができましたニコニコ


施術の力加減もちょうどよく

途中から気持ちよさで爆睡ふとん1


アロマトリートメントが

大好きで

よく受けるのですが

人生ベスト３に

ランクインするくらい

良かったですニコニコ


入院中は授乳や

調乳指導・沐浴指導などがあったりで

バタバタしていますが


産後の頑張った

自分の心身を労う意味でも

とても良い時間になりましたにっこり


アロマトリートメントの詳細は

下記、衛生病院のホームページを

ご覧ください笑ううさぎ




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最後までお読みいただき

ありがとうございましたニコニコ


東京衛生病院 出産レポ 〜病室編〜


東京衛生アドベンチスト病院
（以下、「衛生病院」といいます。）にて
出産をしましたおやすみ

妊娠中は主に

衛生病院へ通院されている
妊婦さん、ママさんのブログを読んで
とても参考になったのでニコニコ

私も備忘録も兼ねて
記事にしておこうと思いましたにっこり

 衛生病院での出産を決めた理由


これはとてもシンプルで


①地元の病院だから

②自分自身が産まれた病院だから

③痛みに弱かったから※

※衛生病院は24時間365日無痛分娩可能

ですが、例外もあり


以上、3点が主な理由ですにっこり


 病室について


出産前に

2回ほど衛生病院で

教育入院をしました。


そのときはいずれも

本館 大部屋に

入院したのですが


出産後は

新館 個室にしました。

結論としては

日中、夜間ゆっくり

寝ることができて

新館 個室にして正解でしたふとん1


それと出産後

点滴やモニターをぶらさげて

産科病棟に転室したので


結果論にはなりますが

個室で良かったと思います驚き



個室だと自室に

お手洗いとシャワーがあります。


シャワーについて


決められた時間内であれば

何回も浴びることができますにっこり


授乳等でスケジュールがかつかつで

１日１回しか

浴びることができませんでしたが

１日２回浴びたかったな魂が抜ける


食事について


メニューが選べるとの情報を

見かけましたが


減塩食だったせいか

メニューは選べませんでした凝視


リネンサービスについて


１日１回

新しいリネン類を

助手さんが

お部屋のカゴに持ってきてくれます。



使用済みのリネン類は

１日１〜２回くらい回収して

くださいますにっこり


その他 お部屋の備品について


洗面台です。

お湯が出るので

洗髪できないときは

ホットタオルを作って

髪の汚れをとっていましたニコニコ


ドライヤーも完備ニコニコ



クローゼットには

ハンガーもあります。



デスクと椅子は

面会者と荷物置き専用でした爆笑


冷蔵庫も無料で使えますニコニコ

購入したドリンク等を冷やしていましたニコニコ


セーフティーボックスも

あります。


テレビはMXとBSも映りますよにっこり

こちらも無料で見ることができます。



費用について


一部、保険適応になったので

個室＋αを利用し

入院６日で


衛生病院が公表している

（入院６日）正常分娩の費用くらいでした。


妊娠・出産の経過はそれぞれで

比較はできず、また正解もないですが

ご参考まで。。。


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最後までお読みいただき

ありがとうございましたニコニコ


ユニクロU 気になったアイテム


    

10/6新作発売ラブラブ

ユニクロUで気になったアイテムを

ご紹介します笑ううさぎ




【ざっくり自己紹介】
・年齢：アラサー
・職業：保健師
・元ユニクロ店員
・身長164cm

【妊娠の経過】
・初産
・妊娠後期
・血圧高め
・妊娠糖尿病（GDM）
       血糖自己測定、食事療法


ユニクロUの新作発売日音譜

にあわせて

フルラインナップの店舗へ

行ってきましたビックリマーク


今回は

気になったアイテムを

ご紹介しますラブラブ


気になったアイテム

カラーは

ダークブラウンのチェックが

可愛かったですラブラブ


シャツとしてはもちろん

ライトアウターとしても

使いたいので

買うならLサイズが良いかなと

思いましたビックリマーク


昨日、購入した

デニムスカートとあわせても

良さそう指差し



 

 フランネルっぽい

生地の手触りが良くて

気になっていますビックリマーク

サイズはMサイズ

カラーはブラウンかブルー(ネイビー)が

可愛かったです音譜


今回のコレクションの推し色は

ワイン色とのことで


ワイン色の展開があっても

良いかなと思いましたビックリマーク


こちらのパーカーも

昨日、購入した

デニムスカートにあわせても

可愛いと思いますドキドキ


その場合、パーカーのカラーは

個人的にはブラウンかな笑ううさぎ

 


最後までお読みいただき

ありがとうございました笑ううさぎ



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プレママ♡ユニクロUで買ったもの


    

本日新作発売ラブラブ

ユニクロUの購入品を

ご紹介します笑ううさぎ




【ざっくり自己紹介】
・年齢：アラサー
・職業：保健師
・元ユニクロ店員
・身長164cm

【妊娠の経過】
・初産
・妊娠後期
・血圧高め
・妊娠糖尿病（GDM）
       血糖自己測定、食事療法

今日は

ユニクロUの新作発売日音譜


新作発売日にあわせて

フルラインナップの店舗へ

行ってきましたビックリマーク


売り場には

思った以上にお客様がいて

ユニクロUの人気の高さを再認識クラッカー



購入したもの 

Live Stationを視聴していて
欲しくなったスカートですニコニコ

ユニクロの戦略に
見事にハマってますねにっこり

カラーはナチュラル
サイズはLサイズにしましたビックリマーク

ホワイトデニムのスカートって
ありそうで意外とないですよねラブラブ

手持ちのアウターが黒や紺が多いので
今期は明るい色のものを
選ぶようにしています笑ううさぎ

やや透け感があるので
レギンスやペチコートは
必須かなと思いますが

秋冬だけでなく春夏も十分着れそうです指差し

ウエストゴムで
シルエットがフレアなので
妊娠後期でも試着でき
お腹も苦しくなかったですドキドキ

お腹の大きさ等には
個人差がありますので
上記は参考程度に留めておいて
いただけると嬉しいですうさぎ

 


ユニクロUではありませんが


デニムスカートとあわせて


近場のお散歩用に

ラウンドミニショルダーの

ナチュラルも購入しましたニコニコ


マザーズバッグの

セカンドバッグとしても

使えるようなので

ガシガシ使おうと思います音譜




ショッピング帰りに

スタバの新作

ルイボスティーラテを飲みましたビックリマーク


お味はチャイっぽいかな？


何よりノンカフェインなのが

嬉しいです笑ううさぎ


分食代わりです。

血糖値、採血、体重等のデータを

クリアしていれば

OKの自己流食生活のため

真似しないでくださいね。



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プレママ♡Amazonで購入してよかったもの



    

Amazonで購入してよかったドキドキ

プレママグッズなどをご紹介します笑ううさぎ




【ざっくり自己紹介】
・年齢：アラサー
・職業：保健師

【妊娠の経過】
・初産
・妊娠後期
・血圧高め
・妊娠糖尿病（GDM）
       血糖自己測定、食事療法


スキンケア編

ホホバオイル


無印良品 モイスチャライジング ホホバオイル 50ml

 

妊娠線予防のために購入！


テクスチャは固くもなく、

ゆるくもなくちょうどよかったです。

また、妊娠線予防以外の用途として

妊娠性痒疹の緩和にも

使っています！


髪の毛にも使えるし

すでに２本使い切りましたにっこり



②無印良品 スウィート
アーモンドオイル


無印良品 スウィートアーモンドオイル 50ミリリットル (x 1)

 

ホホバオイル以外も試したくなり

こちらも妊娠線予防のために購入！


テクスチャは

ホホバオイルよりゆるめです。

ほんのりアーモンドの香りがして

リラックスしながらケアできますニコニコ


ややベタつく感じがあるので

使用感としてはホホバオイルのほうが

個人的には好みです！



③カネソン ランシノー 11g

 

カネソン ランシノー 11g×2本入


レディースクリニックの女医先生が

ブログで実際に使用していた

記事を拝見し、購入！


おもに乳頭のかゆみ対策のために

使用しています。


いかんせん皮膚が弱いので

ふつうに過ごしていても

かゆみが出てしまうのが

悩みどころ…泣くうさぎ


テクスチャは

ワセリンのような感じで

体温でとろけます。


今の季節にはやや重めなので

普段はホホバオイルを使用中。


赤ちゃんが舐めても安全おやすみ

なのが嬉しいポイントです。



次回は

グッズ編をご紹介予定ですドキドキ


最後までお読みいただき

ありがとうございました笑ううさぎ


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Amazon 季節先取りセール 購入品


こんにちは。


9月に入りましたが

まだまだ暑いですねふとん1


Amazon 季節先取りセール
や
Qoo10メガ割で

久々に韓国コスメを買い漁っていますニコニコ
インスタライブで
クンダルの
ウォータートリートメント

香りが強そうで
ウォータートリートメントの
口コミを見てるうちに
サラナラにたどり着きました照れ

サラナラは
AmazonとQoo10メガ割で
同じ割引率だったのですが

発送日を考慮し
今回はAmazonで購入しました飛び出すハート

Qoo10メガ割の裏で
Amazonも韓国コスメが
安くなっていておねがい
あっという間に時間がすぎてしまう
今日このごろです汗うさぎ

メガ割前に
他ブランドのウォータートリートメントも

最後までお読みいただき
ありがとうございましたラブラブ

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ワクチン接種の副反応に備えて準備しておきたいもの


先日、新型コロナワクチン

４回目（二価）を接種しました💉

※過去３回はモデルナ、今回はファイザーを接種しています。


じつは今回、副反応が微熱程度でその他の副反応はありませんでした。


このため２、３回目と副反応がひどかったときのものを再掲しますニコニコ



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※本ブログはワクチン接種を勧奨もしくは非推奨することが目的ではございません。

※副反応につきましては個人差がありますので本ブログの情報は参考情報に留めていただくよう、お願いいたします。



【発熱、食欲不振対策等】

私はロキソニンを服用しているため

37.0℃までしか上がっていません。


しかし２回目と同様

頭痛、関節痛、腰痛、倦怠感、吐き気が酷く

食欲がわかないので

下記のもので水分、栄養補給をしています。


なお２回目と同様、一番摂取しているのは

ミネラルウォーターですニコ


 



飲みきれなかった分は

災害用の備蓄として保管できそうです。


 

【発熱、注射部位の痛み対策等】

（発熱対策）

副反応による発熱は高いと40℃代まででるようです。

このため発熱への対策は重要かと思います。


アイスノンは交換用に２つあると便利かと思います。


解熱剤は一例としてロキソニンをあげました。

なおロキソニンは胃が荒れやすいので、胃薬もあると良いと思います。


他にもアセトアミノフェンやイブプロフェンの服用が厚労省において推奨されていますが

持病やアレルギーなどがある方はあらかじめ主治医の先生、薬局薬剤師さんへ御相談されるのが良いかなと思います。


またお住まいの都道府県では新型コロナウイルスワクチン副反応相談センターが設置されていますので

そちらも御活用ください。

 



【快適に過ごす】

発熱すると熱が体にこもったような感じがしたり、汗をかきます。


このため通気性の良いコットン100％のパジャマやルームウェアで

少しでも快適に副反応生活を送れるかなと思います。


私の場合は関節痛が酷かったので、

肌ざわりの良い綿100%のパジャマがとても快適に感じました。



  


【おまけ】

注射部位の痛みがあると袋をあけるのもなかなか至難の業です。

そこで便利だったのがハサミです。

ダイニングテーブルに置き、すぐに使えるよう準備しておきました。

 


最後までお読みいただき、ありがとうございました。



※本ブログは、あくまで個人の主観になりますのでご了承ください。

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