先日、新型コロナワクチン
４回目（二価）を接種しました💉
※過去３回はモデルナ、今回はファイザーを接種しています。
じつは今回、副反応が微熱程度でその他の副反応はありませんでした。
このため２、３回目と副反応がひどかったときのものを再掲します
※本ブログはワクチン接種を勧奨もしくは非推奨することが目的ではございません。
※副反応につきましては個人差がありますので本ブログの情報は参考情報に留めていただくよう、お願いいたします。
【発熱、食欲不振対策等】
私はロキソニンを服用しているため
37.0℃までしか上がっていません。
しかし２回目と同様
頭痛、関節痛、腰痛、倦怠感、吐き気が酷く
食欲がわかないので
下記のもので水分、栄養補給をしています。
なお２回目と同様、一番摂取しているのは
ミネラルウォーターです
飲みきれなかった分は
災害用の備蓄として保管できそうです。
【発熱、注射部位の痛み対策等】
（発熱対策）
副反応による発熱は高いと40℃代まででるようです。
このため発熱への対策は重要かと思います。
アイスノンは交換用に２つあると便利かと思います。
解熱剤は一例としてロキソニンをあげました。
なおロキソニンは胃が荒れやすいので、胃薬もあると良いと思います。
他にもアセトアミノフェンやイブプロフェンの服用が厚労省において推奨されていますが
持病やアレルギーなどがある方はあらかじめ主治医の先生、薬局薬剤師さんへ御相談されるのが良いかなと思います。
またお住まいの都道府県では新型コロナウイルスワクチン副反応相談センターが設置されていますので
そちらも御活用ください。
【快適に過ごす】
発熱すると熱が体にこもったような感じがしたり、汗をかきます。
このため通気性の良いコットン100％のパジャマやルームウェアで
少しでも快適に副反応生活を送れるかなと思います。
私の場合は関節痛が酷かったので、
肌ざわりの良い綿100%のパジャマがとても快適に感じました。
【おまけ】
注射部位の痛みがあると袋をあけるのもなかなか至難の業です。
そこで便利だったのがハサミです。
ダイニングテーブルに置き、すぐに使えるよう準備しておきました。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
※本ブログは、あくまで個人の主観になりますのでご了承ください。
