アロマテラピー|楽しく健康美を叶える
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楽しく健康美を叶える
ヨガインストラクター、アロマセラピスト。貧血、婦人科系の病気を経てアロマテラピーとヨガを学ぶ→10kg以上減量に成功、不調や肌荒れが改善。
心と体を整える方法、セルフケアについて発信しています。
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アロマテラピーの記事(120件)
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ベルガモットの精油でストレスを軽減
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体も心も緊張させないことが大事
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