自分全肯定!幸せエクササイズ・Luminareo -3ページ目

自分全肯定!幸せエクササイズ・Luminareo

スピリチュアルの根本である「幸せ」について考えてみたらこうなった

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自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:


願いが叶った後ってのは意外にも平常心


このブログでは 願いが叶うことと幸せとは違う
ってのが趣旨の一つなんだけど、


それは、願いが本当に叶った後のことを
具体的に考えてみると、
叶った直後はそりゃ「幸せ!」「嬉しい!」って
思うかもしれないけど、
その時湧いた「幸せ!」「嬉しい!」は、
感じ切った後ですぐにおさまってしまうからなのね。


「幸せ!」「嬉しい!」が収まった後は、
その「願いが叶った状態」こそが
通常運転になってしまうわけで。


いつもの日常の些細なことで
簡単に喜べる人でない限り、
願いが叶った → その後「ずっと」嬉しい!
とはならないんだな。


今日も読んでくださってありがとう。
いいねもしてくださってありがとう!
平常心の時にどれだけ喜べることを見つけられるか
っていうことが、
願いが叶った後でどれだけ幸せになれるか ってことにつながってるんだよ!

 


※ 自分で自分を「これでいい!」と思うことについては
  → 幸せエクササイズ ・ 目次


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自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:


不満なことは胸を張って堂々と不満だと思う


不満を感じることに
罪悪感を持たなくてもいい。
不満に思ったことがあったら
堂々と「不満だ!」と思おう。


ただ、他人に向かっては言わないこと。
そして、他人に解決してもらおうとも思わないこと。


ここで一番ポイントにしたいことは、
「自分の感じたことは
 自分にとって最も妥当なものなのだ」
ということを叩き込むことなのね。


自分が感じとっていることに
自分で自信を持つことをしたいのだ。


今日も読んでくださってありがとう。
いいねもしてくださってありがとう!
自分が不満を感じたときには、
それがとある他人にとっては
不満なことでもなんでもないようなことでも
自分にとっては不満を持つってことが妥当なのだ。

 


※ 自分で自分を「これでいい!」と思うことについては
  → 幸せエクササイズ ・ 目次


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自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:


うまくいかない日があってもいい


何をやってもパッとしない日というのが
あってもいいのだ。
引き寄せを使えば、あるいは魔法を使えば
毎日がハッピーでラッキーとか
そういうわけじゃないんだ。


ていうか、
何やっても冴えない日というのは誰にでもある。
お釈迦様にもイエス様にも絶対あった。
というか、イエス・キリストだって
受難節の頃なんか全くドツボなんだぜ!


お釈迦様に至っては
何があっても冴えない日があっても
「気にしない気にしない一休み一休み」の精神なのね。
身も蓋もない言い方をするなら
それが悟りってやつらしいぞ。


だから我々凡人ごときが
いちにちうまいこといかなかったからって
過剰に気にして悩んだりなんて
しなくていいもんだ。


今日も読んでくださってありがとう。
いいねもしてくださってありがとう!
なにごとも冴えないときは
とりあえず一旦ドーンとガックリして
後はあんまり気にしないで行こうぜ!

 


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自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:


自分的に腑に落ちたことが自分の真実


「お前がそう思うんならそうなんだろう
 お前ん中ではな」
という煽り文句がありますが、
実はこれガチでそのとおりだったりするんですぜ。


自分が真実だと思うことってのは
やっぱり真実なのだ。


ただし、やっちゃいかんことが一つある。
それは、他人と真実のすり合わせをすること。
自分の真実を他人にも適用させようとすると
ドツボにはまるぞ。


というか、んなことさらっと周囲を見てみりゃわかるよね。
自分が真実だと感じたことを
「この世に真実は一つのみ!」と
他人にも真実であるように認めさせようとして
ドツボに陥ってる方々ばかりだよね。


今日も読んでくださってありがとう。
いいねもしてくださってありがとう!
この自分にとっての真実を
決して受け入れない人、受け入れられない人
というのもいる。
それでいいのだ。

 


※ 自分で自分を「これでいい!」と思うことについては
  → 幸せエクササイズ ・ 目次


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自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:


それでも頑張りたい時は頑張れ


「頑張るなよ~」
「頑張っても無駄だぞ~」と
連呼しているようなこのブログですが、
「そこは頑張っちゃえ」と
言う時だってあるんですぜ。


それは、「それでもこれはやりたい!」
「ここはやっぱり頑張りたい!」
と感じる時!


「これを頑張れば認めてもらえる」とか
「これを頑張れば成功する」っていう
頑張りじゃなくてさ、
「やってると夢中になるからひたすらやる!」
「失敗してもいいからやってみたい!」
っていうような時ね。


まあ、なんか、それって
頑張るというのとはなんかずれてるかもね?
だけど、これってはたから見れば
超頑張ってるように見えるもんだ。


今日も読んでくださってありがとう。
いいねもしてくださってありがとう!
ノリと勢いで行ける時は行っちゃえ!
それはちゃんと頑張ってるってことなのだ!

 


※ 自分で自分を「これでいい!」と思うことについては
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