最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧小さな満足を重ねることが大事自分のための素敵なことを毎日何かひとつやる慣れてないことは手をつけてから考えるとにかく「私はこうする」って決める人生の意味を無理に見つけなくてもいい下手くそなやり方でもやって続ける方がいい「幸せでなくてはならない」の罠に注意する三日坊主は手をつけないよりずっといいいつもの食事を味わって食べる理想は持ってもそこには縛られない最後は「結局どうなりたいか」を意識する人生メリもハリも大事人間なら憎しみも嫉妬もあって当然他人のやり方をバカにしない結果より、やっててどんな気分だったかが大事なぜそれを願うのかをとことん追求して整理する毎日どんな気分でいたいか、今の気分はどうかを整理する心がサッパリするなら無駄していいやる気を出さなくても淡々と続ければ大丈夫自分を改善する努力とはぶっちゃけ自己否定次ページ >>