自分全肯定!幸せエクササイズ・Luminareo -19ページ目

自分全肯定!幸せエクササイズ・Luminareo

スピリチュアルの根本である「幸せ」について考えてみたらこうなった

* * * * *


自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:


誰が悪い訳じゃなくても心が傷つくことはある


誰もあなたを傷つけてないのよ、って
世の全てのみんなが言うからといって、
自分の心の痛みが無いわけじゃないんだな。


自分の心の痛みは自分にしかわかんないのね。
心を痛めた他人がいても
その人がどれだけ傷ついているかってことは
どうやってもわからない。


誰一人、こっちの心に傷があることを認めないとしても
心に痛む傷をもっているのは自分自身なのだ。
他の人にとっては、こっちの心の傷なんて
わからないし、己には関係ないから無視する。


もしかしたら、自分は傷ついているのかも。
自分でも知らないうちに、他人に傷つけられてるかも。


今日も読んでくださってありがとう。
いいねもしてくださってありがとう!
自分も他人も知らないうちについた心の傷は
確かに他人のせいではないのだけど、
自分がちゃんと目を向けてあげる必要はあるのだ。

 


※ 自分で自分を「これでいい!」と思うことについては
  → 幸せエクササイズ ・ 目次


* * * * *


↓↓ 「それがどうした!?」と思ったらポチってね! ↓↓
人気ブログランキングへ    にほんブログ村 哲学・思想ブログ 人生・成功哲学へ   にほんブログ村 資格ブログ 自己啓発へ
「なるほど!」と思ってもポチってね! ありがとう!!

* * * * *

 

 

 

 

* * * * *


自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:


「どうしたら気が済むか」を念頭に置く


いつも、できるだけ
どうしたら気が済むか
気が済んで満足するかということを
考えるようにしてみよう。


初めのうちは意図的にやっていこう。
困ったことが起きたら、
そのことに困っててもいいのだけど、
でも、できたら
「その困ったことが解決して、気が済むとしたらどうなるか」
を考えてみよう。
(解決して気が済むなんて考えてる場合じゃないよ! としか
 思えないときは、無理に考えなくていいぞ
 そんなときは、開き直って、積極的にグジグジ悩もう)


幸せになりたい、と思うんじゃなくて
幸せになったらどんな感じがするかを考えてみよう。
うまくいってなくてもいいから
そうなったときのことを考えるのがポイントだよ!


初めはピンとこなくても
そういうことに意識を向けて行っているうちに
思いつくようになるよ。


今日も読んでくださってありがとう。
いいねもしてくださってありがとう!
そうなったときの気持ちが
ピンとくるようになったら、しめたものなのだ。

 


※ 自分で自分を「これでいい!」と思うことについては
  → 幸せエクササイズ ・ 目次


* * * * *


↓↓ 「それがどうした!?」と思ったらポチってね! ↓↓
人気ブログランキングへ    にほんブログ村 哲学・思想ブログ 人生・成功哲学へ   にほんブログ村 資格ブログ 自己啓発へ
「なるほど!」と思ってもポチってね! ありがとう!!

* * * * *

 

 

 

 

* * * * *


自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:


「この願い、叶わないかも」って思っちゃってもいい


願いを叶えたくて頑張ってる人たちって
そういうことがチラッと頭をよぎってしまったときって
「これを認識してしまったら、叶わない!」って
そうは思わなかったことにしてしまいがちだけど、
そういうときって、むしろ
「やっぱ叶わないかもって思った」ってことを
きっばり意識にきちんとあげたほうがうんといいぞ!


「やっぱり叶わないかも」と薄々感じる願いってのは
本当は、叶わないほうが自分のためである願いだとか、
叶っても幸せにはならない類の願いなんだな。
なのに、それでもそういう願いを願うっていうのは
抱えてる問題が確かにあるからでして。


ただ、その問題のブレイクスルーとなるポイントは、
願いが叶うこととは全く別のところ、
ちょっと思いもよらないところにある。
そういう願いってのは、
願ったことがそのまま叶ったところで、
抱えてる問題がすっきり解決はしないのだ。


それが、
「今困ってて、これを願ってるけど
 ちょっと叶わないかもって思った」
ってことを意識的に認識にあげることで、
その問題解決のブレイクスルーのポイントが
ぐぐっと意識にあがりやすくなるのだ。
そうすると、願ったことそのものは
叶うことも叶わないこともあるけど、
自分が本当に悩まされていた問題だけは
根本から解決するんだな。


今日も読んでくださってありがとう。
いいねもしてくださってありがとう!
「ちょっと叶わないかも」ってのを認めると
確かに、願いは叶わないかも…なんだけど
でもそうすることで本当の幸せにつながっていくのだ。

 


※ 自分で自分を「これでいい!」と思うことについては
  → 幸せエクササイズ ・ 目次


* * * * *


↓↓ 「それがどうした!?」と思ったらポチってね! ↓↓
人気ブログランキングへ    にほんブログ村 哲学・思想ブログ 人生・成功哲学へ   にほんブログ村 資格ブログ 自己啓発へ
「なるほど!」と思ってもポチってね! ありがとう!!

* * * * *

 

 

 

 

* * * * *


自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:


「どうなればいい」かをとにかくイメージする


イメージングには、現実化の力があるんだよ!
多少なりともイメージできることってのは
現実になる可能性があるし、
やっぱり、イメージするっていうのは
現実化させる方法なのだ。


きっぱり、はっきり、決定的にイメージできて
腑に落ちることっていうのは現実になるんだな。


腑に落ちた内容が
今は現実的に見えなくてもいいんだよ
そのイメージがスッキリ腑に落ちてて
完全に納得しきってることが大事よ!


ただね、イメージする内容が
あれこれズレてったり
イメージするたびに変わってったり
みたいな状態だと、
現実化はちょっと難しいのね。
いつ思い返してもピタッと同じことを
納得して思い返せるまで、イメージを探ろう。


今日も読んでくださってありがとう。
いいねもしてくださってありがとう!
現状に納得しないことがあったら、
何がどうなったら腑に落ちて納得するのか
形が固まるまでバンバン考えよう。
どうなったら腑に落ちるかティンときたら
はっきりイメージングしよう。

 


※ 自分で自分を「これでいい!」と思うことについては
  → 幸せエクササイズ ・ 目次


* * * * *


↓↓ 「それがどうした!?」と思ったらポチってね! ↓↓
人気ブログランキングへ    にほんブログ村 哲学・思想ブログ 人生・成功哲学へ   にほんブログ村 資格ブログ 自己啓発へ
「なるほど!」と思ってもポチってね! ありがとう!!

* * * * *

 

 

 

 

* * * * *


自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:


「望む」とは「それが自分に欠けてる」と宣言すること


このブログでは、ひとことで言うと
「願いは捨てろ」ということを提唱してます。
…もうちょっとマシな言い方をすると
「何をどう願おうが別に構わないんだけど、
 願いが叶ってないことは気にすんな」
ということを言っとります。


願いが叶ってないということを気にし続けるのは
「それが自分に欠けてるということをさらに自分に宣言する行為」
なのね。
そしてそれは、
「自分をさらに願いの叶ってない状態にする行為」
なのだ。
それが「引き寄せの法則」ってやつだよ。


叶ってないことに対する不満に気を向けていると、
現実はどんどん不満な状態になってしまうのだ。


それで何をしたらいいかっていうと
「願いが叶ってないことを気にすんのをやめろ」
ということになるわけです。
そして、
自分を少しでも満足させることをしたり
満足できるものに意識を向け続けるのがいい。


今日も読んでくださってありがとう。
いいねもしてくださってありがとう!
自分が満足することに意識を向けたら、
今の不満を満たすものが現実に現れてくる。
これが引き寄せの法則の使い方なのだ!

 


※ 自分で自分を「これでいい!」と思うことについては
  → 幸せエクササイズ ・ 目次


* * * * *


↓↓ 「それがどうした!?」と思ったらポチってね! ↓↓
人気ブログランキングへ    にほんブログ村 哲学・思想ブログ 人生・成功哲学へ   にほんブログ村 資格ブログ 自己啓発へ
「なるほど!」と思ってもポチってね! ありがとう!!

* * * * *