どうなったら満足かを整理する

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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：

どうなったら満足かを整理する

今の状況に不満がある時、
じゃあ、どうなったら満足かを整理してみよう。

どうなったら満足か、すっぱり思いつけば問題ないよ。
でも、不満がある場合って
意識が不満を機にする方に向いてるから
何が満足か、なんてすぐには思いつかないかも。

でも、初めからすぐに
何が満足かをきっぱり言えなくてもいい。
とにかく、まずは意識を
満足することに向けることが大事だよ！

全くの的外れでもいいから、
どうなったら満足できそうか
思いつくだけ紙に書き出してみよう。

今日も読んでくださってありがとう。
いいねもしてくださってありがとう！
何か気の済むことが見つかったらめっけもんだよ！
そのくらいの軽い気持ちでやってみてね。

※　自分で自分を「これでいい！」と思うことについては
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なにごともとりあえず手をつけてみる

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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：

なにごともとりあえず手をつけてみる

ちょっと大変そうなことは、
最初の手順のめどがついたら
最後まで見通しが立ってなくても
とりあえず手をつけてみよう。

大変そうなことならなおさら
最後まで見通しがつくのを待ってたら
いつまでたっても何も進まないしね！

それに、何をするのが最適かは、
やりながら考えるほうが
実情に即した判断ができて、無駄がないよ！

最後まで見通しのつくような
簡単なことは、もうさっさと片付けちゃおう。
…というわけで、結局
なにごとも、とりあえず手をつけよう！

今日も読んでくださってありがとう。
いいねもしてくださってありがとう！
大変そうなことでも、実際に手をつけてみると
できることが次々見えてくるもんなのだ。
杏より梅が安い…じゃなくて、
案ずるより産むが易しだよ！

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自分の判断を大事にする

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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：

自分の判断を大事にする

自分の判断で動くってことは
なかなか難しいことで。

何かのものごとについて
「これは◯◯だから××しよう」と思っても
他人の都合によって
それを◯◯とは捉えさせてもらえないことや
××という行動はできないことが山ほどある訳で。

自分の判断の通りに
ものごとを進められなかったとしても、
…というか進められないことが多いけど、

他人に「ダメだ」「それはちがう」と言われたからって
結局他人のやり方の方がうまくいったからって、
自分がそれを◯◯だと捉えたことや
××したいと思ったことは、
「なかったこと」にしなくてもいいのだ。

今日も読んでくださってありがとう。
いいねもしてくださってありがとう！
自分のやり方を実現できなかったとしても
そのときに自分が感じてたことは
ちゃんと大事にしよう。

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自分は素晴らしい存在でなくても幸せになっていい

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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：

自分は素晴らしい存在でなくても幸せになっていい

私は素晴らしい存在だっていうことと
私は幸せだっていうことは
全く別のことなのだ。

私は素晴らしくなんかなくても
幸せになっていいのだ！

素晴らしい訳でもなく
優れている訳でもない奴が
幸せでいたっていい。

素晴らしくなければ幸せになれない
…なんてことは全然ないのだ。

今日も読んでくださってありがとう。
いいねもしてくださってありがとう！
素晴らしい存在でなくても幸せであっていいし、
くだらないけど幸せ、っていうことはあるのだ！

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自分のやることに意味はなくても構わない

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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：

自分のやることに意味はなくても構わない

瀬野はぶっちゃけ
やっぱり、人生には意味なんてないわと思います。

だからって人生を否定してるわけじゃありませんぜ？
人生に意味がないなら、何をやっても意味がないでしょ？
これは裏を返せば、やってみたいことをやってみても
（意味がないから）構わないってことでもあるんだよ！

辛いこと我慢して何かを成し遂げることに意味はないけど
自分や他人に利益のあることを選んで生きても
同じように意味がないのね。
苦しんで生きても意味はないし
面白がって生きても同じだけ意味はない。
だったら、気分が一番スッキリすることをやればいい。

人生というか、自分のやってることに
無理やり意味を見つけようとしなくたって大丈夫なのだ。

今日も読んでくださってありがとう。
いいねもしてくださってありがとう！
どんな下らない些細なことであっても
あなたがそれをやることでスッキリご機嫌でいられるなら
それがなにより一番ってことでいいのだ！

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