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自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:
人間なら憎しみも嫉妬もあって当然
人間ってのは、
笑ったり喜んだり幸せ気分になるのと同様に
どうしても、
ムカついたり怒ったり
憎んだりするものなんだな。
だから、
人を憎んでも嫉妬しても、いいんだよ。
そういう気持ちになるのは人間として当然、
そもそも人間はそういう仕様だってこと。
ただ、他人を憎んだりなんだりすることに
気合と時間をだらだらブチ込んでるのが
なんかまずいってだけ。
人のことはいくら憎んでも怒っても
嫉妬してても構わないのだ。
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ただし、
その感情がだらだらとだだ漏れで感じられていても
それは別に置いといて
自分がやれるだけの行動、というか
外界への働きかけをちゃんとやろう。
それでいいのだ。
※ 自分で自分を「これでいい!」と思うことについては
→ 幸せエクササイズ ・ 目次
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