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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：
私は素晴らしくなくてもいい
自分で自分を褒めるとかよく言われるけど、
自分に褒められる部分が見つからないときは
無理に自分を褒める必要なんてないぞ。
だいたい、自分を褒めるってのは
どうかすると
自分で自分をこれでいいと認めるために
自分を褒められなきゃいけない
ってことになりがちだもんさ。
だったら
自分に素晴らしいところなんかなくていいよ。
自分が素晴らしくなくたっていいなら
自分で自分をこれでいいと思うために
条件がなんもなくなる訳なのな。
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自分はダメでもいいよって思うことで
逆に無条件で自分を認められるのだ。
※ 自分で自分を「これでいい！」と思うことについては
→ 幸せエクササイズ ・ 目次
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