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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：
力不足だったって全然OK
努力する人、頑張っている人が辛いのは、
自分で自分のことを
「自分は足りない、未熟だ。まだまだだ。
だからこんな自分はダメだ」
と思っているからで。
つまり自分で自分をダメ扱いしてるから
辛い訳なのね。
だけど、ほんとは、
自分が未熟だったり至らなかったりすることと
自分がダメであることは、全く別のことなのだ。
「至らないからダメ」ってことじゃない。
「至らなくたってOK」なのだ。
今日も読んでくださってありがとう。
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至らないことがわかったなら
その至らない部分を粛々と埋めてきゃいいだけ。
至らないことで自分を否定する必要は全くないのだ！
※ 自分で自分を「これでいい！」と思うことについては
→ 幸せエクササイズ ・ 目次
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