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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：
今すぐどこかしらスッキリできることをする
今、
不機嫌でも、不満でも、問題山積みでも
全く構わないから
何かしら ちょっとでもいいから
気持ちがスッキリできることを
ひとつやる。
そして、それを毎日できるだけ続けていこう。
一気に解消しようとしないこと。
何かしらどこかしらでおっけーだよ。
今日も読んでくださってありがとう。
いいねもしてくださってありがとう！
どこかでいいからちょっとだけスッキリを続けてると
いつの間にやら、
なかなか悪くないところまでいけるもんなのだ。
※ 自分で自分を「これでいい！」と思うことについては
→ 幸せエクササイズ ・ 目次
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