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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：
嫌いで許せなくても存在だけは認める
嫌いで許せないことでも、
存在することだけは認める。
いわゆる、清濁併せ呑むって奴だとおもう。
嫌なことの存在は許しても
そこにあまりエネルギーを割かないようにしてね。
つまり、その嫌なことに対して
もうわずかでも対処できることがないなら、
できるだけのことをやったのなら、
それ以上は意識を向けないってこと。
言うことは簡単だけど、実行は難しいけどね…。
特にこれ、アラサーあたりまでは
どうしても難しいもんだと思うよ！
今日も読んでくださってありがとう。
いいねもしてくださってありがとう！
それでも、人生経験を経れば
そこそこできるようになってくるから大丈夫。
できなくても焦らないでね。気楽にいこうぜ。
※ 自分で自分を「これでいい！」と思うことについては
→ 幸せエクササイズ ・ 目次
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