今日起きてほしいミラクルを紙に書く | 自分全肯定!幸せエクササイズ・Luminareo

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スピリチュアルの根本である「幸せ」について考えてみたらこうなった

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自分で自分を「これでいい!」と思えるようになるヒント:


今日起きてほしいミラクルを紙に書く


実現しなくてもあまりという気楽な気分で、
今日起こったら嬉しいことを
紙に書きだしていってみよう。


ただ、 「起こってくれなきゃ困る」みたいに
切羽詰まる気持ちなときや
そんな気持ちになるような内容はダウトだよ。


あくまで、
叶わなくてもいいというか
あまりそこまで期待してないけど
こんなことが起きたらいい感じっていうことね。


「流石にそれは実際にはないだろう」ってことでも
気にしないであげてみよう。
実際に起きそうにないことの方が
期待しない分、楽しい気持ちになれるかもね?


今日も読んでくださってありがとう。
いいねもしてくださってありがとう!
そんな感じで、願いごとがあるときも、
それが実現していないことに対して
あまり必死にならないで、気楽な気分でいたほうが
以外といいことが起こる率が高いのだ。

 


※ 自分で自分を「これでいい!」と思うことについては
  → 幸せエクササイズ ・ 目次


※ さらに根本的な話は
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  → 「幸運の研究」備忘録 ・ 目次


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