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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：
とにかく今の自分はこれでいい
まず、「今はとにかくこれでいい」と思うこと。
問題点があることと、だからダメってことは別なのだ。
今は問題点があるけど、まあOKって思うこと。
解決するかどうか見通しが立たなくても、まあOK。
問題点があっても、その問題点はあっていいのね。
大事なのは、
問題点があることを理由に自分を責めないことなのだ。
自分に直すべき点があるのは、ごく当たり前のことであって
ダメなことじゃないのだ。
だから、今はとりあえずそれでOK。
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そんなユルくていいの？って思うかもしれんけど、
ユルくていいんだよ！ 今までが厳しすぎたの。
自分に厳しくしてうまくいってるならそれでいいけど、
厳しくして行き詰ったんなら、ユルくした方がいいでしょ？！
※ 自分で自分を「これでいい！」と思うことについては
→ 幸せエクササイズ ・ 目次
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→ 「幸運の研究」備忘録 ・ 目次
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