こんばんは。
YUKOです。
ご訪問有難うございます
先週末に、水野うささんの
"直感と現実を繋ぐメソッドワーク"
に参加しました
うささんのブログ
瞑想とワークを融合させたメソッド
瞑想が苦手な私でも(寝てしまうか
雑念まみれになるんです
)
)うささんのガイドとご一緒した方々
との不思議な一体感というか…
zoomでの参加だったにも関わらず
何だかそんな感じがあって、スーっと
気持ちよく瞑想する事が
できました
瞑想の後はワーク。
このワークが凄かった‼️
詳しく内容は書けませんが、私的に
例えるなら、バラバラだったパズルの
ピースがすごいスピードでハマって
いくような感じ
私の内側が整い温かく、そして頭の
中がクリアになる感覚‼️
私全体が満たされていくよう
私は個性のかたまり。
このままで、このままがいいんだよ
私に足りないものなど何もない
ワーク終盤にはこの思いで
溢れていました
この満たされた思いを持って、
今直ぐできる、私が幸せワクワク
に繋がる事を行動に移すなら
何をする？
小さな事でもいいよね
コツコツ積み重ねが着実に未来に
繋がっていくのだから
今を生きる
自分をクリアにし、自分はすでに
満たされている事を感じ、現実
未来をも感じられたワーク。
ひとりではなく、そんな時間を
共有しご一緒できた方々にも
感謝です
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