婚活中オトナ女性へお答えしたQA
伊藤友美から
まず、
「自分はどういう反応をしてもいい」
と決めちゃったほうがいい。
総務だから
いろんな人と接しないといけないけど、
拒絶反応が出ちゃいけない！
全ての人に平等でなければいけない！
と思っているわけじゃないですか。
別にそれって、いらなくないですか？
えこひいきの総務でも、何の問題もないと思いますよ。
自分の中で、
「総務が、えこひきなんてあり得ない！！」
と思っているから、苦しいんですよ。
「総務だけど、嫌いな人はいる！でも、全然いい♡」
「総務だけど、愛想がなくてもいい！」
「総務だけど、この人は感じいいからすぐ対応しよう！
この人感じ悪いから、後回しにしちゃお！という日があってもいい♪」
で行けばいいんですよ。
「総務なのに好き嫌いを出しているなんて、良くないよね。」
自分にダメ出ししているから苦しいんですね。
身近な好き嫌いのはっきりした総務の同僚に対して、
「そんなのありえない」「ああはなりたくない」
と思っていませんか？
＝相手へのダメ出し、ジャッジをしています。
「総務とは、すべての人間を平等に扱うべきだ！」
なんて法律ありませんよね？（笑）
自分で決めたことを、自分に課して、
やってない人にダメ出しして、
自分にもダメだしするから苦しくなります。
「総務だって好き嫌いあってもいいんだ」と
自分の常識外の常識を受け入れることが大事。
自分の常識外の考えを受け入れないと、
楽になれないんですよ。
自分の常識の中だけでやっているから、苦しいんです。
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