婚活中オトナ女性へお答えしたQA
伊藤友美から
最初にやることは
【怒りを発散させること】が大事なんですよ。
高校生になるまで我慢して、
「聞いてあげなきゃいけない！」と思って
聞いてあげてきたことって
すごく親思いであり、
おじいちゃんおばあちゃん思いな
いい子だったわけですよね。
文句を言われないから、
親もおばあちゃんも
気軽に言っていただけで、
子ども・孫が苦しんでいるって
分かっていなかったはずです。
謝罪ワークは、
怒りを発散した後じゃないと出来ないです。
まずは、怒り発散ワークをやらないと、
全部上滑りするようになってしまいます。＾＾；
（
著作P.108の「怒り発散ワーク」を参考にしてみてくださいね。）
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