婚活中オトナ女性へお答えしたQA
伊藤友美から
「わたしはそういう風に考える癖があるんだな」
というところに、
OKを出していくだけでいいんです。
「そっか！じゃあ、
どういう風に考えていくのが
自分を楽にしていくのかなあ？」
っていう風に考えてみる。
例えば、
「わたしは結婚できないんじゃないか。」
って考えているから、苦しいですよね。
「結婚できないんじゃないか」
と見ている人って、出来ないことを見ているし。
「結婚できるんじゃないか」と見ている人は、
「数は多くないけど
50代で結婚している人って案外いるなあ」
という風に視点が行きます。
それが自分を楽にする考え方なんですよ。＾＾♡
アラフォー・アラフィフ女性専門婚活カウンセラーが教える
結局、理想を下げない女（ひと）が選ばれる
（フォレスト出版）
伊藤友美オフィス
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