婚活中オトナ女性へお答えしたQA
伊藤友美から
大事なのは、決めることなんです。
「わたしは今まで
自分のことを責めればいいと思ってきた」
「他人を責めるよりもマシだと思ってきた」
という過去をまず認めます。
これからは責めるエネルギーを
「何が原因なのかな?」と
自分なりに見ていくことに
エネルギーを注ぐ、と決めます。
責めることにエネルギーを使っていると、
自己解決することにエネルギーを注がなくていい
ってことになるんですよ。
例えば、
親を責めることにエネルギーを注いでいれば、
自分が幸せになることに
エネルギーを注がなくていいってことになるんですね。
自分の貴重なエネルギーを
他のことに注ぎすぎていたなと気づいたら、
やり過ぎていたことを辞める
ってことが必要になります。
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