婚活中オトナ女性へお答えしたQA
伊藤友美から
「人を責めるよりも、自分を責めたほうが楽だ」
と思っていたことに、気づくことが大事です。
長女の方って、
人を責めるよりも自分を責める系の人が多いんですよね。
「自分が悪かったんだ」
と思う自責で、逃げてるんです。
（相手を責めている場合は、他責で逃げてるんです。）
そもそも原因は別なところにあるのに、
自分が悪いんだってところに
逃げていただけなので
それを辞める、って決めることです。
自責をしているうちは、
自分に力が湧いてこないんです。
それってね、自分に対して
ずっと失礼なことをしてきているので、
自分にごめんねワークが
めちゃめちゃ大事です！
（
本のp.83にワーク掲載してます♡
）
アラフォー・アラフィフ女性専門婚活カウンセラーが教える
結局、理想を下げない女（ひと）が選ばれる
（フォレスト出版）
伊藤友美オフィス
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