インスタLIVEで
婚活中オトナ女性へお答えしたQA
伊藤友美から：
まずね、自作自演のコントをやっていることに気づいてください。
わたしは優しくされる価値がないと思っています。
それは自分へダメ出ししている理由があるからです。
自分のことを受け入れていない人っていうのは、
自分のことを好きって言ってくれる人を信じられません。
自分のことを受け入れること。
「どんな自分でもいいんだ」って受け入れてあげることを
腑に落としてもらうために、ワークがあります。
本の第2章「ごめんねワーク」と第3章の「親への謝罪ワーク」をやってみてください。
やってもらうと意識が変わってきます。
何回も、何回もやってみてください。
本はこちら♪
アラフォー・アラフィフ女性専門婚活カウンセラーが教える
結局、理想を下げない女（ひと）が選ばれる
（フォレスト出版）
【まとめpart.3】伊藤友美の婚活一問一答（401-407）
伊藤友美オフィス
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