婚活ノートセミナー
にご参加くださった婚活中オトナ女性
伊藤友美から：
そういう時は、感情を見てみて下さい。
書き出した状況に対して、
あなたがどう思うのか。
この場合、状況＝「婚活してもしても、いい人に出会えない」
・嫌になる
・疲れる
・もうわたしなんてダメなんじゃないかと落ち込む
・結婚できないんじゃないかと不安になる
・結婚相談所にも、アプリにも
お金を払ったのにいいなと思う人の出会えない
悲しくなる
・やる気がなくなる
このまま続けていて、
果たして結婚できるのだろうか？
という不安はありませんか？
でも、これが幻なんです。
だってまだ起きていないことだから。
あなたのもつ思い込みが幻かも、と受け入れることがはじまりです。
アラフォー・アラフィフ女性専門婚活カウンセラーが教える
結局、理想を下げない女（ひと）が選ばれる
（フォレスト出版）
伊藤友美オフィス
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