10代後半から20代後半までダイエットの鬼。
研究に値するなら、自分で自分に博士号をあげたいくらい頑張りました。笑
そこで私が出した結論。
太るも痩せるも脳が決める。
お腹が空いた時しか食べない。
好きなものしか
食べない、飲まない。
女優の内田有紀さんも同じ事を仰っていて、勝手に嬉しい厚かましい一般人😅
セブンイレブンのアイスカフェラテ
スタバのフラペチーノ
特に、エスプレッソアフォガードプラペチーノは大好物。
エキストラホイップ、ブラウンシュガー少し多めカスタマイズ。
食べ物はお鮨、イタリアン、中華、あとパンが大好物。
あと生クリーム系、スイーツも大好き。
嫌いじゃないけど、和食や白米やスープ類、好んでは食べません。
あとシェアするお食事も好きではありません。
たまに食べたくなるけど、スープ類は一口でいいのが正直な意見。
先日と言っても1ヶ月くらい前の話ですが、訳あって家で1人夜ご飯をしました。
何だかハンバーガーが食べたくなって
10年振り？くらいにマクドナルドへ。
ドライブスルーではご迷惑掛けそうなので、車を停めてto goしてきました。
買ってきたマック
よくわからず、適当に購入。
ポテトにつけて食べたいので、マスタードソースが買いたい為にチキンナゲットまでも。
マックって500円くらいで買えるイメージが、2000円近かったので、それにもビックリ‼️
サムライマックというものを食べてみます。
お店の方にカスタマイズまで教えて頂いたのに…
日本のマクドナルドファンの方、大変申し訳ありません。
カフェオレとマックフルーリー以外は私にはお口には合わず…
ポテトは揚げたてなら美味しいはずなのですが、温め直したら失敗。
仕方なく、冷凍庫にあったハーゲンダッツのカフェタイムを2つ食べたのでした😅
加工品などはほとんど食べず、無添加の食品ばかりで健康や美容の理想的な食事をしていたうちの親戚。
体に悪いとお菓子なども食べさせてくれなかったのですが、10年以上も闘病の末に虹の橋を渡ってしまいました。
そんな事もあり
好きなものだけ、食べたい時に食べる、飲むが
私の身体には合っています！
