お顔の皮を 厚くする

​チャレンジ中のひとコマです笑

こんばんは

ご訪問頂き　ありがとうございます

4年前に 私が体調を崩してから思い出したこと

それに付随して　気がついたことで

今の時代を生きるときに　大切だと思えることを

色々と考えながら　書いています

どうしておすすめしているのか　書いています

『望む未来を見つけたならば』

私のことです

『想いを知る　価値』

今年になってから　始めましたチャレンジ

ビューティートレーニング

だけではなく

お顔の皮を　厚くする

そんな　チャレンジも始めています笑

インスタグラムの方では　

やっておりますチャレンジを　載せています

只今　4⃣ まで　投稿中です

お顔の潤いを守るために　やめたこと4

Lucy🌸綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインに on Instagram: "本来　私達のお肌には　バリア機能がある　子どもの頃は何もつけなくてもそのバリア機能があったからツルツルすべすべでいられる！けれども　年齢肌は　そのバリア機能が少なくなっているから潤い成分を　入れないといけない。。。でも。。筋肉をつけたいときには　筋トレ的なものをしないといけないし甘やかしていると　どんどん　バリア機能が減っていくのではないのか？？？そして　傷口が治りかけた時には乾…

他にも　年末年始から始めましたものを

投稿しております

私はこれで　シートパックを卒業しました♬

Lucy🌸綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインに on Instagram: "重曹やクエン酸が身体に良いと聞いて早速買いました新健康法クエン酸で　医者いらず長田　正松　　小島　徹　著書クエン酸水を飲むと　癌にも効くとの噂で　見つけましたこちらの本にクエン酸は　シミ　ソバカス　にきびにも良いと書いてありました！！その中に　薄くつけると良いと書いてありましたのでクレンジングのあと　洗顔をしてその後洗面器に40℃くらいのお湯をため小指の爪ほどのクエン酸を溶…

私が小顔効果もある！と　始めた1つのこと

Lucy🌸綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインに on Instagram: "子どもの頃から　よく噛んで食べることが　いい事だとは　知っていましたが。。。今までは　そんなにやってきたことがありませんでした(；・∀・)💧ですが　先日の菌ちゃん先生も若杉ばぁちゃんも　同じように　よく噛んで食べることを推奨されていますここは　始めてみるしかない！！！と思いたちました実は　体調を崩す　1〜2年前から上下の噛み合わせが　歯1本分くらいズレてしまっていて歯医者さんか…

私は　この方法で　ホットアイマスクを手放しました♬

Lucy🌸綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインに on Instagram: "現代人は目が疲れている。。。みなさんが　抱える悩みの一つだと思います私も　目の疲れを感じてホットアイマスクを　定期的にやっていましたが　何が良い方法がないのかなぁと蒸気で　目を温められること。。💡お風呂に入ったときならば　同じ条件になる！と浮かび早速始めて数カ月お風呂は　毎日入りますしリセットもできる　そんな気持ちになります☺宜しければお試ししてみてくださいませやり方は…

そして　只今第4段まで　投稿中です笑

もう少し　続きます笑

なぜ　こんなことを始めたのかと言えば

昨年　プロフィールに使っております写真を

撮って頂き　そのときに

数年ぶりに　人前でのメイク　が

必要になりました

撮影　ヒカリさん

『【撮影】綺麗な姿勢への道～Lucyさん』

そして　先日などもメイクをして頂いたとき

お顔の皮膚が　薄いですよね

と　数回　言っていただいたのがきっかけです

実際に　その時の写真があります。。。が

今　頑張っておりますので

後に　

ビフォーアフターとして　お披露目させて頂ければと　思っています笑

ということで

筋トレならぬ　皮膚トレ笑

甘やかさない皮膚トレ笑を　始めました

冬の時期からという　かなりの無茶ではありましたが笑

順調です

昨年の　無添加女性からの引き続き

チャレンジをお楽しみ頂けますと

光栄です

『無添加女性　5⃣』

綺麗になってみたい

みなさまは　こちらもご覧くださいませ

『5年後に手に入れられているもの』

『美しさとは　〓　健康そうに見えること』

心がきれいな方は　見た目を変えることで

人生も変わる

綺麗に変わりたい　と　思われている方は

ぜひ　ご覧くださいませ

『考え方を変えると　どうして成功できるの？　と思っている全てのみなさまへ』

『成功マインドって　ホントウにあるの？　と思っている全てのみなさまへ』

『なりたい自分ってホントウになれるの？　と思っている全てのみなさまへ』

こちらからも　ご覧くださいませ

活躍してみたい　全てのみなさまへ｜Lucyの「綺麗な姿勢への道」 -9ページ目

気になります記事を　ご紹介させて頂きます

『太陽に近い場所☆美道家をもっと知りたい貴女へ』

『あなたの『永遠』を閉じ込める素晴らしき写真の世界』

『これからも続けていきたいこと』

こちらからも　ご覧くださいませ

『2023年の春が始まる』

いつもお読み頂き　ありがとうございます

必要な方へ　届きますように