今日は29日ということで、

いよいよ本格的な

年末モードに入っていきますね~。

 

私は無職の強みを生かし(笑、

少し前から買い物とかに

行かせていただきました♪

 

 

 

 

銀座/有楽町に行った時、

前々から気になっていた

タニタカフェに行ってみました!

 

タニタカフェ

 

 

 

 

選んだのはこちら、

10品目野菜のもち麦サラダボウル。

タニタカフェのサラダボウル

 

 

 

きた~♪

タニタカフェのサラダボウル

 

 

 

サラダの下に

もち麦が入っています♡

タニタカフェのサラダボウル

食べても食べても

なかなかなくならないボリューム感でした♪

 

 

 

スープもすごくやさしい味(*´ω`*)

タニタカフェのランチ

 

 

おいしい&栄養もりもり

ボリュームもありで、

めちゃくちゃ満足でした爆  笑

 

 

 

 

年末年始限定のプチ贅沢メニュー、

これも栄養的にめちゃくちゃよさそう!

 

 

その他、

フォーなどの温かい麺類もあって

それもおいしそうでした!

 

 

 

 

このエリアは

おいしくて栄養的によいものも

たくさんあるけど、

さくっと入ってサラダボールとかを

食べられるのは結構うれしいですニコニコ

 

また行きたいな~と思いました♪

 

 

 

 

有楽町駅のガード下なので

電車が通ると音が大きいですが、

気にしない!

タニタカフェ

 

 

 

タニタカフェ有楽町店

https://www.tanita.co.jp/tanitacafe/

 

 

 

 

 

マスク生活に心地よい

ファンデーションを見つけました!

 

 

 

アルビオン エクシア AL

ローズスキン イリュージョン

アルビオンエクシアのローズスキンイリュージョン

クリーム・ベース・ファンデーションが

一体になったものです♪

 

 

 

 

 

 

マスク生活が長引く中

しっかりファンデーションを塗るのが

負担になっていました。

(顔半分は見えてないし・・・)

 

もう少しライトなものがほしいなーと

思っていたところ

これに出会いました!

 

 

 

 

つけた感じは

素肌がうるおいのベールを

まとったような感じキラキラ

 

パウダーをはたくと上品なツヤ肌♡

 

 

 

3inファンデーションなので

”ファンデーション”としてはちょっと

物足りないとは思います。

 

でも、アイメイクなんかをしても

十分きれいに仕上がりました♪

 

 

 

00:クリアローズと01:ソフトローズの

サンプルを試して、

00:クリアローズを選択。

 

クリアローズは

ワントーン明るくなったような

透明感がある感じ。

 

ソフトローズはより自然な感じでしたニコニコ

 

 

 

 

リキッドやクリームファンデで

肌をつくりこんで人と会うとか

当面はなさそうだし、

withマスクの生活では

このくらいのものが心地よいかも口笛

 

 

 

しっかりめにメイクしたい時は

先日旅行用に買った

クレ・ド・ポーのパウダーを使うことにします♪

パウダリーだけど

すごく綺麗に仕上がりますラブ

 

 

 

 

クリスマスが終わると

あっという間に年末ですね!!

いろいろ気を付けて

素敵な年末年始を迎えましょ~~門松

 

 

 

 

《私の婚活についてはこちら♪》

11月6日 ”今日はお見合いの日” 私はお見合い結婚です

30代前半、キャリアウーマンの婚活

体験者が語る、結婚相談所を使ってよかった3つのこと

6万人超が活動する結婚相談所、3ヵ月で結婚を決めたワケ

 

 

《こちらの記事も人気》

ネイル【まとめ】アラフォーからの大人の歯列矯正@港区

 

 

 

四国って

魅力的な町が多くて色々周りたいし、

せっかくなら

しまなみ海道や瀬戸大橋も渡りたい!

と全部周るには時間が足りない・・

 

 

秋に行った際、

私もご多分にもれずそうでしたが

愛媛県を実質たった2日間

かなり網羅的に観光することができました

 

 

どのようにして愛媛を網羅したのか

その2日日間(実質)を

実録形式でまとめてみましたので

四国に行く際のご参考に!爆  笑

 

 

こちらのつづきです。

 

 

 

 

 

Day2/朝7時すぎ

 

11時には松山を出発するのに

松山観光をまだ全くしていない中、

伊予鉄道の路面電車に乗りたい!

ということで早朝に乗る。

 

愛媛伊予鉄道の路面電車

 

松山市内から道後温泉まで

片道10分強、

行って帰ってくるだけです。

 

 

銘菓一六タルトだらけのつり革。

 

 

 

昨日行った

道後温泉駅の駅舎一棟まるごと使った

リージョナルランドマークストアの

スタバはまだ開店前。

 

 

 

道後温泉駅から松山市内に戻り

ホテルで朝食。

朝から活動したので

朝食がすすみます。

 

 

 

 

DAY2/09:20

 

松山城行きロープウェイ乗り場到着。

愛媛松山城行きロープウェイ

待ち時間のないリフトを選択。

 

 

リフトで約6分のぼります。

下には”ことばの落とし物”。

結構いいものがおちてます。

 

 

リフトを降りてから

天守入口まで徒歩約10分。

愛媛松山城

 

 

愛媛松山城

トリップアドバイザー

日本の城ランキング2020:3位

 

現存12天守の1つ。

 

 

 

徒歩で下山する予定でしたが

道が分からず時間もないので

帰りもリフトを使いました。

愛媛松山城のリフト

往復で買えばよかった...(´ཀ`

 

 

 

リフトを降りて徒歩約10分、

萬翠荘(ばんすいそう)に到着。

愛媛松山の萬翠荘

松山藩主の子孫の別邸。

国指定重要文化財。

 

 

主の伯爵は

フランス生活が長かったということで

とても美しフランス風洋館。

 

 

朝7時からスタートさせた松山観光、

11時これにて終了です。

 

松山城の二之丸史跡庭園や

坂の上の雲ミュージアムなど

まだ見たいところがありましたが、

仕方ない・・

 

 

別子銅山/東洋のマチュピチュ東平へ出発!!

 

ちなみに昼食は抜き・・・

 

 

 

 

DAY2/13:00

 

道の駅マイントピア別子から出ている
東洋のマチュピチュ・東平(とうなる)までの

バスツアー参加。

愛媛別子銅山東平バスツアー

 

 

別子銅山は江戸時代に発見され、

1973年の閉山まで280年間以上採掘され

住友が財閥となる礎になるほどの

世界でも有数の銅鉱山。

 

標高750mの山中にある東平では

約3,800人も暮らしていたこともあり、

現在はその跡地が

東洋のマチュピチュと呼ばれています。

 

 

バスに乗ること30分弱、東平に到着。

 

 

標高750m天空のまちです。

愛媛別子銅山東平東洋のマチュピチュ

 

 

愛媛別子銅山東平東洋のマチュピチュ

 

 

 

東平を見学した後は

マイントピア別子に戻り、

鉱山鉄道に乗って観光坑道を見学。

愛媛別子銅山

 

 

当時の様子の模型。

 

 

体験も。

 

愛媛~東洋のマチュピチュ東平と別子銅山、いよかんソフト/マイントピア別子

 

 

愛媛にこんな

アメージングな場所があるとは知らず、

ただただ驚き感動するばかりでした。

 

 

16時、これにて愛媛の観光終了!

 

 

  

マイントピア別子を出発し、

しまなみ海道を渡って尾道に向かいました。

 

 

 

 

内子、今治を見られなかったのは

残念ですが、

実質たった2日日間で

 

☑道後温泉

‐道後温泉本館

‐スタバ(リージョナルランドマークストア)

‐伊予鉄道見学

 

☑大洲

‐臥龍山荘

‐おおず赤煉瓦館

‐大洲城前、肱川、ロケ地等散策

 

☑宇和島

‐宇和島鯛めし

‐宇和島城

‐天赦園

 

☑松山

‐伊予鉄道路面電車乗車

‐松山城天守閣

‐萬翠荘

 

☑別子銅山

‐東洋のマチュピチュ東平

‐鉱山観光

 

と、愛媛をほぼ網羅して観光できたと

言っていいのではないでしょうか!?

 

 

朝7時台から活動したり

昼食を抜いたりと

かなり忙しかったですが、

これだけ地域をしっかり観光するのも

たまにはよいです。

 

それだけ見どころ満載の地域が

日本にはたくさんあります爆  笑

 

 

 

この後行った

しなまみ海道や尾道、

そして瀬戸大橋を渡って

四国に戻った香川での旅行記はこちら♪

 

次は高知・徳島に行きたいぞー!

 

 《四国・しまなみ海道関連》

右矢印香川~のどごし最高!文化財のお屋敷で食べる「うどん本陣山田家」讃岐本店と源平合戦の古戦場、屋島

右矢印金刀比羅宮こんぴら参り途中にあるキュート♡なパフェ。資生堂パーラー「神椿」、伝統菓子おいり

右矢印広島/尾道~地域共通クーポンでしまなみ海道サイクリング

右矢印広島/尾道~サイクリストのためのクールなホテル”HOTEL CYCLE”、ONOMICHI U2

右矢印広島/尾道~お部屋&ディナー、サイクリストのためのクールなホテル”HOTEL CYCLE”

右矢印しまなみ海道サイクリング、広島/尾道~向島~因島。因島大橋と村上海賊の水軍城

 

 

 

 

《こちらの記事も人気》

ネイル【まとめ】アラフォーからの大人の歯列矯正@港区

 

 

 

 

四国って

魅力的な町が多くて色々周りたいし、

せっかくなら

しまなみ海道や瀬戸大橋も渡りたい!

と全部周るには時間が足りない・・

 

 

秋に行った際、

私もご多分にもれずそうでしたが

愛媛県を実質たった2日間

かなり網羅的に観光することができました

 

 

どのようにして愛媛を網羅したのか

その2日日間(実質)を

実録形式でまとめてみましたので

四国に行く際のご参考に!爆  笑

 

 

愛媛道後温泉駅前坊ちゃん鉄道

道後温泉駅前坊ちゃん鉄道

 

 

 

 

Day0/夕方

 

道後の旅館に到着。

夕食まで時間がないため

急いで旅館のお風呂に入りすぐ夕食。

 

GoToでは
食事付きプランで予約すれば
その分も含めて割引になるので
1泊2食付きの宿泊。

めったに食べられない

旅館での部屋食に気分が上がる。

 

その後

温泉街らしく浴衣で夜の散歩に。

 

 

夜の道後温泉本館。

愛媛の道後温泉本館

 

 

プロジェクションマッピングが

始まるとのことだったので待機。

愛媛の道後温泉本館

この時間でも

お風呂に入りにくる人がちらほら。

 

 

プロジェクションマッピング開始。

愛媛の道後温泉本館

歴史的な建物と現代風アートの組み合わせ。

15分後の次の回も見る。

 

 

 

「月がきれいですね」。

愛媛の道後温泉本館

 

Day0終了。

 

 

 

 

DAY1/07:30

 

早朝、

道後温泉本館で朝風呂。

愛媛の道後温泉本館

早朝のためかお客さんも少なく

地元っぽい人が数人のみ。

 

 

現在道後温泉本館は

保存修理工事のため1階のみの営業。

愛媛の道後温泉本館

1階のお風呂だけでも

大変風情のあるもので心の底から感動。

いいお湯でした。

 

 

旅館に戻り朝食。

ひとっ風呂あびたせいか

朝ごはんがすすみます。

 

 

チェックアウト後も

車をそのまま少し置かせていただき

ちょこっとだけ道後駅まで散歩。

 

 

伊予鉄道の道後温泉駅は
駅舎が一棟まるごとスタバ。

愛媛道後駅のスターバックス

 

 

美しい店内でコーヒータイム。

愛媛道後駅のスターバックス

右矢印愛媛~コーヒーと鉄道。伊予鉄道道後温泉駅のスタバ(リージョナルランドマーク)と坊ちゃん鉄道に足湯

 

 

伊予鉄道の路面電車。

愛媛道後温泉駅

 

 

坊ちゃん鉄道。

愛媛道後温泉駅の坊ちゃん鉄道

 

旅館に戻り車で出発。

 

 

 

DAY1/12:00

 

伊予の小京都、大洲に到着。

 

どこに駐車してよいか分からず

ちょっと迷う。
まちの駅「あさもや」が

大洲観光の総合窓口であることを発見し

ようやく駐車して観光スタート。

 

 

日本三大鵜飼の1つ

「大洲の鵜飼い」が行われる肱川。

愛媛大洲の肱川

 

 

臥龍山荘(がりゅうさんそう)。

愛媛大洲の臥龍山荘

・2011年ミシュラン・グリーンガイド・
ジャポン一つ星
・NHK夢の美術館世界の名建築100選

 

知る人ぞ知る名所。

 

紅葉するとすごいやつ。

 

 

大洲はいくつもの映画やドラマのロケ地。

東京ラブストーリーもきたらしい。

愛媛大洲のロケ地

 

右矢印愛媛の小京都大洲、臥龍山荘に肱川、映画ドラマのロケ地多数

 

 

 

思いのほか盛りだくさんで

13:30にようやく大洲を出発。

 

2日間で愛媛を周るにあたり、

かなりおしている状況です・・・

 

 

 

DAY1/14:15

 

宇和島到着。

南予なだけあってちょっと南国っぽい。

愛媛宇和島

 

 

おしおしで14時すぎになってしまい

ようやく昼食。

 

よく見る炊き込みご飯風の鯛めしとは違い

宇和島鯛めしは

鯛の刺身と生卵と薬味でいただく

贅沢な卵かけご飯。

愛媛宇和島鯛めし

これがめちゃくちゃおいしかった・・・・

 

でも私は鯛茶漬けにしてしまったので

一口しか食べられなかった・・・(´ཀ`

 

 

 

ここからまいて宇和島の観光。

 

宇和島城

愛媛宇和島城

 

 

10月なのに尋常じゃない蚊に

泣きそうになりながるのぼる。

愛媛宇和島城

 

 

10分強のぼって天守閣到着。

愛媛宇和島城

トリップアドバイザー

日本の城ランキング2020:14位

 

現存12天守の1つで藤堂高虎の創建。

 

 

リアス式海岸の眺め。

愛媛宇和島城

 

 

 

宇和島城から車で3分の

大名庭園/天赦園(てんしゃえん)

愛媛宇和島の天赦園

16:30までの営業で

16:10にぎりぎりの入場。

 

 

ここも蚊が多くて

泣きそうになりながら急いで見学。

愛媛宇和島の天赦園

 

営業終了時間の16:30には撤収して松山へ。

 

 

 

DAY1/18:00

 

ようやく松山市内のホテルに到着。

 

 

料理長自慢のコースということだったのに

ご膳みたいなのでちょっとがっかり。

でも旅行中は食べすぎてしまうので

このくらいの日があってもよいのかも。

 

 

 

明日は松山を11時までには

出発しないといけないのに

この段階で松山観光1つもしてない・・

 

 

ということで、

夕食後、散歩もかねて明日迷わないよう

松山城行きロープウェイの場所を確認。

愛媛松山

 

DAY1終了。

 

DAY2怒涛の松山観光からの別子銅山につづきます。

 

 

 

 

★DAY1観光まとめ★

☑道後温泉

‐道後温泉本館

‐スタバ(リージョナルランドマークストア)

‐伊予鉄道見学

 

☑大洲

‐臥龍山荘

‐おおず赤煉瓦館

‐大洲城前、肱川、ロケ地等散策

 

☑宇和島

‐宇和島鯛めし

‐宇和島城

‐天赦園

 

 

 

 

《四国・しまなみ海道関連》

右矢印地域共通クーポンで観光@愛媛~ミシュラングリーンガイド臥龍山荘と東洋のマチュピチュ東平・別子銅山

右矢印愛媛~東洋のマチュピチュ東平と別子銅山、いよかんソフト/マイントピア別子

右矢印愛媛~コーヒーと鉄道。伊予鉄道道後温泉駅のスタバ(リージョナルランドマーク)と坊ちゃん鉄道に足湯

右矢印愛媛の小京都大洲、臥龍山荘に肱川、映画ドラマのロケ地多数

右矢印香川~のどごし最高!文化財のお屋敷で食べる「うどん本陣山田家」讃岐本店と源平合戦の古戦場、屋島

右矢印金刀比羅宮こんぴら参り途中にあるキュート♡なパフェ。資生堂パーラー「神椿」、伝統菓子おいり

右矢印広島/尾道~地域共通クーポンでしまなみ海道サイクリング

右矢印広島/尾道~サイクリストのためのクールなホテル”HOTEL CYCLE”、ONOMICHI U2

右矢印広島/尾道~お部屋&ディナー、サイクリストのためのクールなホテル”HOTEL CYCLE”

右矢印しまなみ海道サイクリング、広島/尾道~向島~因島。因島大橋と村上海賊の水軍城

 

 

 

《こちらの記事も人気》

ネイル【まとめ】アラフォーからの大人の歯列矯正@港区

 

 

 

 

メリークリスマス!サンタクリスマスツリー

 
数日前から
本気の体質改善を決心した
るーちぇです。
 
半年くらいでゆるゆると
マイナス5キロを目指しています!
 
GoToで2キロくらい太ってしまったので
元の体重マイナス3キロのところです^^;
 
 
 
 
といっても
昨日はクリスマスを楽しみましたし、
お正月も十分楽しむ予定です♪
 
 
 
昨日はシャンパンを飲んで
アヒージョもたくさん食べて
 
 
 
ル・クルーゼのグリルパンで
じゃっとステーキを焼きました。
 
 
ここ数日だけでも
体質改善の効果を感じてまして、
360gあったステーキは
普段はきっちり半分食べるのですが
100gくらいで十分満足!
(残りは全部夫が食べました...)
 
 
 
唯一の失敗は、
ケーキを買わなかったのに
お酒を飲んだら
シュークリームやらチョコレートやらに
手を出してしまったことです(´;ω;`)
 
お酒は本能がでるので
やっぱり気をつけようと思いました。
 
 
 
 
そして昨日はしゃいだ分、
今日は質素な和食クリスマスです。
もちろんノンアル。
 
 
 
✔よく噛む
✔食材選び
✔ご馳走の前後は調整
✔お酒はほどほど
✔適度な運動
 
これだけで半年くらいで
マイナス5キロを目指そうとしています。
ご馳走もお酒もあきらめたくないのです。
 
さて達成できるでのか!?
効果が出たら
シェアさせていただきます!ウインク