メロ ノダ 千絵です
坐浴ヨーガクリアリング
SWEDANA YOGA®️
をご紹介いたします！
坐浴ヨーガクリアリングSWEDANA YOGAⓇとは
★体に優しい椅子ヨーガ
椅子を使ったヨーガと、ハーブ・よもぎ蒸しなどの座温浴（簡易スチームサウナ）や、足湯によって体を温めながら心身を整え浄化を促すプログラムです。
心身の健康維持増進やバランス調整、免疫力アップ、美肌、体質改善、妊活、更年期ケア、アンチエイジング、リラクゼーション、ストレス解放、精神安定等に役 立ちます。
★ホット＆アロマヨーガ
ヨーガとハーブ温浴、芳香蒸気によるアロマ ホットヨーガとしてお楽しみいただけます。
スタジオでのホットヨガは暑くて息苦しいという方、 暑い環境で長時間ヨーガを続ける体力がない方、体が不自由な方等にも比較的楽に行う ことができます。
ヨーガやよもぎ蒸しに通われている方からも「ヨーガだけ、よもぎ蒸しだけするよりもスッキリする！」という嬉しいお声を頂き、ご継続くださっています♪
また冷え性を改善したい方、妊活中や産後の方、更年期症状でお悩みの方などにも喜ばれております。
★ 伝統的な技法を用いたトリートメント
代表的なヨーガ「ハタ・ヨーガ」と、インドの伝承療法・アーユルヴェーダの浄化療法「 スウェダナ」を組み合わせた当サロンのオリジナルメソッドです。
★ 心身の浄化に特化したプログラム
ハーブを用いたセラピーと椅子ヨーガセラピーをサロンやご自宅でも無理なく行えるよう考案しました。主に心身の浄化やバランス調整、リラクゼーションを目的としています。
★ 坐浴ヨーガクリアリングの誕生秘話
私自身の実体験やお客様の声から生まれました↓
★ サロンでもご自宅でも受けられます♪
サロンやオンラインでの個人セッションの他、月１回グループワークショップも開催しています↓
★ 体験された方はこんな変化を感じています☆
坐浴ヨーガクリアリングご感想↓
★ 受けるだけでなくサロンにも導入できます！
セラピスト養成講座もございます↓
養成講座受講生さんの声↓
坐浴ヨーガをご希望の方へ
坐浴ヨーガセッション、養成講座共に対面またはオンラインでお受け頂けます。詳しく知りたい等、ご興味がございましたら
wellnecise★yahoo.co.jp
（★を@に替えてください）
まで、お気軽にお問合せくださいませ^_^
ご一緒に坐浴ヨーガクリアリングの輪を広げてくださる方とのご縁を心より楽しみにお待ちしております＼(^o^)／