メロ ノダ 千絵です
ハワイアン
フローヨーガセラピー
のご案内です！
ハワイアンミュージックに合わせてリズミカルにヨーガのポーズを行うことで、心身を癒しながら整えることを目的としています。
ダンスは苦手！という方もフラダンスを踊ったような気分になれます。音楽を楽しみながらヨーガができるのでハワイが好きな方や、フラダンサーの方にもお勧めです♪
【 こんな方にお勧め！ 】
・ヨーガが初めての方
・体が硬い方
・運動が苦手な方
・堅苦しいヨーガが苦手な方
・気軽にヨーガをやりたい方
・運動不足を感じている方
・床に座るのが苦手な方
・ダンスが好きな方
・フラダンスやハワイ音楽が好きな方
【 日時 】
月１回・第3または第４土曜日
１０：００～１１：３０
※都合により日時変更になる場合があります。開催日は月毎のスケジュールをご確認ください。
※レッスン終了後、ランチを楽しみましょう♪テイクアウトも可能です
【 場所 】
フォーシーズンズ壬生
栃木県下都賀郡壬生町藤井1196-1
電話番号：0282-21-7128
【 参加費 】
レッスン代２０００円
＋ランチ代１１００円〜
（メニューによって金額か変わります）
※レッスンのみの参加は不可です
※ハッピーフラセラピーと合わせて受講する方は2レッスンで３３００円（７００円引き）＋ランチ代
【 持ち物 】
動きやすい服装、飲み物、ヨガマット
【 お申込み 】
・要事前予約、完全予約制です。
・事前に「参加規約同意書」と「感染症予防について（対面・オンライン）」を必ずご確認の上、お申し込みください。
↓
【 連絡先 】
下記までご連絡ください。
wellnecise♪yahoo.co.jp
（♪を@に替えてください）
ご参加お待ちしております＼(^o^)／