おはようございます、
熊本のワイン検定講師 くまべゆみです。
ワインライフを楽しみたい方へ
ワインの知識と楽しさを伝える
ワイン検定講師として活動しています。
新月の夜は
熊本のティーソムリエ、大塚 佳寿子さんの
未来手帳シェア会です。
佳寿子さんがライオンズゲートに
ブレンドしたエネルギッシュな和紅茶、
和音ハルモニアをアイスティーでいただきながら
参加しました。
こちらよりお買い求めになれます
8月しし座新月のシェア会は
・7月の振り返り
・9月のワーク
(人生から教訓を引き出す)
・ストレス発散リスト
7月を振り返ると
けっこうタイトなスケジュールで、
と3週連続でイベントを開催しました。
このあと切々とワイン会への想いを書いてしまったので
別の日にアップしたいと思います。
そして、
もアンカリングを迎え、
作務衣plusのメンバーと
ワタナベ薫さん 5年ぶりの講演会にも参加し、
充実した1ヶ月を過ごすことができました。
作務衣plusで明治神宮へ参拝
9月のワークは
「人生から教訓を引き出す」
私は世間一般で「大変だよね～」と
言われることがあっても意外と平気なほうで、
「こんな経験、なかなかできないよね」
とポジティブに考えるタイプ 笑
なので、苦しかったことなどは
ほぼ覚えていないのですが、
「あれはキツかったな～」
ということがひとつだけありました。
それは今の私の生き方に
大きな影響を与えています。
「その経験があったから今の私がある」
と言っても過言ではありません。
この出来事から教訓を得るとすれば
「私には何かしらのお役目がある」
ということでしょうか。
ですが、この出来事のおかげで
私は大好きな仲間に恵まれましたし、
やさしく、強くなれた氣がしています。
人生に起こる出来事は
すべて「教訓」であり「宝」ですね。
今は辛くてそんなふうに思えない人も、
「あの出来事があったから今の私がいる」
と思える日がきっと来ると思います。
そんな苦しさやストレスから
少しでも早く解放されるために
自分は何でストレス発散できるのかを
知っておくといいですよね。
未来手帳のP.36「ストレス発散リスト」は
10個ほど埋めていたのですが、
今回2個追加しました。
そのとき書いたリストを眺めていると
けっこう違和感のあるものもあり、
前回書いた10個のうちのトップ3と
今回書いたトップ3はほぼ違うことに
氣がつきました。
【前回】
１．ねことお昼寝する
２．ひとりで映画を観に行く
３．誰かとおしゃべりしながら飲む
【今回】
１．ねことお昼寝する ← 変わらず
２．好きなアニメに浸る(鬼滅の刃)
３．おいしいものを作って食べる
私は外交的な性格だと自分でも思っていますが、
ひとりの時間がないとダメなんです。
「頑張りすぎた自分を甘やかすことも、
ときには大切です」
と手帳に書いてあるように、
自分で自分を癒す時間を
求めているのかもしれない、と
今回のシェア会で感じました。
未来手帳のシェア会は
自分と向き合うことのできる、
とても有意義な時間です。
ぜひ一度参加してみませんか？
佳寿子さん、KANAさん、
ありがとうございました！
【未来手帳ZOOMシェア会】
日 時：9/15(金)20:00～おとめ座新月
参加費：2,000円
(10,000円で6回参加できる
お得な回数券もありますよ！)
内 容：8月の振り返り
10月のワーク
タイムマネジメントについて
お申込みはこちら
未来手帳シェア会お申込みフォーム
【過去の未来手帳シェア会感想記事】
深掘りで「真のゴール」へ！
やめたいことは何ですか？
自分に許可するとしたら？
受け取る器、ありますか？
自分の強みを発掘する
2024年の未来手帳の予約始まっています。
私はピンクを選びました。
ピンクとベージュ、あなたはどちらを選びますか？
J.S.A.ワインエキスパート
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
人はなろうとした人物にしかなれない。
だからといって、必ずしも
良い条件に恵まれるわけではない。
だが、なろうという意思がなければ
その人物には決してなれない。
(ド・ゴール)
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
明日の自分が今日より1歩でも
望む未来に向かって進んでいますように☆