♡80㌔から−30㌔の生還♡1日1食♡朝ごはんダイエット♡
トレーニングと食事管理で健康的にダイエット中です♡

現在、8ヶ月で29㌔の減量中♡

★2016年8月 80㌔

★2016年9月 72.6㌔ マイナス7.4㌔

★2016年10月 68.5㌔ マイナス4.1㌔

★2016年11月 64.0㌔ マイナス4.5㌔

★2016年12月 59.5㌔ マイナス4.5㌔

★2017年1月 56.9㌔ マイナス2.6㌔

★2017年2月 55.1㌔ マイナス1.8㌔

★2017年3月 52.7㌔ マイナス2.4㌔

★2017年4月 51.0㌔ マイナス1.7㌔

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