食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
こんばんは〜
今回の動画は『【ごっそり痩せる！】炭酸水に混ぜるとダイエット効果を倍増させる食材３選』というテーマでお伝えします！
『炭酸水』って「なんとなく満腹感が得られそう」というイメージはあると思うんですが、具体的にダイエットにどう作用するかまでは、ご存知ない方が多いのではないでしょうか？
しかし！炭酸水って「そんなにも嬉しい効果があるの!?」とビックリするくらい、知られざるダイエット効果があるんですよ♪
しかも、炭酸水にあるものを混ぜるだけで、その効果をさらに高めることができる！
その上、味もおいしい！
だから、継続できて、ダイエットの結果につながる♪
実際、私も炭酸水のサポートのおかげで-12kgのダイエットに成功できました！
ということで！今日の動画は、
・炭酸水の知られざる効果３選と、
・炭酸水のダイエット効果を倍増させる食材３選
というトピックでお伝えしていきます！
今日の動画を最後まで観れば、炭酸水を正しく活用することで、ダイエットを楽に・ガマンなく・スムーズに進めることができるようになりますよ♪
＝＝＝＝＝【動画を見る】＝＝＝＝＝＝＝
【ごっそり痩せる！】炭酸水に混ぜるとダイエット効果を倍増させる食材３選
＝＝【忙しい方はブログからどうぞ】＝＝
動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
私の食べて痩せる食事法をさくっと学んで、実践してみたい方は、私の無料公式LINEが一番わかりやすくておすすめです！
ぜひお友達追加して、あなたのダイエットにお役立てくださいね！
◆今週の献立アンバサダーオススメブログ◆
LINEフォローで５大プレゼント！
食べ痩せおすすめ度診断
ダイエット小冊子（２冊）
食べ痩せマスターworkbook（6冊）
ダイエット講師のリアルごはん２週間レシピ
（美RECIPI冊子）
食べ痩せ３ステップ動画
（美BODY動画）
【プレゼント詳細】
【現在163,352名がフォロー】
松田リエのメールマガジン＞＞現在47，179名の方が参加中
楽天ルームで私の愛用品を更新中！
もう、最初に塩だけ舐めてみただけで、私の中でリピ確定したお塩✨笑。今から６年以上も前の話…ずっとリピし続けています。これだけ舐めていられるくらい美味しいし、塩おにぎりがすごく美味しい🍙
普通の塩より旨味があって、ふかふかパウダー！塩分75％なので、そんなにしょっぱくないです🙆 （海洋成分が豊富でマグネシウムは200倍、カリウムもなんと10倍♪）いろんな料理が美味しくなります💓
世界唯一の特殊製法で、海のバランスそのまま結晶しているんだとか✨ ぬちまーすを知ってから全て切り替えて使用しています🤗夏の暑い時期や運動する時はお水に入れても良し、どんな料理にも合います。素敵な塩加減になり、食卓に貢献してくれています😌出会えて本当に幸せです。
食べて痩せる知識・工夫を
YouTubeで毎日更新中！
現在1109本の動画を公開＾＾
【3942万回以上再生されています✨】
＜ブログの更新情報が受け取れ、アクセスが簡単に＞
只今13,972名の方がフォロー中
