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こんにちは＾＾
食が未来の自分をつくる
食で未来のあなたに出逢う
一般社団法人Belle Life Style協会代表
松田リエです。
今週もどこに行くわけでもないですが…
おうち時間を
カラフルに過ごしました👗✨
今日は、ベルラスダイエットブログ更新しました。
＜クリックするとベルラスダイエットブログに飛んで全文ご覧いただけます＞
ダイエットを進められない理由って
数えたらキリがないくらいありますよね。。
・忙しくて自炊する時間がないから
ダイエットが進まない💦
・子供や夫が嫌がるから
ダイエットメニューが食べられない🧒👨
・同僚や姑さんがお菓子を勧めてくるから断れない🍪
・自分だけ食べないのは空気を壊すからダメ🙅♀️
かつての私も、自分が食べたいから
食べているのに、他人や環境を言い訳して、
食べていたんですよね。。
そう！最終的に食べること（快）を
選んでいるのは自分なんですよね…😩
人は無意識に自分を守るために
言い訳を探しているそうです💡
私もそんな言い訳魔だったわけです（涙）
そんな私だったからこそお伝えできる
今日からスタート‼️
言い訳を小脇に抱えながらも
ダイエットが進む工夫を
お伝えしていきたいと思います🙌
それでは早速！！
あっ、また出た！言い訳…そんな時は…
ダイエットを加速させるために、
ブログでお伝えする３つの工夫を
意識してみてくださいね❣️
【ダイエット】言い訳小悪魔ちゃん⚡️
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