こんにちは^^
食が未来の自分をつくる
食で未来のあなたに出逢う
一般社団法人Belle Life Style協会代表
松田リエです。
息子はペンギンに夢中でしたが、
私が時間を忘れ、見入ってしまったのはクラゲ☺️
24時間、眺めていたい💓
ベルラスダイエットブログ更新しました
1か月後から待ち受ける真実‥
🔝 http://ouchi.belle-lifestyle.com/2019/01/29/2108/
<ベルラスダイエットブログに飛んで全文ご覧いただけます>
さて今日も、メンバーから続々と
嬉しいメールをいただいています♪
みんな楽しみながらウキウキと
ダイエットを軌道にのせている。
楽しー!でやるのが一番ですね
セッションのたびに、脂肪が落ちているだけでなく、
肌もきれいになっているのがわかります^^
う、嬉しい~!!!
これは、体質、年齢なんて関係ありません(^ ^)
40代でも30代、50代でも40代の代謝力を
手に入れることは、
ぜ~ぜん可能だったりします。
40代の方からも、「体内年齢28歳
(TANITAの体素計使用)になりました〜!!」と、
先日もご報告をいただいたところです^^
だから、ほんと、あきらめるなんて
もったいないと思うのです。
しか~し、20代とおんなじダイエットでは、
痩せないのも事実です‥。
代謝が落ちてきている40代こそ、
食事を改めて、食事と自分自身を向き合い、
代謝を復活させる必要があるんです!!
でも、本当に食べながら痩せるダイエットって
甘いもの大好き、リバウンドを何回も
繰り返してきた私に・・続けられる??
そこが不安って方は多いはず。
ここで、今日は甘いもの以外の食欲がなかった、
受講生さまの声も交えて
ベルラスダイエット ブログを更新しました。
ぶっちゃけです。
どんなダイエットでも
最初は、誰でも続くんです。
でも1ヶ月後から、人って絶対に
ダラけちゃうんです。残念ながら。
これはサポートをしていて【も】です。
ってことは一人でやったら尚更ですよね><
雑誌を見たり、憧れている人のブログ、
同じくダイエットしている人のブログを読んだりして、
やる気を出すのは、すごく良いことです。
でも、それって“その場しのぎ”になってないですか?
そのうち、今日こそダイエット頑張って、
体重計は明日乗ろうってなって、
明日もまた同じように思って‥
気づいたら、元の体重に‥
このような経験がある方は
このような状態を繰り返している方は
ぜひ今日の、ベルラスダイエット ブログを
チェックしてみてください^^
1ヶ月後から待ち受ける真実
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