こんにちは^^

 

 

食が未来の自分をつくる

食で未来のあなたに出逢う

 

一般社団法人Belle Life Style協会代表

松田リエです。

 

 

 


 

 
京都水族館へ行きました🐬

 

 

 

 

 


息子はペンギンに夢中でしたが、


私が時間を忘れ、見入ってしまったのはクラゲ☺️
 

 

 

 

 


24時間、眺めていたい💓

 

 

 


 

 

  

 

 

 

 

 

 
ベルラスダイエットブログ更新しました

 


 
1か月後から待ち受ける真実‥

 

下 下 下

 

 

🔝 http://ouchi.belle-lifestyle.com/2019/01/29/2108/

 

 

 

<ベルラスダイエットブログに飛んで全文ご覧いただけます>

 

 

さて今日も、メンバーから続々と

 

嬉しいメールをいただいています♪

 

 

 

 

みんな楽しみながらウキウキと

 

ダイエットを軌道にのせている。

 

楽しー!でやるのが一番ですね

 

 

 

 

 

 

セッションのたびに、脂肪が落ちているだけでなく、

 

肌もきれいになっているのがわかります^^

 

 

 

 

う、嬉しい~!!!

 

 

 

これは、体質、年齢なんて関係ありません(^ ^)

 

 

 

40代でも30代、50代でも40代の代謝力を

 

手に入れることは、

 

ぜ~ぜん可能だったりします。

 

 

 

40代の方からも、「体内年齢28歳

 

(TANITAの体素計使用)になりました〜!!」と、

 

先日もご報告をいただいたところです^^

 

 

 

だから、ほんと、あきらめるなんて

 

もったいないと思うのです。

 

 

 

しか~し、20代とおんなじダイエットでは、

 

痩せないのも事実です‥。

 

 

 

 

代謝が落ちてきている40代こそ、

 

食事を改めて、食事と自分自身を向き合い、

 

代謝を復活させる必要があるんです!!

 

 

 

 

でも、本当に食べながら痩せるダイエットって

 

甘いもの大好き、リバウンドを何回も

 

繰り返してきた私に・・続けられる??

 

 

 

 

そこが不安って方は多いはず。

 

 

 

 

 

 

ここで、今日は甘いもの以外の食欲がなかった、

 

受講生さまの声も交えて

 

ベルラスダイエット ブログを更新しました。

 

 

 

 

ぶっちゃけです。

 

 

 

どんなダイエットでも

 

最初は、誰でも続くんです。

 

 

 

 

でも1ヶ月後から、人って絶対に

 

ダラけちゃうんです。残念ながら。

 

 

 

 

 

 

これはサポートをしていて【も】です。

 

 

 

 

ってことは一人でやったら尚更ですよね><

 

 

 

 

雑誌を見たり、憧れている人のブログ、

 

同じくダイエットしている人のブログを読んだりして、

 

やる気を出すのは、すごく良いことです。

 

 

 

 

でも、それって“その場しのぎ”になってないですか?

 

そのうち、今日こそダイエット頑張って、

 

体重計は明日乗ろうってなって、

 

明日もまた同じように思って‥

 

 

 

 

気づいたら、元の体重に‥

 

 

 

このような経験がある方は

 

このような状態を繰り返している方は

 

ぜひ今日の、ベルラスダイエット ブログを

 

チェックしてみてください^^

 

 

 

 

1ヶ月後から待ち受ける真実

 

下 下 下

 

  

 

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