昨年、オンラインで開催し、
喜びのお声を続々といただいておりました、
デリケートゾーンケア講座、
今年は内容をバージョンアップさせて
お届けしていきます。
次回の開催は、４月９日（金）に
オンライン配信いたします。
開催するたびに、
「気になってはいたものの、
どうしていいかわからなかったのが、
スッキリしました！」
「本当にふっくら潤うんですね！」
の感想をいただいています、
デリケートゾーンケア講座。
デリケートゾーンケアは、
妊娠中の会陰マッサージとしても使えるので、
先日も妊娠中から実践してくださった受講者さんが、
「超安産でした！」
という嬉しいご報告をくださいました。
妊婦さんだけでなく、大人の女性は
ぜひ実践していただきたいデリケートゾーンケア。
昨年までの内容からさらにバージョンアップし、
時間も２時間でのロングバージョンでの
お届けとなります。
鏡を見たり、実際に日常で目に入る顔や髪は、
「お手入れしないと」
「キレイにしないと」
と思うのは当然で、
日常習慣として、
メンテナンスやケアをしていることと思いますが、
見えないところは、お手入れしなくていいかと
いったら、そうではないですよね。
例えば背中。
自分では実際に見ることはなくても、
お手入れ具合が如実に出るところ。
そして見た目年齢の判断にもなるところ。
そういった自分ではなかなか見なくても、
人の目に付くところのケアはもちろん、
自分でも他人からも、直接は見えないけれど、
体の内側で積極的にケアをしてほしいのが、
デリケートゾーンです。
でもどうやってケアしたらいいか、
いまいちよくわからない…、
と言われがちなデリケートゾーン。
そのあたり、講座で
しっかりとお伝えしていきます。
回を重ねる毎に、伝える内容が
濃厚になっております。
（全ての講座がそうですが、少しずつ成長していくのが子どもの成長のようで嬉しい♩）
デリケートゾーンケアをケアすることで、
健康レベルが上がるのはもちろん、
全身の美容レベルアップにも
つながっていきます。
以前開催した講座のレポで、
「とっても気持ちいいこともわかりました
という感想をいただきましたが、
なんとなくした方がいいけれど、
やり方もわからないし、
人からすぐに見える物でもないし…、
と放置していたところを、
自信をもってケアすることは、
日々の心地よさや自信、
自分を大切にする、ということにも
つながっていきます。
今までにデリケートゾーンケア講座を開催したときの
レポがこちらです。
よくわからなかったデリケートゾーンケアの方法が詰まってます顔も髪も、体も爪だってケアするのに？なぜデリケートゾーンは放置するの？みんなに知ってほしい、”あのティッシュペーパー問題”を解決する方法お顔をケアするように、デリケートゾーンもケアしますデリケートゾーンケアの始め時！自信を持って、デリケートゾーンケアを実践「ふっくら」と「潤い」はありますか？
そして受講者さんのレポ記事がこちら。デリケートゾーンケア重要、な話題。
デリケートゾーンケアについてのあれこれ、
みなさん、気になるけど、
なかなか聞けないですよね。
そもそも、誰に聞いたらいいの？
となりませんか？
ネットで情報を調べても、
どれが正しいのか、迷いますよね。
そして見えないのをいいことに？
デリケートゾーンのお手入れ、
放置していませんか？
そもそも見ています？
見たとき、触れたとき、
デリケートゾーンはどんな状態が健康と
言えると思いますか？
それがはっきり言葉に出せないまま、
ケアを放置したものは確実に劣化していきます。
そのあたりのお悩みや不安、
デリケートゾーンケア講座でまとめて解消していきましょう。
隠すことなく、お伝え致します！
普段からセルフケアをしている方でも
「どうしていいかわからない」
とよく聞かれるのが、デリケートゾーンのケア。
骨盤底筋のトレーニング方法については、
生理トレーニングセミナーでお伝えしてきておりますが、
それはデリケートゾーンケアの一部です。
”排泄”と”生殖”という、
生きていくのに必要なことに使う、
大事な部分であるデリケートゾーン。
デリケートゾーンは見えづらい部分であり、
そして子どもの頃、親や先生から、
懇切丁寧にケアの方法を教えてもらえない部分でもあります。
むしろ触っていたりしたら、
「触るんじゃないの」と言われた方も
いるのではないでしょうか？
体の中で、ケアしなくていい部分は
ありません。
適切なケアをしないと、
備わっている機能が発揮できないばかりか、
健康レベルや日常の質を落とすことにも
繋がりかねません。
ケアを日常的に続けることで、いつまでも健やかで、
持っている機能を発揮させてくれ、
日常の質を高めてくれることに繋がります。
特に見ようとしないと見えてこない
デリケートゾーンだからこそ、
意識してケアすることが必要になります。
デリケートゾーンのケアは必要ですが、
ケアの必要性が伝わっていないだけではく、
デリケートゾーンは、そもそもがどういうものなのか、
この知識も足りていないのが現状です。
せいりのがっこうでも、デリケートゾーンの洗い方、
子どもへの伝え方などを話しておりますが、
洗い方を知らないだけでなく、
そもそも女性器の仕組みも知らない、
見たこともない（自分のものを）という方もいます。
そして自分のものを見ていたとしても、
女性器はどうあるのがいいのか、ということを知らないと、
「私のはこれでいいの？」
と不安になったり、
その状態は、早めにお手当をしないと！
という状態に気づけないということが
起こってきます。
本来、デリケートゾーンは潤っているべき、
しっかりと血流循環が行われているべきところです。
（女性の身体で乾燥していていい、冷えていていい場所はありません。）
そういった、デリケートゾーンがどうあると
健康でいられるのかも、講座でお伝えしていきます。
デリケートゾーンのケアをすることは、
膣の潤い、外陰部の潤いを保つだけでは
ありません。
デリケートゾーンケアをすることで、
女性の身体全体の健康につながるのはもちろん、
体だけではなく、心の健康、
そして身近なパートナーとの良好な関係にも繋がっていきます。
すでにデリケートゾーンケアを実践している方達からは
下記のような変化の報告が届いております。
肌つやがよくなった尿漏れの改善月経前の不快症状の改善色が明るく、柔らかくなってきた出産時がスムーズにすんだイライラしなくなった性交痛の改善パートナーとの関係がよくなった不眠の改善自分を大切にしようと思った
（個人の感想です）
女性は日々、体が変化しております。
特に女性ホルモンの変化が大きい時（思春期、妊娠・出産時、更年期）には
大きく体が変わりますが、
その時は、デリケートゾーンも大きく変化する時です。
その時に応じた適切なケアをして、変化の大きいときも
心身の健康を自分で保つようにしていきませんか？
デリケートゾーンケア講座では下記の内容を
お届けいたします。
・デリケートゾーンはどんなところ？
・女性の身体の変化
・女性の健康のバロメーター
・現代に多い婦人科系疾患・トラブル
・デリケートゾーンのトラブル
・性感染症について
・デリケートゾーンケアの方法
・男性のデリケートゾーンケアについて
他にも、なかなか聞けないけど…、なことも
デリケートゾーンに関連することでしたら、
遠慮なく聞いてくださいませ。
＊こちらの講座は大人の女性を対象としたデリケートゾーンケアの内容です。
お子様に伝えたい場合や、子どもの成長段階に応じたケアの方法は
せいりのがっこうでお伝えしております。
講座の詳細はこちらです。
◇キャンセルポリシー◇
・開催７日前までのキャンセルは全額返金いたします。
・開催６日前よりのキャンセルは、料金の50％を事務手数料として頂戴し、
残りの50％を返金致します。
・開催前日・当日のキャンセルは、返金はございません。
（返金の場合、振込手数料を差し引いた額を振込いたします。）
こちらはご自身のために受けて頂く物となります。
テキスト・講座内容の２次使用はお断りしております。
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