体も心も、健康が「美しい!」

健康美アドバイザー 肥田小百合です。


女性むけに体内から健康美を作るための産後ケアの教室、
おまたぢから(生理トレーニング)セミナー、
美構造メソッド開脚セッション、ヨガレッスンなど開催中です。




橙現在募集中のレッスン・セミナーの案内はこちらです。



サークル・グループ・個人での、出張レッスン・講座、

学校・園での保護者向けレッスンも承っております。


 (一般クラスも受け付けております。)



詳細お問合せは下記フォームより、お願いいたします。


橙PCの方はこちらから

橙携帯電話の方はこちらから

名古屋市緑区で開催中の

産後のお悩み解消!産後の母親教室@南生協病院、
9月コース受講者募集中です。
 

産後の母親教室 開催日程(1クール5回・金曜)◆9月コース:①9/14②9/21③9/28④10/5⑤10/12
(※次回コースは11/2スタート。今年はあと2回。)

 

今年の春以降出産した方、

(もしろんそれ以前の方も!)、
赤ちゃんの首もすわり、

授乳のリズムもできあがって来る頃では?

 

赤ちゃんがいると、引きこもりがちになりますが、
孤独な育児は全くもって、お勧めできないです。
(もう一つ、お勧めできないのは、孤独な育児、ワンオペ育児です。)

人は、特に女性は、誰かとつながることや、

言葉を交わす(会話)ということが、

日常において、とても大切な意味をもちます

単なるママ友づくりでない、

仲間づくりができる機会にもなりますので、
一緒に、産後の身体も心も健康にして、
家族の笑顔を増やしていきましょう
(もちろん、産後から何年経っていても、OKですポイント

星体験や、妊婦さんの見学も、受付しております。

星名古屋市中村区では、Rico先生が、産後の母親教室開催中!!



出産後の悩みを解消!!
【産後の母親教室】




こちらの教室は、
本当に産後に必要な、カラダとココロのケアを
実感していただける内容になっています。


1クール5回を通して、
◆産後骨盤プログラム◆

◆産後母親学◆
の2本立てのプログラムで、
産後の母の体と心を整えます
(そして産後の夫婦関係もハート

※産後の母親教室でお伝えする内容は、
全てテキスト付となっております。
赤ちゃんが泣いてしまっても、あとで見返すことができますので、
安心してご参加ください。


【出産後、こんな悩みをかかえていませんか?】

もやもやっくす 想像以上の体力低下で、毎日ヘトヘトに。。旦那さんと
 会話する余裕もない。。
もやもやっくす 肩こり、腰痛など、いつもどこかに痛みを抱えた状態
もやもやっくす 妊娠中から、もしくは、産後、おまたのゆるみが気になる、、。
 尿漏れや、お風呂からあがると、膣から破水するくらいの
 お湯が入ってきてしまう、、。
もやもやっくす 育児や家事を頼れる人が近くにいないくて、一人で抱えてしまっている
もやもやっくす 旦那さんに対してイライラ・ツンケンしてしまう。本当は仲良くしたいのに。
もやもやっくす 赤ちゃんが生まれて幸せだけれど、その裏に孤独な気持ちを感じてる
もやもやっくす 赤ちゃんのことだけでない、大人同士の会話がしたい
もやもやっくす 上の子もまだ小さくて、手がかかる分、イライラもしてしまう。
 そんな自分にイライラ。。
もやもやっくす 「お母さん」として、ちゃんとしなきゃと頑張っているのに、
 うまくいかなくて、 周りのみんなはうまくやっているように見えて、
 自分に対しての自信が、がた落ちに。仕事だったら、ちゃんとできたのに。。



出産後は、多くの方が妊娠中に想像していた以上の、
様々な体と心の変化を感じ、悩みを抱えながら
育児をしています。

妊娠中、「出産すること」をゴール
過ごしていませんでしたか?


無事に出産することは、
もちろん、本当に大切なことで、
そのために妊娠生活を過ごすことは、
おろそかにしてはいけないことです。

でも出産し、そのすぐ後に始まる
育児生活をイメージして
過ごしていましたか?

想像以上の体のダメージや、体力不足、
肩こり・腰痛などのマイナートラブル、
パートナーや身近な人に対するイライラ、
うまくコミュニケーションをとれないことの
不安を募らせたり、


育児を1人で抱え込んで、
どうしてよいかわからない。


そんな状態に、なっていませんか?


出産後に自分自身が受ける体の変化、
環境の変化、心の変化を知り、
それを知った上で、

今後の育児生活を、
楽しく、さらに充実させて過ごしていくために、
新たな家族を向かえたパートナーとの関係、
そして、子どもとの関係を築いていくために、

必要なメソッドが、ぎゅっとつまったプログラムです。

出産はゴールでなく、通過点です。

その後の生活、自分自身の体と心、
そして周りの方達との関係を、
よりよいもの、
自分が気に入ったものにしていきましょう!

産後ケアは、全ての出産した女性に
必要なものです。


出産後に本当に必要な産後ケアとは?
クリック産後に本当に必要なケア


【この教室に参加することで感じる効果】

 体力向上
 腰痛・肩こり・尿漏れなどマイナートラブルの改善
 産後の身体の引き締め

 出産で変化した骨盤を整え、妊娠前より健康できれいな体づくり
 前向きに、育児生活を送ることができる
 夫婦関係、親子関係が良好になる

 他の人と比べることなく、自分に自信がつく
 イライラ、もやもやしがちな気持ちがすっきりする
 大人同志の会話ができる
仲間作り



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【参加された方のご感想】

○自分が意識することによって、様々なことがガラリと変わりました。
負のループにドハマリしていた私。
自分自身をしっかり見つめなおすことができ

一番大切な芯の部分をガチッとはめることができました!

○体のこと、心のこと、パートナーのこと、これからの自分のこと、
全ての内容が今の自分に必要だったと実感しています。

これからの自分の人生、そして、
家族の人生を素敵なものにしていきたい

思えるようになりました。


○産後ケアは、全ての産後女性に必要だと思います。
赤ちゃんと外出することが不安で、出不精になっていたところを、
産前のように出歩けるという自信がもてました

将来のビジョンがはっきりしました

○体力をつけたり、姿勢や体型を整えることも重要だけど、
何よりも”普通のママ友”とは違う関係の友達ができた
ことが
本当に嬉しくて、宝となりました。
友達というより”仲間”みたいな

○回を重ねるごとに自分の心と体が変化していくのが分かりました。
 姿勢が良くなって腰痛がなくなり、セルフケアで肩こりも軽減し、
 普段の生活がとても楽になりました。

 子育て中は仕方がない‥とあきらめていた痛みだったのに

 自分でケアできるんだ!と嬉しい発見!

○クラスを受ける前、夫とは会話がほぼナシ。お互いに疲れ&不眠症気味。
 受けた後は、笑顔で会話する機会が増えた

 夫婦ともに、子どもが大好きだということを再確認できた。

○ 産後に心がモヤモヤ、自分と向き合うことを避けていた自分に気付き、
 毎週通うことで少しずつ前向きに、

 そして何事も楽しく過ごせるようになったのを実感できたと思います。


(その他の感想はこちらを、ご覧ください。)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

出産後に体と心、両面からケアをし、
自分の体を知り、
自分自身で両方をメンテナンスすることができる、
今後の長い人生の中で
ずっと使えるメソッドを盛り込んでいます。

こちらのプログラム、産後間もない方だけでなく、
産後数年以上経っている方にも
お勧めの内容です。

 
◆プログラム内容◆

産後の母親教室は、
産後骨盤プログラム【産後母親学
二本立てとなっております。

ダメージを受けた体と産後の骨盤をエクササイズで整え、

コミュニケーションワークを通して、自分自身を整理し、
ココロを整え、母体の心身の健康を作ります。

丸 産後骨盤プログラム
(バランスボールエクササイズ+セルフ骨盤メンテナンス)

出産後の体に必要な体力作り、姿勢、体の使い方、
これらを、産後の体に負担がかからないよう行い、
日常に活かしていけるポイントを、お伝えします。

そして、肩こり、腰痛、尿漏れ、
おっぱいトラブル、睡眠不足など、
産後の体に起こりやすいトラブルを
解消するセルフケア法を
毎回お伝えします。

そして、産後に気になる骨盤ケアを、
一ヶ月を通して、無理なく整え、
それをキープしていく方法をお伝えします。

骨盤ベルトで締め付けず、
自分の筋肉で、しなやか骨盤をキープしていく方法、
この機会に自分のものにしていきましょう。

体の仕組みを知ることで、産後はもちろん、
その後も活用できる内容です。

母のカラダが健康であってこそ、
子どもが育っていく健全な環境が、作られます。

痛みなどのマイナートラブルや体力不足を解消し、
健康な体で、笑顔でいられる、

よいよい育児環境を作っていきましょう。


丸 産後母親学

体と環境が大きく変化し、大きく変化する産後女性の心。
不安定になったり、イライラしたり、もやもやを抱えたり。

その状態では、身近なパートナーとの関係を
好に保つのは難しいです。

毎回、様々なテーマとともに、
参加者のみなさまとも意見をシェアしながら、
分自身の内側の心も整え、
今後、いろんな場面で使えるコミュニケーション方法を
お伝えしていきます。

母のココロの健康はもちろん、子どもの健康を作るための「カラダ学」では、
子どもの心身の健康を作る方法も、ぎっしりとつまっています。


母の体も心も健康であることが、
そして、両親が健全なパートナーシップを築いていること、
それが、子どもが健やかに育つことに、
つながっていきます。


出産後の心身のケアは、母だけのためのものではなく、
 家族みんなが笑顔でいられるためのものです。

 

<産後の母親教室@名古屋市緑区 開催詳細>

【日程】 毎週金曜日 10:00~12:00 (全5回) 
 ・9月コース ①9/14②9/21③9/28④10/5⑤10/12

【受講料】15,000円(全5回)
  ・教室全5回を終えた方は、次回以降単発受講可能(1回2,000円)
  ・欠席した場合、振り替え受講可(次月コースに振替)

【場所】南生協病院  3F 会議室
  名古屋市緑区大高町平子36
   JR南大高駅徒歩3分/駐車場有(有料)

【対象】産後女性(産後2ヶ月以降の方)
  ・お子様同伴でのご参加は、ハイハイまでの赤ちゃんとさせていただきます。
  ・教室全5回を終えた方は、次回以降単発受講可能(1回2,000円)
  ・欠席した場合、振り替え受講可(次月コースに振替)


【持ち物】 ・運動しやすいウェア・水分補給用の飲み物
     ・タオル・ヨガマット(もしくはバスタオル)
     ・赤ちゃんのケアグッズ
      (お着替え、おむつ、ミルク、お気に入りのおもちゃなど)

【お申込み・お問い合わせ】
 こちらのフォームよりお願いいたします。
 PCの方→http://ws.formzu.net/fgen/S24142887/
 携帯の方→http://ws.formzu.net/mfgen/S24142887/

 

 


※体験・妊婦さんの見学も受付中です。
  (体験料:1500円。妊婦さんの見学も可能です。(見学無料))
 上記フォームよりお問い合わせください。

※体調不良などで教室をお休みされた場合、次月コースへの教室に振替となります。
 (次月コースへの振り替えは無料。それ以降の月は振替料1,000円)


【キャンセルポリシー】
※お申し込み後、受講料を1週間以内にお振込み頂きますようお願い致します
※キャンセルされる場合は
     ・初日開催7日前までの場合、受講料より振込手数料を引いた金額を返金致します
     ・開催6~2日前の場合、受講料より事務手数料代50%を引いた金額を返金致します
     ・開催前日・当日の場合、返金はございません。
  ※返金は振込にてさせて頂きます。手数料を引いた金額となります



みなさまのご参加、お待ちしております。


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◆募集中のセミナー・講座ご案内◆
桃出産後のお悩み解消!産後の母親教室@名古屋市緑区
  9月コース  中村区教室(担当:Rico)は、こちら 

桃生理をハッピーdayに♡
 おまたぢからを上げる生理トレーニングセミナー 8/24(金)
 9/25の案内はこちら

桃冷えを根本原因から解決して子宮温暖化
 冷えのメカニズムと冷え撲滅運動セミナー 9/25(火)

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桃美構造メソッドで体が一度で進化する!
  美構造システム開脚セッション
 一度でボディメイクができる、しなやかな身体を手に入れるヨガ
 ボディストラクチャーヨガレッスン

<招致講座>
緑星野隼人さん 野菜の勉強会 9/16(日)in西尾

テーマ:


何度開催しても、
毎回講師である私も驚く、
ふわふわのマシュマロバストを作る「美乳メソッドセミナー」、
今日もバストアップ具合があまりにも凄く、
驚きと笑いが絶えない時間でした。
 

例えばこちらの方。
左(向かって右)のバストのみ、美乳マッサージをしてもらったところ、
「あれ?傾いた床に座ってる?」
とおもうくらい、左側だけぐっと上がってます。
 

乳頭位置で見比べると、差は歴然!!!

バストだけ、単体の生き物かのように、
するするとあがっていくのです。

ただ、バストの位置が上がっただけではないです。

マッサージした左側だけ、
温かくて、ふわっふわになっているのです。
(なんだったら、乳頭の色まで明るくなります。)

この、写真では伝わらない、
「温かい」「ふわふわ」というのがとても大事で、
このマシュマロバストは病気とは縁遠いバストでもあるのです。
(冷たい&硬いおっぱいは病気への近道かもあせる


もちろんこの後、右側も同様にマッサージして、
両側ともしっかりあがった状態で、
お帰り頂きましたよ♪

今日は6名の方に受講頂きましたが、
写真の方以外もみなさん来たときよりも、バストの位置が上がり、
ふわふわのマシュマロバストになって、
若返りしていましたよ。


そう!
バストの位置が上がると、若々しく見られるのです。
(※調査ではバストが本来の位置より下がっていると、4歳は老けてみられるという結果も。)

おしゃれしたり、メイクをちゃんとしても、
バスト位置が下降していると、
老けて見られるのですよね….

ついでにいえば、平均して20代半ばから、バストは下降気味。

特に今はブラ○ップ的な下着がどこでも買うことが出来、
「楽」というのもありますので、
私調べですと、
自然育児系の方ほど、
(締め付けがいやなのでワイヤーのブラをしないから。)
乳の垂れ具合が大きいのですよあせる


でも美乳メソッドがあれば!

一度で、バストの位置もサイズも上げて、
ふっわふわの柔らかい、デコルテもふんわりしたバストを作ることができます。


そして乳がんの予防も

美乳メソッドと乳がんの予防には密接な関係があります。


女性で(女性だけでなく男性もですが)「私は乳がんにはならない」と言い切れる人はいないのです。

特に現代は。

だからこそ、検診で早期発見なんてことは言いません。
それよりも予防です。
(※検診が不要なわけではないです。)

そんなことも合わせて、
しっかりと知識と美乳マッサージの技を
伝授してきました本日でした。


受講頂いた皆様から、こちらの感想をいただいております。

 

桃左右差があり気になっていたが、同じくらいふわふわになり、
 びっくりしました。
 自分のおっぱいは温かいと思っていたのに、
 マッサージしたら、さらに温かくなったので、
 リンパ、血液が流れるのはこういうことか!!とわかりました。
 大胸筋が全くなく辛かったので、毎日続けたいと思います。

桃形をキレイにするお話だけではなく、
  ガンのことや必要なもの、
 不必要なもののお話を聞けて今後に活かせそうです。
 筋トレとマッサージは毎日続けていきます。

桃左だけ整えた状態の左右の違いにビックリしました!
 今まで、そんなに気にしたことなかった、
 おっぱいの温度が、全然違っていて、ビックリでした!
 大胸筋を鍛えること、ちょこちょこ時間を見つけて、
 ゆすることを続けて、ふわふわ温かいおっぱいにしたいです♡
 ガンに対する考え方も知れてよかったです。
 
桃乳がんの知識や毎日のセルフケアの大切さを知れて、
 さらにふわふわおっぱいになれることが嬉しかったです。
 筋肉もつけて、小さくてもキレイなおっぱいを目指します。
  続けてさらに効果を実感したいです。
 
桃大胸筋が恐ろしく弱かったのを実感しました。
 デコルテがポカポカして、じんわり肩の方まで広がっていく感じがしました。

桃今まで、あまりおっぱいの状態や、おっぱいの(自分の体の)ために
 良い食べ物など、気にしていなかったり、
 「これ、良いんだよ~」という言葉をうのみにしがちでしたが、
 ちゃんと今の自分の状態がどんな様子なのか知ること、
  情報の良し悪しの奥にある理由、メカニズムなども知った、考えたうえで、
 体に良いことを実践していきたいと思います。
 

 

みなさま、ありがとうございます。

実は、みなさん思っているより、

ケアしていないおっぱいは、硬くて冷たい状態だったりするのです。

でも適切にケアしてあげれば、

一度でぐっと変わるのがおっぱいで、

かつ、それは病気の予防にもなります。

年齢や出産経験にかかわらず、
いつまでもきれいなバストは作っていくことも
キープすることもできます。

本当に??と思う方は、

ぜひ美乳メソッドを体験してみてくださいね。

次回は9/8(土)開催。
残席少なくなっております。
久々の週末開催です。
その次は平日開催になりますので、週末ご希望の方、

美乳になりたい方、
ぜひこの機会にお越しくださいませ。
→【募集】9月8日(土)一生ものの「ふわふわ美乳」を作る美乳メソッドセミナー
 

 
 
 

 

 

 

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緑星野隼人さん 野菜の勉強会 9/16(日)in西尾

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みなさん、スマホにダウンロードしたアプリ、
全て使っています?


先日、知人達でアプリの数を比べてみたら、

人により、差が大きく、使用頻度も人それぞれだったのですが、
(私はダウンロード数少ない方。多い人は私の倍とか3倍とか。)

私はダウンロードしても使わないなら消して
使うもののみ残すよう、定期的に見直し派です。


こういったことは、人それぞれですが、
これって、何かに似ているなーと思ったら、

セミナー受けて、受けて、受けることが目的になってしまっている人と、
(最近は少ない?数年前は多かったイメージ。昔で言うと、資格取得が目的になっている人。)

受けて→実践。と着実に何かを残していく人に
わかれるパターンかなと思いました。


私が、おまたぢからを上げる生理トレーニングセミナーを始めて、
今年で5年目。

総受後者数は1,100人を超えました。



受講者様の年代は、初潮を迎える前の小学生から、
閉経後の50代の女性まで様々です。

(本当は娘に聞いてほしいけど、まずは自分が聞いてから!と受講後、娘さん達を送り込んでくれた方も複数。)


受講後、その場で感想をいただいた中には、

「もっと早く聞きたかった!」
「小学校(&中学校)の性教育で!」
「全女性必聴ですね!」
というものが多く、
そういった感想は、すごく嬉しいのですが、

本当に嬉しいのは、私(講師)としては、
『受講後、どうするか』というところが
一番気になる部分で、
受講直後の満足度もですが、
受講して、これがこうだったのね!!と驚きや納得を経た後で、
何をするか。です。



例えば最初に書いた年頃の娘さんがいらっしゃる方が、

「これはあなたたちに必要だから、いってらしゃい!!」

と送り出すのも、一つの変化ですよね。

生理用品を変える。
なんていうことや、

 

食べ物を変える。

 

今までやっていなかった、
運動習慣(生理トレーニング)をつける

というのもそう。

もちろん、しめゆる®は、

必須でしていただきたい事なんですけどね。


他にもできることは、色々とお伝えしているのですが、

世の中の全てのセミナーに共通する、
受講する目的は、受けることでなく、

受講後、そこで得たもの・知識を活用して、

受講以前より、生活がよくなる。自分がよくなる。
ということですよね。


ですので、受講していただくことは
とっても嬉しいのですが、
一番の嬉しいのは、

受講後、数週間、数ヶ月、一年以上経過してから、

「○○を実践したら、こうなりました!!」
「生理がハッピーdayってこういうことですね!」

という声です。
(私に声が届いてなくても、そうなっていれば!!)



受講した。のは、アプリをダウンロードした状態です。

その後、アプリを使わなければ、

メモリだけ占領して、スマホの能力おとしているだけ。

セミナー受講して、そこから行動を変えていなければ、

時間とお金を使っただけ。


もちろん、講師側としては受講して頂いた方には、

いかにセミナー後の行動につなげるか。
というのは、とても大事なことですので、
どんなセミナーでも、受講者のみなさんがそうなってもらえるように、
導線は作りますが、

絶対に100%とは講師側だけの力では難しいのですよね。
(だからこそLINE@で毎日発信して、日常に意識を落とし込んで継続できるようにもしてもらっていますが。)



どうでしょう。
これを読んでいる方は、


アプリはダウンロードしたら使う派?


買った本は読んでる?

受講したセミナーの内容は活用している?

100%実践できなくても、

ある日は20%でも、
次の日には80%だったり、
そもそもの受講しようと思った時の目的が
達成できていると、いいと思いません?


何年も前から、それこそ10年以上前から、

自己啓発の本が売れ続けているのは、

買った人、読んだ人が変わらないから。

ということが言われていますが、

自己啓発でも健康系のことでもなんでも、

新しい本を買う前に、もっと早いのは、

今までに得た事を活用するほうが早かったりしてね。

そうじゃないと、いつまでも方法探しで、

本を買ったこと、セミナーを受講したことで

満足して、

結果、実は変わっていないなんてことに

なっちゃうかも。


私も昔は、活用しきれずに売ることになってしまった本が
たくさんありましたが、

最近は本の活用の仕方を変えてきて、

読書後の行動パターンが
以前よりも、いい方向に動きやすくなっています。

それはまた別途、お話する機会を作ろうと思いますおんぷ♪

 

 

 

 

 

 

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<招致講座>
緑星野隼人さん 野菜の勉強会 9/16(日)in西尾

テーマ:


昨年開催し、毎回大人からも、子どもからも
大好評を頂いております

【野菜の勉強会】
今年前半は、毎回天候に恵まれ開催いたしました。

レポはこちらです。
→子どもがどんどん強くなる。そして幸せがあふれるのが畑です♪
→自然の力の恵みは元気と癒やしの元です
→理屈抜きに元気になれる場があります♪
→からだの健康は、健康な土から!

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少し、ほんの少しですが

秋の空気がやっと感じられるようになってきましたが、
畑では暑い頃から、秋の準備は始まっています。

秋の野菜。というと何が思い浮かびます?

3つくらい、ぱっとでてきますでしょうか?

先日、姪っ子&甥っ子に、

「秋の野菜ってなんだ?」
と質問したら、

「えー、わかんないーい!!」と返されて、

微妙にショックだったのですが、

これって、大人もわからないんじゃ??

季節を感じるには、自然に触れるのが一番。


私達はその時期に、住んでいる地域でできる作物をいただくことが、

健康に過ごせる秘訣でもあります。(=身土不士)

じゃあそれを自分たちで、育てたり、収穫できるのが、
一番わかりやすいですよね?

ということで、子どもはもちろん、大人も楽しみながらできる、

実践型の野菜の勉強会です。



健康や食に関する情報があふれて

何を食べて良いかわからない。

という言葉を聞くことが

少なくないですが、

ネットを見ていても、机に向かっていても、

どれが答えかわからなくても、

実際に畑に足を運び、
土や野菜に触れることで、

私たちの体にはもちろん、
自然にも優しく安全で、
そして、とびっきり美味しい野菜を食べることで、

体で、心から、「これだ!」と実感することができます。


今年後半の日程は下記の通りとなっております。
※9月の募集スタートいたしました。
 

スケジュール毎回、農作業体験+収穫体験ができます。内容は月によって変わります。

緑9月16日(日) 募集中
緑10月20日(土) 
緑11月17日(土) 
 
時間:10時スタート
場所:西尾市内の畑

→お申込みフォームはこちらです。

 

 

 

今年も、この会の講師の星野さん(かーびー先生)には
お世話になりますキラキラ

西尾にあるNPO piece for youの星野さん
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自然を守る事、自然の中で生きる事、野菜や生き物のプロです。

不必要に人の手を加えることなく、
自然の力を最大限に生かした野菜を作っています。

この素晴らしい野菜や星野さんの活動や思いを
もっともっと多くの方に、知って欲しい!!
という思いと、

周りの方たちの 
「本当に安全・安心な食を知りたい」
「自分で野菜を作ってみたいけど、ハードルが高い。」

という声を聞きまして、始めた野菜の勉強会。

 


ご参加いただいたみなさまから、
「ずっと続けてください♡」
「すごく満足です!楽しかった!!」
「とりたての野菜を、その場で食べられるのが、よかったです。」
「くわの使い方など、直接見られたので参考になりました。」
「野菜がとにかく美味しい!!」

などのご感想をいただいております♪


毎回、参加した子どもも大人も、

みなさん、目を丸くして驚く美味しい野菜を
星野さんは作っているのですが、
その野菜作りを体験でき、
味わえる会となっております。


実際に自然農の土に触れ、
農具を手に持ち、太陽の光のもと、

土の中からでてくるスタッフ達テントウムシ てんとうむし 天道虫 ナナホシ ハナジロウ虫にも触れながら、
(虫は自然農において、スタッフです♡)
土を作るところから、途中の手入れ、収穫まで
春~夏~秋を通し、
野菜を、自然農を、
身近に感じていただけます。


当然ですが、時期が変われば、できる野菜は違うので、
毎回参加頂いても
畑の表情も変わり、
毎期違う野菜を、その場で味わい、
もちろん、お持ち帰りいただき、
お家でもお楽しみいただけます。


食育。という言葉が日常になってきましたが、
やっぱり現場で、リアルに土や野菜に触れること、
そして、実際に作っている人から話を聞くことは
プライスレスキラキラキラキラ

建物の中にいるより、
整備された、作られた自然より、
そのものの形が残っている所で
自然にふれていただくと、


子どもが本能発揮できるのはもちろん、
大人も普段押し込んでいる五感を発揮できる
機会となりますよポイント

image


こちらの畑でできる野菜は、
力強く、驚くおいしさなのですが、
普段、野菜を進んで食べないお子様や男性陣が
「これなら食べられる!」
と、自ら進んで食べたり、
 
何度も参加していただいているお子様から
「かーびー先生の野菜が食べたい!」と
リクエストが出ていると、
昨年参加いただいたみなさまからお声が
届いておりますおんぷ♪


星野さんからは、
自然農とはというところや、
自家菜園するときのポイント、
そして、
子ども達の未来に不可欠な地球環境を守るために
できること、していることなども
お話していただきます。


様々な農法の違い、肥料や農薬のこと、などはもちろん、
みなさんからの疑問・質問にもお答えいただきます。

 

image

昨年度は、0歳児から高学年のお子様、そして大人達と、
様々な年代の方にご参加いただきました。


小さなころから、土に触れることで、
免疫力が上がるって、ご存じですか?

免疫力を上げるには、除菌・滅菌の温室育ち状態にする。
ではないです。

これはむしろ、
免役の低下をまねく
いわれています。
(除菌は有害な菌だけではなく、体を守ってくれる、大事な常在菌も殺してしまう悪魔

 


免役を上げるには、小さなころから、
自然界の様々な菌に触れることで、
腸内環境を良い状態に整えてあ
げる

ことが大事で、


そのためにも
1歳になる前から土に触れて、
土壌菌と仲良くなる
ことで、
小さなころに形成される
腸内細菌のバランスを良くしてあげませんか?

もちろん、小さなお子さまと同伴の場合、
安全な状態をキープしながらになりますが、
子どもはみんなの、社会の宝ですので、
みんなで見守りながら楽しみながら、体験しましょうakn

ゼロからはじめて、最後の収穫まで一人で始めるのは
ハードルが高いですが、
この形ですと、そんなプレッシャーはなく、
楽しみながら、野菜の栽培・収穫を
体験していただけます。


そして、昨年度より星野さんから、
嬉しい企画を提案いただいて
リピート参加していただく方には、
星野さんが作っている

 

宅配野菜セットがプレゼントしていただますハート

 


ポイントカード制で、1回の参加で1ポイント、
3ポイントで、宅配野菜セットの2,000円分
4ポイントで、3,000円分
5ポイントで、4,000円分
の野菜セットがいただけます!!
ちなみにこちら2,000円分のセットの目安です。
{4ADCB2F5-E766-4224-8AE5-3621808D7583}

普段から、サービスしすぎな内容だと、消費者目線でも思うのですが、
それがいただけるなんて!!!!
(普通、自然農法のお野菜で、この価格で、これだけ満載な内容ないです!)

 


おおよそ、予想ができると思うのですが、
自然農の野菜は、もちろん、慣行栽培(普通のスーパーにならんでいるお野菜)と比べ、
手間も時間もかかるので、お値段は高めです。

しかもとっても美味しい♡野菜が
こんな形でプレゼントしていただける機会は、
なかなかないです!


それも、星野さんの

「100年後も出来るやり方で育てられる。
自分たちの子孫の代にツケを回さないやり方。」
そういうものがあることを知ってもらい、広めたい。
続けたい。
農薬や化学肥料を一切使わず、有機肥料もなるべく使わない。
という強い、素晴らしい意志があってのこと。
image

そういう意志を持った方の作るものや考えを、
もっと広げたい!と、
私も共感し、
この会を今年も運営させていただきます。


作業を行う場所は愛知県西尾市にある畑で、
名古屋中心部から、車で40分ほどの場所です。
(23号沿いで、アクセスもスムーズです。)


小さなお子様がいる方はもちろん、
お子様が大きくなって余裕が出来た方も、
今までまったくそういうこと、意識してていなかった、、。
という方も、
環境を守りたい!と言う方も、

そして、もちろん自分の為にも、

「美味しく・安全・安心な野菜を知って、自分の手で育ててみたい。」
方であれば、どなたも大歓迎ですハート
開催についての詳細がこちらです。
 
<野菜の勉強会> 

【募集日程】 
 橙9月16日(日) 10~13時 
 10時スタート、11:30頃講義終了、
 その後収穫体験と その場でお昼ごはんをいただきながら、
 自由解散となります。
 (早めに出たい方はもちろんOKです♪)

※収穫できる野菜は、天候などにより変動いたします。

雨天の場合、中止となります。

【参加費】  3,500円/一口
一口分の参加費で、一人分の体験セットと、野菜収穫かご1つが付きます。

ご家族で参加の同伴者参加費
 大人:1,000円/人、子ども(3~18歳):500円/人、幼児(3歳未満):100円(保険料)

※継続参加し、ポイントをためていただくと、野菜セットのプレゼントがございますハート

【場所】愛知県西尾市内の畑(現地集合)
  名古屋市中心部より、車で40分ほど(高速使用の場合)
  23号沿いのアクセスしやすい場所です。
  お申込みいただいた方に詳細の案内を送ります。


【講師】 星野隼人さん
 NPO piece for you副代表 畑・自然体験担当
 
 NPO piece for you 公式サイト
 星野さんFacebook

 星野さんのブログはこちら

【お申込み・お問い合わせ】
こちらのフォームよりお願いいたします。
 PC・スマホの方はこちらから
 携帯の方はこちらから

【キャンセルポリシー】
 事前の用意が必要となるため、3日前からのキャンセルに関しては、
 参加費の50%をキャンセル料として、お振込みにてお支払いいただきます。

 

 

 

 

 

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出産してから数年はずっと、
いつか毎日、一人でじっくりお風呂で入れる日が楽しみで楽しみで
しょうがなかった私です。

息子が年長の頃から一人お風呂になったので、
今はもう一人お風呂時間を満喫できるようになって、久しいのですが、
今回の帰省中に、
「子どもとのお風呂時間は貴重だったなぁ。」
と再確認してました。


息子とはとっくに一緒に入る習慣はないのですが、
小3の姪っ子と一緒にお風呂タイム。


もうね、お風呂ってリラックスタイムじゃないですか。
裸の付き合いじゃないですか。

人の子だけど、性教育がはかどる、はかどる。

体の扱い方、これからどういう変化が起こるのか、
いろいろと話せて、
「同性だったらこうして思春期直前でもお風呂でゆっくり性教育について語ることができたのね!」
と感じましたよね。

しかも、普段は女子にこれだけ直接話せないから、
話したいことが山ほどあるので、話しが弾む、弾む!



昔、まだ小さい頃、息子と一緒にお風呂に入っていた時は
性教育チャンスだ!と思い、
体の扱い方(含む性 器)についてあれこれ話していました。

今は食事中が多いなぁ。話す時は。


それでも私の場合は、
いつでも性教育のチャンスだと思っているので、

ついさっきも、横で子ども達(高学年男子
2人+低学年女子1人)で話していたら、
「ぼきぼき!!」と大声で言いつつ、
「それって!やばい!(笑)」と男子二人がゲラゲラ笑いつつ、女子はきょとんと。


男子二人は意味がわかっているのか確認しつつ、
それを外で言わないようにと、
女子の前でからかうように言わないようには
特に念を押しつつ、

女子には、それはこういうことだし、
そういうことを男子が言ってきたら、
スルーするんだよ。

それはセクハラと一緒だからねー。と
話しておきました。


日本人男子は「好きな子にはいじわるしちゃう」空気が昔からありますが、
それはまったくもって効果ないこと、
むしろ逆効果なこと、
男子の親は言い聞かせておきましょうね。

それを放置すると、
大きくなった男性が「嫌よ嫌よは、好きのうち。」なんてとんでもない勘違いをして、
今溢れかえっている、セクハラや痴漢のような性犯罪が蔓延するのですから。
(+女性を軽くみる人たちが多すぎるのもあり。ますが。)

と、話が逸れましたが、
言いたかったのは、リラックスタイムは、性教育のチャンスだってことね。


性教育はかまえることなく、シンプルにいかに自分の体と他の人の体も同じように大事にしましょうね。ということを伝えるだけですから♪

 

 

 

 

 

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