体も心も、健康が「美しい!」

健康美アドバイザー 肥田小百合です。


女性むけに体内から健康美を作るための産後ケアの教室、
おまたぢから(生理トレーニング)セミナー、
美構造メソッド開脚セッション、ヨガレッスンなど開催中です。




橙現在募集中のレッスン・セミナーの案内はこちらです。



サークル・グループ・個人での、出張レッスン・講座、

学校・園での保護者向けレッスンも承っております。


 (一般クラスも受け付けております。)



詳細お問合せは下記フォームより、お願いいたします。


橙PCの方はこちらから

橙携帯電話の方はこちらから

NEW !
テーマ:


震災が起こると、ここ数年は特にSNSのありがたさ(と怖さも)を

実感しています。

有益な情報をアップしてくれる方や自治体の方もいたり、
それとは逆に明らかに嘘である情報を流す方もいたりましますが、

それは通常と同じですものね。

いつくるかわからないけど、日本に住んでいたら被災する確率がかならずあるので、

それにむけて、リアルな体験とともにこういうものを!と
役立つ情報を色んな方がアップしてくれているなか、
FBでシェアした記事、流れていってしまうので、
こちらでもシェアしておきます。


普段から上田涼子さんのブログを読んでいますが、
(役立ち情報があり、写真も素敵!)
こちらの記事、災害に備えて役立つリアル情報詰まっています
→《実体験》ライフラインが途切れた時に、自宅生活を快適に送るコツ

そして記事の中にある、バイオトイレの情報も大事!
 



普段から、非常用グッズのチェックもしていますが、
このトイレ用の蓋付きバケツと、大容量バッテリーを追加で用意します!



 


テーマ:

 

先週末は自然農の畑での野菜の勉強会、今年第4回目を開催しておりました。

夏野菜がそろそろお目見え。

トマトは旬には、まだあと少し時間がかかりますが、
シソは3畝分くらい満載で「どれだけでも取り放題!」となっていて、
参加した母達の目がきらーんと光っていましたキラキラ
(買うと10枚100円とかですし、なんといっても自然農のシソだし!)

なんだか今は、真夏に夏野菜の供給が足りなくなっているとか。
(慣行栽培のお話。)

たぶん一般的なスーパーでは既に夏野菜が出回っていると思いますが、
自然農では当然のように、本来の旬の時期にできるので、トマトなどの夏野菜はあと少し待ちます。

ズッキーニも少しできていました♪


そして先日はジャガイモ収穫day!


今年の最初の回に、ジャガイモを植えて頂いたのが、
3ヶ月で収穫できるところまで育ったので、
特に初回に参加された方は、「感動!!」の言葉とともに、
宝探しのように、ジャガイモを掘り出してくれました。



3種類のジャガイモができていまして、
ノーマル男爵と、アンデスレッド(皮が赤)、シャドークイーン(皮も中も紫)。

シャドークイーンは、本当に紫なの!切ったらこんな感じ。(味はノーマルジャガイモ。)
おしゃれ前菜に使えそう♪

他にもトマトの芽かきや支柱への誘引なども、
農作業初めての大人も、子どももかーびー先生に聞きながらトライ!
 


最初に言葉で説明されても、マニュアルがあっても、
相手は自然のもの、植物なので、全部がスムーズにはいかない!

こんなことを体験しておくのは、
人生において大きな価値となるのでは?と思っております。
 
 
やぐらネギの収穫も!
 
image
image

このネギがえぐみがなく、甘みと適度なからみで美味しいのですが、
3歳女子がとりたてをその場でむしゃむしゃと
「おいしい!もっと!!」と言いながら食べてましたよおんぷ♪

そんなことをしていると、あっという間にお昼に。

先日のかーびーカレーは、
ピースファーム(かーびー先生の自然農の畑)野菜を使った夏バージョン。


image
 
そしてたっぷりとったやぐらネギでのネギ味噌も!

image

このねぎ味噌は、
ネギと味噌を混ぜるだけのシンプルレシピなのだけど、
市販のネギでは出来ない美味しさと調和が、
かーびー先生のネギだとできるのですよハート

ご飯がとまならい!

なんだったらカレーにも混ぜたら美味しかったもきゅ

ちなみに先日は3歳男子がカレーを4杯食べるという
頼もしい姿も見せてくれましたハート


大人も子どもも「おいしい!」「うまいっ!」と言いながら
笑いあえる、シンプルな幸せな時間を
毎回過ごさせてもらってますキラキラ


 

 


次回の野菜の勉強会、7月1日の回は満席です。
→【募集】自然と人に優しく、美味しい野菜を自分で育てる<野菜の勉強会>


その次、8月はお休みし、
9月以降の予定は、
9/16(日)・10/21(日)・11/18(日)
です。

こちらの募集はもう少し先となります。




image
こちらの会場の畑には、かーびー先生作のハンモックが有り、
優雅に過ごしちゃうこともできたりするのですよハート
(ちょっと放置されたら熟睡しちゃうから、ある意味危険。)


 

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

6月30日はヴィーナスフォートにて

 

【からだREBONフェスタ】

開催決定キラキラ

 

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*


日々の健康美情報や、
こちらで書けないあれこれ、
募集情報の先行案内は、
LINE@で毎朝配信中です。

 

【現在、1084名が登録中】

(ID検索は"@vge6276w"で)

 

 

◆募集中のセミナー・講座ご案内◆
桃出産後のお悩み解消!産後の母親教室@名古屋市緑区
  7月コース  中村区教室(担当:Rico)は、こちら 

橙生理をハッピーdayに♡
 おまたぢからを上げる生理トレーニングセミナー 7/28(土)

桃ふわふわのマシュマロバストを1回で作る美乳メソッドセミナー 7/18(水)

桃美構造メソッドで体が一度で進化する!
  美構造システム開脚セッション
 一度でボディメイクができる、しなやかな身体を手に入れるヨガ
 ボディストラクチャーヨガレッスン

桃大切な人と仲良くなれる♡
 得するコミュニケーション講座 6/28(木)・7/28(土)

<招致講座>
緑星野隼人さん 野菜の勉強会 毎月開催中 
橙本橋ひろえ先生 ナチュラルクリーニング講座 7/8(日)in名古屋

テーマ:

 

先週末に開催いたしました、
清水佐織里先生による「ことだまお手当講座」
 

レポ①レポ②はこちら。
 


 

「ことだまお手当講座」では
5秒で胃を上げる。
10分で全身を調整する。
ということが誰でも可能になるので、
心強いツールを手に入れることで
安心感ができます。
(副作用はゼロ!)

講座の途中、受講者さんに
「これがあれば、また胃が下がっても、上げられるのですよね?」
と、質問されたのですが、

「いえいえ、そうではないのです。
 そもそも胃を下げないようにすることが大事なので、
 それはあとから、佐織里先生が説明してくださいますよ。」

とお答えしました。


私は自然療法・代替療法などは好きですが、
それがあるから健康!というわけではないです。


そもそも不調がそんなに出ないのですよね。
 

そしてそれは代替療法などをしてきたから。ではなく、
 

日常生活とメンタルの状態が
不調が出ない状態にしているからです。


そして私が好きな先生方はみなさん、

「治癒する方法・代替療法に依存するのではなく、そうならない体作りをしましょう。」

ということをお話してくださるのですが、

佐織里先生も、
「胃が下がるのは、
 心のあり方が強く関係しているから。
 症状を消すことより、
 そうなった原因に目を向けましょう。」

と仰います。

具体的には、

「自分の人生、自分でハンドル握りましょう。」
と。

旦那さんが~。子どもが~。親が~。と
人のせいにしていないで、自分で決めましょう
と。


 


ちょうどこの講座開催日の朝、FBでシャアした記事がいつも以上にいい反応をいただいたのですが、
→ミレニアル女子へサイバラの喝!「くねくねしてんじゃねーよ!」01
この記事の続きもぜひどうぞ。
→ミレニアル女子へサイバラの喝。「くねくねしてんじゃねーよ!」02

 

 

自分で選んで動いていくことで、
そもそも胃が下がることにならなければ、
不調もでなくなってくるわけですから。


お手当方法を、セルフケア方法を知っておくことは大事です。

でも、そもそもは、それが必要な状態にならない。
ということがベストです。

そういったことも含めて、佐織里先生はお伝えしてくださるので、
私はこの講座を主催させて頂いています。
(その方法に依存させない。という意味でも。)


あ、もちろん、ことだまお手当は適切に使っていますけどねおんぷ♪

私は、講座の日につけていたピアスが、
あまりにもくすんでいてあせる(お手入れさぼっていた)
佐織里先生が「ちょっとそれ、ことだまかけてみて。」と言われて
言葉をかけてみたら、

透明感がなかったところが、
どんどん透けてキレイになってきたのですよね。

これも本来は日々お手入れしないと!というところですが、
こんな形にも使えるので、
TPOに応じてね、
お料理作る時や、毎日120%快調!とはいかない時もありますので、
日常も、心の状態も整えつつ、ことだまお手当も活用していきます。

個人的に、プロの施術家さんが取り入れたら、
結果がでやすくなるので、お勧めですぐぅ~。

もちろん、みんなのセルフケアや家族のお手当にもね。

(これはコミュニケーションにもなりますしハート


先日の回で、受講者のみなさんから頂いた感想がこちらです。

 

桃言葉をかけるだけで身体が変わることを実感できて
 本当に良かったです。

 言葉かけの可能性をいろいろ試してみたくなりました。
 これから生活の中に取り入れていきたいです。

桃ことだまの力に圧倒されました!
 色々試してみたいです。
 先生の、一周回ってシンプルというのが腹に落ちました。
 5h長い!と思ったけど、あっという間で楽しかったです。
 胃が上がるっていうのはどんな事?って思ったけれど、よくわかりました。
 ありがとうございました。

桃今日、何回「不思議」「なんで?」を連呼してただろうっていう位、
 本当に言葉だけで、体の変化が分かったことに、驚きました。
 これから家族や周りの人にも、やってあげて変化をみたいと思います。
 胃が下がることが全てにつながっていることを知れたのは大きいです。

桃楽しかった!!講義もすっごくわかりやすかったです。
 そして色々試すのが楽しみになりました。わくわくしてここに来たのが、ドキドキしています。
 私、幸せなのに、もっと幸せになって、周りの人まで幸せにできる自信がどこからかやってきました。
 言葉の力、気持ちのあり方って大事だと、今までは感じていたのが講義でつながった感じです。
 
桃言葉の力を体で感じて、とても不思議でしたが、すごく気持ち良かったです。
 心とお腹がつながっていると話し、とても納得しました。
 胃が下がっていることから、全てが始まって、
 胃を上げることで全て変わっていくのを知れて、人生得しました。
 今後の家族のために、たくさん”ことだま”つかっていきます。

桃とても楽しい講座でした。
 心と体の関係はつながっているということは、いろいろな情報を聞いていて、
 知っていましたが、今日それを自分の体で実感し、感動しました。
 腸のお手当で、「うんちでなさい」ってやってもらったら、講座の休憩中に少し出ました。笑
 それもあり、とても感動しました。
 家に帰り、早速主人に試してみたいと思います。
  自分自身にもやっていきたいと思います。
 
桃体が軽くなりました。ちょっと眠いくらいです。
 マインドの部分、相手の事などあまり強く念じず、さらっと「上がりなさい」って言う所が、私には初めてでした。
 日頃から使って、感度を上げていきたいです。
 


みなさま、ご参加ありがとうございました。

そして佐織里先生も遠方からありがとうございますキラキラ

また名古屋での「ことだまお手当」を開催したいと思います。


次は秋の予定。
日程が決まり次第、お知らせしていきます。
(一番早いのはLINE@で)

今まで受講していただいた方向けの練習会も希望がございましたら、
名古屋で開催していきますので、
リクエストくださいね。



 

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

6月30日はヴィーナスフォートにて

 

【からだREBONフェスタ】

開催決定キラキラ

 

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*


日々の健康美情報や、
こちらで書けないあれこれ、
募集情報の先行案内は、
LINE@で毎朝配信中です。

 

【現在、1084名が登録中】

(ID検索は"@vge6276w"で)

 

 

◆募集中のセミナー・講座ご案内◆
桃出産後のお悩み解消!産後の母親教室@名古屋市緑区
  7月コース  中村区教室(担当:Rico)は、こちら 

橙生理をハッピーdayに♡
 おまたぢからを上げる生理トレーニングセミナー 7/28(土)

桃ふわふわのマシュマロバストを1回で作る美乳メソッドセミナー 7/18(水)

桃美構造メソッドで体が一度で進化する!
  美構造システム開脚セッション
 一度でボディメイクができる、しなやかな身体を手に入れるヨガ
 ボディストラクチャーヨガレッスン

桃大切な人と仲良くなれる♡
 得するコミュニケーション講座 6/28(木)・7/28(土)

<招致講座>
緑星野隼人さん 野菜の勉強会 毎月開催中 
橙清水佐織里さん「ことだまお手当講座」in名古屋 6/16(土)<満席>
橙本橋ひろえ先生 ナチュラルクリーニング講座 7/8(日)in名古屋

テーマ:
 

清水佐織里先生による「ことだまお手当講座」in名古屋。

 

レポ①はこちら

はじめに、「胃下垂による体への影響」を学ぶのですが、


胃下垂からくる悪影響がでてくる、でてくる!!

胃が下がるということは胃だけの問題でなく、
上の食道はもちろん、その先の腸などの
消化器系がうまく機能しなくなったり、
そして骨盤内の生殖器への影響(ここから婦人科系疾患にも…。)、


内臓だけではなく、
骨格へも影響します。

例えば、胃が下がることで、骨盤の歪みに繋がったり、

 

そこから、肩甲骨の歪み、顔の歪みにも

つながったりします。

 

胃が下がる。ということが、全身に影響するということです。

 

それが日本人の9割に起こっているのですよ…。


それは放置してはいけない!ということで、
ことだまお手当です。

言葉を使って、下がっていた胃をを上げます。

 

これは5秒もあれば、できてしまうのです。


何を言ってるの?と思われるかもですが、
実際にやってみると、上がるのでから、納得せざるを得ないことだまお手当。

初めての方でも、その場で、ペアになってやってみると、

胃が上げられるのです。

 


この時点で、「なんで??すごいー!!!」が続出。
 

下腹部の硬かった部分が、柔らかくなるのです。

胃の正常な位置は、肋骨とおへその間。

その正常な位置にするすると戻るのです。

そこからは腸のお手当もします。

(これをすると、便秘さんはするすると便がでたりするのピンクうんこ(改


胃と腸のお手当をしみた時点で、

最初にベルトでウエストサイズをチェックしていたので、

改めて同じベルトをしていると、

1~2つ分、サイズがみなさん小さくなっているの!

ベルトの一つ穴分が3.5㎝。

 

1分程度で一気に7㎝ウエストサイズダウンしているのですおんぷ♪

そこからさらに血流改善させたり、

 


骨盤のゆがみを整え、

 

 


 
首~背中~頭蓋骨の歪みも整えます。

 


もうこのあたりで、

みなさんかなりゆるゆるモードに。
ほっておいたら、そのまま眠りにつきそうな感じですぐぅ~。


「流れが良くなった!」

「気持ちいい!」

「体が繋がってる感じがする!」
という声が飛び出したりしますが、


まだまだ、ことだまお手当は続きます。

 

(これはセルフでことだまお手当中の佐織里先生。他人にはもちろん、セルフにも万能!)

小顔+お目々ぱっちりにもなれます。

 

 

この顔を整えた後から、顔つきがみなさんぐぐっと変わります。
 
「プチ整形した?」
と思うくらいの変化がでます。
(本当に!)
 

 

むしろ、これでこんなに変わるなら、整形とかいらないよねーと思うほど。

そして顔が目に見えて変わることで、
みなさんの表情や部屋全体の空気感も

どんどんと明るくなっていくのが、楽しいのですおんぷ♪

 

 

 

肩周りや股関節の硬さなどもとれていくので、

全身調整のできあがり!!となります。

 

だいたい10分あれば、全身調整のできあがりです。

 

みなさん、「なんで?」「えー、すごい!」「面白いー!」といいながら、
実際に自分や目の前の相手が変わっていくので、
ことだまお手当のすごさがすとんと腑に落ちるのです。


昨日は帰ってから皆さん、
すぐにご家族に試されたのではないかしら?

「こんな風に変化がありました♪」というものがあったら、教えてくださいねポイント

今日は名古屋で佐織里先生による練習会があります。

また別途名古屋でご希望頂ければ、
練習会の開催もしていきたいと思いますので、
今までの受講者さまで、練習会希望があれば直接リクエストをください。

ことだまお手当講座は全身調整をして終わり。ではなく、

「心のあり方」のお話もあり、ここも大事な部分ですので、
それはまた次にレポしますおんぷ♪


 

 

 

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

6月30日はヴィーナスフォートにて

 

【からだREBONフェスタ】

開催決定キラキラ

 

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*


日々の健康美情報や、
こちらで書けないあれこれ、
募集情報の先行案内は、
LINE@で毎朝配信中です。

 

【現在、1084名が登録中】

(ID検索は"@vge6276w"で)

 

 

◆募集中のセミナー・講座ご案内◆
桃出産後のお悩み解消!産後の母親教室@名古屋市緑区
  7月コース  中村区教室(担当:Rico)は、こちら 

橙生理をハッピーdayに♡
 おまたぢからを上げる生理トレーニングセミナー 7/28(土)

桃ふわふわのマシュマロバストを1回で作る美乳メソッドセミナー 7/18(水)

桃美構造メソッドで体が一度で進化する!
  美構造システム開脚セッション
 一度でボディメイクができる、しなやかな身体を手に入れるヨガ
 ボディストラクチャーヨガレッスン

桃大切な人と仲良くなれる♡
 得するコミュニケーション講座 6/28(木)・7/28(土)

<招致講座>
緑星野隼人さん 野菜の勉強会 毎月開催中 
橙本橋ひろえ先生 ナチュラルクリーニング講座 7/8(日)in名古屋

テーマ:

 

清水佐織里先生による「ことだまお手当講座」スタートしました。



名古屋での3回目となります、こちらの講座、

回を増す毎に満席になるのが早くなるという

(30分もしないうちに満席に!)
注目度の高い講座です。

「ことだまお手当」ということ、

イメージがいまいち、わからないかもしれませんが、

普段私達が必ず使っている「言葉」は、

コミュニケーションをとっている相手や自分自身の関係を作るうえで、

重要な物ですが,

 

それは関係だけではなく、物理的な体へも影響する
大きな力があるということ、

この講座を受けて頂くと、

否応なしに体感していただけます。


こちらの講座では「胃学」からスタート。

image

胃下垂という言葉、子どもの頃から耳にしている方が
多いと思いますが、
胃が下がる原因は、「重力」と「心のあり方」。


胃が下がることは、様々な体の不調・病気の原因ともなります。

胃の病気だけでなく、他の部分にも影響します。
(それこそ婦人科系疾患や、顔のゆがみなどへの影響も。)


日本人の10人中9人が
胃が下がっているという現実があること、
ご存知ですか?

これは国民性(みんなにあわせないと、とか、自分が我慢すれば。などの。)が
影響しているそうです。

早い子ですと、3歳から胃下垂が始まっているとも!


胃下垂になる心の原因は
いくつかあるのですが、
心理的な影響の一つがエンパス体質の人。

他人への共感が強い人。と言えるでしょうか。
エンパス体質かどうかの判断ができるサイトはこちら。)

日本人はエンパス体質の人が多いのですって。

どうでしょうか?

あなたの胃、下がっていませんか?

今感じている不調は、実は胃下垂からきているのかも?!


講座のレポは、まだまだ続きます。
 

 

 

 

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

6月30日はヴィーナスフォートにて

 

【からだREBONフェスタ】

開催決定キラキラ

 

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*


日々の健康美情報や、
こちらで書けないあれこれ、
募集情報の先行案内は、
LINE@で毎朝配信中です。

 

【現在、1084名が登録中】

(ID検索は"@vge6276w"で)

 

 

◆募集中のセミナー・講座ご案内◆
桃出産後のお悩み解消!産後の母親教室@名古屋市緑区
  7月コース  中村区教室(担当:Rico)は、こちら 

橙生理をハッピーdayに♡
 おまたぢからを上げる生理トレーニングセミナー 7/28(土)

桃ふわふわのマシュマロバストを1回で作る美乳メソッドセミナー 7/18(水)

桃美構造メソッドで体が一度で進化する!
  美構造システム開脚セッション
 一度でボディメイクができる、しなやかな身体を手に入れるヨガ
 ボディストラクチャーヨガレッスン

桃大切な人と仲良くなれる♡
 得するコミュニケーション講座 6/28(木)・7/28(土)

<招致講座>
緑星野隼人さん 野菜の勉強会 毎月開催中 
橙清水佐織里さん「ことだまお手当講座」in名古屋 6/16(土)<満席>
橙本橋ひろえ先生 ナチュラルクリーニング講座 7/8(日)in名古屋