体も心も、健康が「美しい!」

名古屋金山でボディメイクサロン SPIRA主宰。


骨格から美しくなる骨格ボディメイクセッションの提供、
大人女子のためのマシュマロボディを作るボディメイク部マロウ主宰。




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2025年よりリニューアルしてお届けしています、

ボディメイクオンラインサロン セモア

 

5月の新規メンバー募集中です

大人の女性のためのボディメイクオンラインサロン セモア



1日5分で変わる
人生最後で最強のセルフケア

をお届けしております。


人生最後で最強のセルフケアで
確実に今より綺麗になるをお約束するオンラインサロンです。

 


年齢を重ねてくる中で
こんなお悩みはありませんか?
 

「今までジムにも通って、ヨガもして、ピラティスにも
 チャレンジして様々なエクササイズを試してみた。
 それでもなりたい身体にはなれなかった」

「時間も労力も費やしてみても、
 動けば動くほど身体が大きくなるばかり」

「運動やストレッチをいろいろやってみても変化がない」

「運動をして少し筋肉がついた気がするけど根本的な体型は変わらない…」

「母と同じ体型になってきている気がする…。年齢も年齢だから、もう諦めるしかないの?」


こちらは実際に今までにオンラインサロンに
入会された方達のお悩みでした。

 

すでにいろいろなことにトライしてみた。

 

それでも変わらない。

 

年齢的にあきらめるしかないの?

それでも…!

 

といった感覚はとてもよくわかります。

 

私自身がそうでしたから。

 

ボディワーカーとして10年近くヨガやエクササイズ等の

運動指導をしてきても40代に入る頃に

背中が広がり続け、運動量を増やしても変わらなかった身体が
変わったのは、
頑張ることを辞めたから

 

 

いわゆる頑張って筋肉を鍛えるという事を

全部手放して、

(ストレッチで緩めることも辞めました)

 

代わりにしたのは

頑張らないで骨格を整えたこと

 

 

 

『骨格』にアプローチをしたことで
アラフィフの今は過去一番、快適な身体になりました。

 

もちろん気になっていた背中も

すっきりコンパクトに!

着るもので悩むこともなくなり、
日常の全ての動きが今までよりも快適に。

大人になってから今が

一番自分が好きな身体になることができたのです。


骨1つ1つのサイズや形を変えることはできなくても
『骨格を変える』ということはできます。


そして骨格を変えるには、強い刺激や頑張りが必要ではなく、
むしろそれらを手放すことで

骨格を変ええることができます。


今までいろいろなエクササイズや運動にトライしてきて
それでもなりたい身体になれなかった方は、
頑張ってきたことでしょう、確実に。

でもそれがなりたい身体になれない原因だったのかもしれません。

頑張って意識してアプローチできるのは筋肉。

筋肉だけを頑張って動かしても、
今の土台の体型のまま、
筋肉がつくか、締まっていくかになります。


そこを視点を変えて頑張らないで骨格にアプローチをしていくことで、
土台の体型そのものを変えていくことが
美しく快適な身体になれる秘訣なのです。


実際に骨格にアプローチするセルフケアで
どんな変化が起こるかがこちら。

こちらは50代のメンバーさんの1年の変化。
image
もともと細身の方ではありますが、

背中にメリハリがついて、締まりがでて、

くびれの位置が高くなり若々しい姿になっています。

 

 

こちらは40代のメンバーさんの1年の変化。

image
以前は筋トレなどの運動をしていたのを

ゆるいセルフワークに変えたところ、

どんどん身体がすっきりしてきています!


こちらも40代のメンバーさんの1年の変化。
image

なんとこちらのメンバーさん、1年ぶりの健診で、

腹囲がマイナス10cmだったとのこと!!
(他に特別なことをすることなく、ゆるいセルフワークのみで!)

後姿の印象が全然違いますよねベル


他にもこんな変化のご報告をいただいております。
 

「初めて2~3か月で背中がすっきりして、これが続けるモチベーションとなりました。
 ストレートネックも治り、顔の大きさ、立ちやすさ、歩きやすさ、姿勢もよい方向に
 変わりつつあります。
 バストのサイズは変わらず、アンダーのみサイズが下がったのも嬉しい変化でした。」

「全身の変化を感じていますが、特に後ろ姿が、人間の本来在るべき曲線を
 描くようになってきたことが大きいです。
 ふとした集合写真や、ちょっとした機会に周りから
 若々しいと言われることも格段に増えたと実感しています」

「歯科医で高額なマウスピースを作ってもらい、
 装着して寝ていたほど歯ぎしりが酷く、朝起きると顎関節に痛みがあったのですが…
 今では痛みはありません。
 顎関節を触るといつも鈍痛があったのですが、
 いつ頃だったからか、痛みが全くなくなり、出っ張っていた顎関節がスッキリ。
 顎関節ってこんな後ろにあるものなんだーって感動。」

 

(変化には個人差があります)

身体の一番の土台は骨格。

 

その骨格を変えていくには、頑張らないこと、

で叶えることができます。

 

年齢を重ねてボディラインが崩れてくるのは

骨格構造が崩れてきているから。

 

骨格構造が崩れたまま鍛えても

痛みが出たり、

身体がどんどん広がったり、

ということになってしまいます。

 

 

オンラインサロンでは、

年齢を重ねてきて、誰の為でもない、

自分が一番快適で好きでいられる身体を作ります。

具体的にいうと、

細さを目指すのではなく、

立体感のある身体づくり。

image



立体感のある身体は
誰でも作ることができます。


痩せる、薄くなる、ではなく、

立体感のある身体は

美しさだけでなく、

健康的な身体でもあります。


立体的な身体は筋肉ではなく、

骨格構造で作られます。

もちろん遺伝や生まれつきでもないです。


立体感のある美しい身体を

頑張らないで作りたい方、

ぜひ一緒にやっていきましょう宝石白


オンラインサロンはこんな方にお勧めです。

✓今までいろいろ試してみたけれど、納得いく身体になれなかった
✓動くことは好きだけど、忙しい毎日、時間をそれだけに費やす余裕はない
✓快適な毎日が過ごせる身体になりたい
✓誰の為でもなく、自分が好きでいられる身体になりたい

✓年齢を重ねても綺麗でいることをあきらめたくない




そしてこんな方にはお勧めしません。

✓とにかく動くことが好きで運動することが目的の方
✓痩せたい&体重を落としたい方
✓痛みを治したい方(治療目的ではありません)
✓筋力アップをしたい方
✓薄い身体になりたい方
✓一人ではセルフケアがとにかく続けられない方

*妊娠中の方・治療中の方、産後間もない方(産後4カ月未満)、
 怪我をしている、日常から痛み・症状を抱えている方はご参加いただけません。
 


オンラインサロン[セモア]の

案内はこちらです。


月ごとにテーマを設けてレッスンをお届けしていまして、

5月のテーマは”美バスト”です宝石赤

 

バストの形、位置を決めるのは筋肉ではなく

骨格です。

 

頑張って鍛えることをやめるからこそ

何歳からでも変わること、ぜひ実感してくださいませ。


オンラインサロンのご案内はこちらからどうぞ。
右矢印大人の女性のためのボディメイクオンラインサロン セモア



 

 







 

 

 

【ボディメイクサロン SPIRA】

骨格から変わる、骨格から美しくなる
ボディメイクパーソナルセッション提供中。
(JR・名鉄・地下鉄 金山駅より徒歩3分)

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ワンランク上のボディメイクを

結果を出すセラピストになる

ボディクリーニングセラピスト養成講座開催

 

 

 

頑張らないからこそ変わる、綺麗になれる

ボディメイクオンラインサロン セモア主宰

 

 


日々の健康美アドバイスや、
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本質的なボディメイクを極めたいなら、
一段上のボディメイクを提供したいなら、
骨格から美しくなれるボディクリーニングを。




お客様は寝ているだけで全身が綺麗になっていく
”魔法の筋膜リリース”ボディクリーニングの
セラピスト養成講座、次回の講座開催決定です。
(平日開催です、週末開催希望の方はご連絡をください。)

こちらは対面での養成講座です。セルフケアではありません。施術方法をお伝えいたします。
 

【ボディクリーニングセラピスト養成講座】

■日程 ①5月28日(水) ②6月4日(水) *各回 10~15時
    ③6日18日(水) ④7月2日(水) *各回 13~16時

(計4回。1~2回目は講座で、3~4回目は練習会(復習会)となっています)

■場所:ボディメイクサロンSPIRA(名古屋市内金山駅付近)

■事前説明会を随時オンライン(Zoom)にて開催。
 ・説明会日程:
  4/21(月)20時~、4/24(木)16時~、4/26(土)16時~/20時~
  4/28(月)15時~/20時~、4/30(水)12時~/20時~

*ご都合のよい時にご参加ください。
(説明会のお申込みは、公式LINE or インスタグラムのDMにて受付中。上記の日程以外も受付可。
 講座のお申込は初回開催3日前まで受付。)



ボディクリーニングは

宝石白立体的な女性らしい体を作るボディメイク方法を知りたい
宝石白パフォーマンスアップとボディメイクの
 両方を一度で叶えたい
宝石白より早く、より確実に結果が出せるようになりたい

宝石白クライアント様に、より満足していただける方法を学びたい
宝石白他店と差別化ができるボディメイク方法を提供したい


という方にお勧めの、全身の筋膜リリースを3D方法で行う
ボディメイク方法です。



今では”筋膜リリース”という言葉が
一般的になってきましたが、
多くの方のイメージする方法が
二次元構造での筋膜リリースです。


ボディクリーニングは、
3D構造の筋膜リリースを行うことにより、
効率よく、効果的に、立体的な体にすることが
可能になってきます。

 

3Dの筋膜リリース

 




『第二の骨格』と言われる筋膜。

これが癒着することにより、

・骨格の歪み

・浮腫みやすくなる
・筋肉の動きが制限される

・パフォーマンスが下がる
・血行不良が起きやすくなる

・痩せにくい

といったトラブルが起きやすくなり、

 

「第二の骨格」が癒着することで、

ボディラインの崩れ、

フェイスラインの崩れ、

ということも
起きやすくなってしまいます。


この癒着を解消していく筋膜リリース。


 

2次元で行う場合と、3次元で行う場合とでは
大きな差が出ます。

3Dで、3次元で行うとは
どういうことかというと、こんな流れになります。



 


3次元で筋膜リリースを行うことで、
圧倒的なボディメイク効果を実感できます。
image
(左は2次元での施術、右は3次元施術。)

 

3次元での筋膜リリース、
ボディクリーニングをすることで、
骨格から変わる、が叶い、
クライアント様に今まで以上にの満足感が
早い段階であがっていきます。


ボディクリーニングを初体験していただいた
お客様からは、
「体が軽くなった!」

「これ、初めての感覚!気持ちいい!」

「途中で、顔が引きあがったのが分かりました!」

などなど、驚きと喜びの声を多くいただいております。
 



 

体も変わる、顔も変わる


3Dで骨格が変わる、ボディクリーニングを受けてくださった
クライアント様達は、
全身に嬉しい変化が起こります。


”脚が伸びてくる”

という大人であると想像できない、

むしろ信じられない変化が当たり前のように
起こります。

image

image

 

私自身も脚が伸びてきているのを実感中。
image

(最近は過去に買ったデニムが短くなってきました。)


他にも

 

・小尻になる

・ヒップアップする

・くびれができる
・バストアップする

・動きが変わり、パフォーマンスアップする

 

といった、体の変化が起こるのはもちろん、

触ることのない、お顔にも変化が。


ボディクリーニングでは顔は一切触りませんが、
体が整うことで、

・小顔になる

・加齢で伸びてきた顔の下側がしまってくる

・肌ツヤがよくなる

・肌がトーンアップする

・目がぱっちり開きやすくなる

・毛穴が締まる


といった、美容効果を期待される方に
嬉しい変化を、多くの方が
実感してくださっています。


 

 

「この変化、いつまで持ちますか?」と聞かれていませんか?

 


整体やマッサージ、エステなどで、施術後に

「この変化、いつまで持ちますか?」

と言われたこと、言ったことはないでしょうか。


パーソナルセッションをするようになり
「施術してもらっても、すぐに戻る。」

ということを、多くの方が考えていることが、

わかりました。

 

 

「どうせすぐに戻ってしまう」施術だとすると、

マイナスをプラマイゼロにもっていっても、

またすぐにマイナスになる、では、


いつまで経っても、

良くなった!進化した!
という実感が得られなく、
クライアント様の満足度も「こんなものかな」となったり、
自己イメージも上がらないままです。

 

ボディクリーニングは3Dで筋膜リリースを行うことで、

骨格から変えていきます


image

骨格から変わることで、
姿勢が変わります。
体の使い方が変わります。
動きが変わります。



これらを「良くしよう」と
意識してなるのではなく、

「勝手になる」のでストレスフリー。


ボディクリーニングを受けていただくたびに、

どんどん良くなっていく、
が実感していただけます。

 

多くの女性の体を見て、触れてきて、

そして自分自身でも

ヨガ、筋トレ、エクササイズ、
マッサージ、食事など様々な方法を実践してきて、
ボディメイクをするうえで欠かせないことは、
構造=骨格から整えること


構造から変える、変わっていくボディクリーニングで、

「前とは全然違います!」

という嬉しいお言葉をいただけることは
セラピスト冥利にも
尽きるのではないでしょうか。

 


*講座を受講いただくと、お客様へのサービス提供、ご家族や友人などへの施術ができます。

*スキルアップのための練習会を定期的に開催していきます。(毎月開催予定)

*こちらは施術タイプのメソッドです。他者に対して行うものであり、セルフケアやエクササイズではありません。


 

【ボディクリーニング講師養成講座】

■日程 ①5月28日(水)②6月4日(水)10~15時
     ③6月18日(水)④7月2日(水)13~16時
   (講座は4回です)

事前説明会をオンラインにて開催しております。
 受講を検討されている方は、説明会にご参加くださいませ。

■説明会日程:
  4/13(日)16時~、
  4/16(水)9時~、4/17(木)12時~、4/19(土)16時~、4/21(月)20時〜

   *zoom(オンライン)で説明会を開催(30分程度)
 
 *ご都合の良い時に1度ご参加ください。上記の日程以外でも受付いたします。 
 (初回開催3日前まで)


■料金:605,000円(税込)

■場所:BodymakeSalon SPIRA 
   (名古屋市金山駅付近)

◇お申込み前に、事前説明会にご参加ください。
 右矢印公式LINEもしくはInstagramのDMにて、説明会お申込み受付中。
 (説明会日程が合わない場合は、別途ご相談ください。)
 

◇キャンセルポリシー
・申込フォームに記載の内容のご確認をお願いいたします。
    

 

 





 

【ボディメイクサロン SPIRA】

骨格から変わる、骨格から美しくなる
ボディメイクパーソナルセッション提供中。
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現代は「顔を変えたい。もっと綺麗になりたい」と思った時、

たくさんの選択肢があります。


別人のように見えるメイク方法、

顔に特化したエクササイズ、
エステや美顔器、小顔●●といったマッサージ、

美容医療に整形。

そんなたくさんの選択肢がある中では、

”自分がなりたい顔”になるものを
選ぶ必要があるわけですが、

それが一時的な対処療法的なものなのか、

根本解決なのか、

 

そして、一部だけにアプローチをしていくのか、

全体なのか。

 

表面なのか、もっと根本の部分なのか。


それによって、顔が変わった時に
人に与える印象が大きく変わります。

もちろん、毎日鏡を見る自分が受け取る
影響も変わります。



今は手軽にいろんな方法が試せるだけに、

変わった後に受け取る印象や影響も様々。

これは私が起業してからのプロフィール写真一覧。

カメラマンさんは全てるみのさん
image
最初は14年前。この頃と今では
それぞれの写真から受ける印象も、

出会う人も変わるのが想像にたやすくないかと思います。


私が自分の顔を変えたいと思った時、

誰かの顔になりたわけでもなく、

どこか一部だけが
つるつるぴかぴかになるのではなく、

 

あくまでも自分の顔が

違和感なく綺麗になりたい、

そして根本的な解決がしたい、

という思いがあり、

 

そんな私が自信をもってお届けするのが、

骨格小顔セルフケアです。


2022年よりお届けしてきました、
骨格小顔セルフケア講座、
今年から上級講座もあわせて開催いたします。




特別な道具は必要ありません。

今までいろいろ試しても、

なりたい顔にはなれなかった、という方に
ぜひ試していただきたい骨格小顔セルフケア。



骨格小顔セルフケアを実践してくださった方達が、
小顔になるだけではなく、

お顔の印象が若々しく&美しくなっていくのを

画面越しに何度も見させていただいています。

(骨格小顔セルフケアはオンライン講座です)



こちらは先日、中級講座を受講いただいた方の感想です。

image

ただ小さい顔を作るだけではない、
"自然な造形の小顔"(しかも美しい!)を
作ることができるのが骨格小顔セルフケア。

 


今は日常で写真を撮る機会が
当たり前のようになってきています。

その中でアプリで加工した写真を

撮ることもあるでしょう。

そして鏡の中の自分との差にもやっとしたり

「もっとここがこうなれば…!」と

思ったりしたことはありませんか?

 

 

「顔がなんだか間延びしてきた…」

「以前よりも長くなってる…?」

「全体的に下がってきてる?!」

そんお悩みを自分の手で解決できるようになる、

骨格小顔セルフケア。

 

 

骨格小顔セルフケアは、私の日常に欠かせない、
お気に入りのセルフケアです。

今までに開催した講座で、受講者のみなさんが、

「さゆり先生の変化を見て参加を決めました」

という方が多かったのですが、

私の顔の遍歴はこちら。

image
”骨格小顔”の名の通り、小顔化しているのはもちろん、


伸びていた鼻下が短くなり、顎も収まってきています。
image

今はお顔のセルフケアは専ら骨格小顔セルフケアです。
 

骨格小顔セルフケア講座(オンライン開催)

日程
 <初級講座>
  4月4日(金)10:00~13:00

 <中級講座>
  4月14日(月) 10:00~13:00

 <上級講座>
  4月21日(月) 13:00~16:00

 *中級講座は、初級講座を受講した方のみ受講いただけます。 
 (初級講座を過去に受講されている方も可。)

 *上級講座は初級・中級講座を受講された方のみ受講いただけます。

 *骨格小顔セルフケア講座はオンライン対応のみです。
 (zoomで講座配信します。)

 *お申込みは開催3日前まで。

右矢印お申込フォームはこちらです。



骨格小顔セルフケアは、

顔が大きいことが小さい頃からずっと、
40年以上コンプレックスで、
小顔○○という方法を試したり施術を受けても、

イマイチ変化を実感できず or 実感できてもすぐに戻った私が、

 

初回からしっかりと変化を実感でき、

美顔器などの道具をしようせずとも、

自分の手で触れるだけで、

美顔器同様、
もしくはそれ以上の変化を実感した

セルフケア方法です。


 

骨格小顔セルフケアを始める前は、

顔(特に鼻下)が長くなってきていたこと、

顎が出ていること、絶壁頭なことなど
悩みがいくつもあったのが
どんどん変化してきております。
image


よく「加齢で顔が伸びる」ということが言われます。

(いわゆる老化現象)

実際にその状態になっている人は多く、
私自身もそうでした。
 


そしてそれは整形でもしないと

変わらないかのように思われていますが、

骨格の老化というのは、
老化したら終わり、ではなく、
いくらでも修正可能なものです。

お顔も同様


 

顔の大きさは変わるのか

 


生まれつき、ずっと顔が大きいと思い込んでいましたし、
自称だけでなく、第三者からも「大きい」と
言われ続けてきた私も、

今は何度も
「顔が小さくなっている!」
「小さいですよ!」

と言われるようになりました。


ちなみに昔の私は、アンパンマン状態。
image
(体重は2kgくらい左が多いだけ。)

顔の骨、頭の骨、というのは一つだけでなく、

いくつもの骨がパズルのように、組み合わさっています。
 

 
そのパズルの組み換えを行うのが、
骨格小顔セルフケア。
 
組み換えを行うことで、顔や頭の大きさや
丸さも変えることは、特別な器具やプロでなくても可能です。

(受講される方のほとんどが施術経験などがない一般の方です。)




 

顔だけでなく頭が丸くなっていく

 

 

身体の使い方を間違えたまま、
体を動かしていくと、
日常を過ごしていくと、

顔や頭が平べったくなっていきます。


骨格小顔セルフケアの特徴の一つに、

顔だけに着目せず、体を一つのユニットとして考え、

身体からもアプローチをしていくことで、

顔を変えていく、顔が変わっていく、
ということをしていきます



後頭部の丸みが一切なかった絶壁の私、

骨格小顔セルフケアを続けていく中で、
長年お世話になっている美容師さんに髪を切ってもらう際、

「また頭が丸くなっている!!」

「大人になって、こんなに頭が丸くなることって
 あるんですね?!?!」

と驚かれています。

美容師さんも驚くくらいの頭の丸みの変化を実感しています。
image



 

 

「誰でもできるの?」

 


骨格小顔セルフケアは初級、中級、上級に分かれています。

初級講座では、『自分の手を美顔器に変える』セルフケアを
お届けします。

顔や顔周辺の癒着を取っていくことで、

顔がスッキリしてくるのはもちろん、

肌質も変わり、
目の開きも変わってくる、そんなセルフケア。

こちらは以前、初級講座の内容のみを実践した変化です。
image
初級の内容だけでも顔の印象、大きさなど変化が実感できました。


そして中級講座では、

美顔器ではできなかったケアをお届けします。


美顔器ではできない、顔の、頭の、

骨格をリセットするセルフケア


顔は体の一部。

身体を一つのユニットと捉えて
実践するからこそできる小顔効果や
頭が丸くなっていくことが期待できる
内容です。

こちらはもちろん、専門家でなくても、
誰でもできる内容になっています。


今まで講座を受講いただいた方の変化がこちら。
image
(←左:初級講座受講前  右:中級講座受講後→)

顎のライン、首の細さ、全体がリフトアップ、

と変化しています。


こちらの方も。
image
(←左:初級講座受講前  右:中級講座受講後→)。


顎のラインがかなりスッキリしたのと、
顎のはまり方も変わってきています。
(顎のはまりって変わるのです!)
 

こちらの受講者さんは、
「頭のハチ張りが気になっています!」

と言っていたのが、中級講座受講後には、

「張りが気にならなくなってきています…!」
とのご報告が。


顔の骨格が変わっていくことで、
顔のパーツもすっきり&くっきりしてくる、
そして頭の形自体も変わってくるのが
骨格小顔ケアの特徴です。

 

 


初級講座で顔や頭周りの全体の癒着をとっていくことで、

美顔器を使ったような顔に。

 

中級講座でさらにワンランク上の、
骨格から変えていくセルフケアをすることで、
顔の形や大きさ、パーツの変化を

実感していただけることと思います。



そして上級講座は身体の深部をリセットしていくことで

呼吸のパターンを変え、身体の深部から、顔の印象、

そして頭の位置や形などを変えていくことが可能になる

セルフケア。
(上級講座ではボールを使います)

こちらは先日30分程、上級の内容を実践した変化。
image
左のbeforeでは顎が落ちて顔が長いのが、

30分後のafterでは顎の収まりがコンパクトに、

写真ではわかりづらいですが、鼻も高くなってきました。


鼻の高さはこちらが変化がわかりやすいですが、

左が2011年。右が今。
image
NO整形で鼻の形がしっかり変わってきました。

鼻根が高くなり、小鼻がきゅっと
コンパクトになってきました。


初級・中級で十分に変化が実感いただけた方でも、

さらに「こんなに変化するの?!」を実感いただけるのが

上級講座で、顔はもちろん、全身の変化、呼吸の変化も
しっかり実感できる内容です。


 

*講座はzoomを使用したオンラインで配信します。

 オンライン配信後、期限なしで繰り返し視聴いただけます。
(動画のみ購入希望には対応しておりません)

*バスタオルやブランケットなどを数枚ご用意ください。

 

*こちらの講座はセルフケアを目的としたものです。
 他者への指導への転用はお断りいたします。
(有償・無償問わず、他者への施術・ケアはできません。)

*下記の日程以外での開催リクエストも承ります。



 

【骨格小顔セルフケア講座】

■日時:
  <初級講座>
  4月4日(金) 10:00~13:00 

 <中級講座>
  4月14日(月) 10:00~13:00 

 <上級講座>
  4月21日(月) 13:00~16:00 

 *講座はzoomを使ってオンラインで配信します。

 *中級講座は、初級講座を受講した方のみ、上級講座は初級・中級を受講した方が
  受講いただけます。

 *お申込み締切は開催3日前まで。


■料金:
 初級講座:88,000円(税込)
 中級講座:110,000円(税込)
 上級講座:110,000円(税込)
 

■ご用意いただくもの:
 ・ネットに接続できるデバイス(画面が大きめのものがお勧めです)
 ・バスタオルやブランケットなど複数枚
 
 ・20~30cmのボール(上級講座のみ。下記のようなタイプのもの)

 

 

 




■お申込みフォームはこちらです
 右矢印骨格小顔セルフケア講座申込フォーム
 (*お申込み締切は各開催日の3日前まで。)

■キャンセルポリシー
・申込フォームに記載の内容のご確認を、お願いいたします。    

 


 

 
 

 

 

 

【ボディメイクサロン SPIRA】

骨格から変わる、骨格から美しくなる
ボディメイクセッション提供中。
(JR・名鉄・地下鉄 金山駅より徒歩3分)

メニュー詳細はこちら

*お問い合わせ・ご予約はこちらのフォームで受付中。

 

 

 

 

骨格から整えて、全身が美しくなる
ボディメイクを提供しております、
ボディメイクサロンSPIRA。 



「骨格は変わる」

「誰でも美しくなる」
を実感していただけるパーソナルセッションを提供中。

現在2025年3月のパーソナルセッションご予約受付中です。



クライアントの皆様の変化の一部がこちらです。
image
普段運動をしない方で、
今まで通り、特に運動などをしてもらうことは

なくとも、ボディラインがシャープに。


腰周り・お尻周りがコンパクトに。
背中全体も小さくなっています。


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もともとヨガをしいてたクライアントさん。


動けば動くほど筋肉がどんどんついてきてしまっていたのが、

動くことをやめて、骨格を整えたら、
全身がスッキリ&コンパクトになってきました。


脚の筋肉のつきかたも随分と変化しています。

 


image

こちらもトレーニングや体を動かすことが
お好きだったクライアントさん。
 

動く前にまずは動けば動くほど綺麗になれる身体に
骨格からリセットしたことで、

お尻がコンパクトに。


動きづらかった腕が動きやすくなり、
お顔もどんどんすっきりして、

印象がどんどんと可愛らしくなりました♡
 

 

クライアントの皆様の年代は30~50代がメインで
人生の先輩方も多くいらっしゃいますが、
みなさまどんどん若々しく、美しく、
お元気になっていきます。


身体が変わってきたことで、
「未来の自分が楽しみと思えるなんて、
 嬉しすぎます♡」

という、私も嬉しくなるメッセージを
いただいております。


骨格ボディメイクを提供し始めて5年目となり、

長く続けてくださっているクライアントさんも

増えています。
 


1年半が経過したクライアントさん。

印象が別人のように変化してきています。
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image

こちらは1年が経過した50代のクライアントさん。
image
もともと細身の方でしたが、
細くて薄い、ではなく、
細いだけではない、
締まるべきところが締まり、
どの角度から見ても立体感のある身体に
変化してきました。


骨格ボディメイクが得意とするのは
立体的で女性らしい身体。

ただ薄くなりたい、痩せたい、といった場合や
かっこいい身体になりたい、
という要望にはお答えしておりません。
(痛みの改善などの対応もしておりません。)

立体感のある、ふわっとした柔らかさと、
女性ならではのカーヴィーな曲線をもつ身体に、
そして日常が快適に過ごせる、
夜にはぐっすり眠ることができる身体に
なりたい方にお勧めしたい方法です。




寝ているだけ、呼吸しているだけで、
身体が骨格から美しくなる、
触らないお顔も変わっていく
若返っていくかのような変化が起こる
骨格ボディメイクのパーソナルセッション、
2025年3月のご予約受付中です。 
 

-Personal Session Menu-


◆骨格ボディメイク(75分):23,000円
 
 寝ているだけ、呼吸しているだけで、
 体が骨格から美しくなるセッションです。

*運動やエクササイズはしません。
 セルフワークを伝えるものではありません。
(セルフワークが知りたい方はオンラインサロンへどうぞ。)

 ・お得な10回チケットもご用意しております。        
 (10回 23万円 → 20万円:(有効期限1年))

右矢印セッションお申込みフォームはこちら

*サロンは名古屋市金山駅付近。

*骨格ボディメイクセッションには、
 骨格ボディメイク、ボディクリーニング、エンジェルボディヨガなどの
 メソッドを取り入れ、
 お客様一人一人の体の状態に応じた内容を提供しております。

*お試しセッションはございません。

*1:1のパーソナルセッションのみ対応です。
 
*女性専用です。妊婦さん、治療目的の方は対象外です。



「骨格って、本当に変わるんですか?」
と、よくよく聞かれます。


骨格は変わります。

誰でも、美しくなる骨格に
変えられます。
変わります。


ヨガやトレーニングを10年以上続けてきても
変わらなかった骨格が、2020年よりスピードを増して、
変わっていることを実感中の私です。
 
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(←2020年 2023年→)
 


ちなみに骨格ボディメイクではほとんどお顔は触りませんが、
顔は身体の結果ですので、
身体の骨格が変わることで、顔も自然と変化していきます。

私の顔は、過去と比べて、別人のような変化に実感しています。
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骨格から、変わりたい!
根本からきれいになりたい!という方、
ぜひ骨格ボディメイクでそれを叶えてください。


セッションのお申込みは、
こちらのフォームからご連絡をお願いいたします。
右矢印セッションお申込みフォームはこちらです
(初めての方はフォームよりお申込みくださいませ。)

*リピーターの方は、公式LINE宛にご希望日時をご連絡ください。

*サロンは名古屋市金山駅付近です。


 
【ボディメイクサロン SPIRA】

骨格から変わる、骨格から美しくなる
ボディメイクパーソナルセッション提供中。
(JR・名鉄・地下鉄 金山駅より徒歩3分)

メニュー詳細はこちら

*お問い合わせ・ご予約はこちらのフォームで受付中。
 




自分の手が美顔器に。

自分の手でなりたい顔になる骨格小顔セルフケア。
上級講座初開催いたします



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現代は「顔を変えたい。もっと綺麗になりたい」と思った時、

たくさんの選択肢があります。


別人のように見えるメイク方法、

顔に特化したエクササイズ、
エステや美顔器、小顔●●といったマッサージ、

美容医療に整形。

そんなたくさんの選択肢がある中では、

自分がなりたい顔になるものを選ぶ必要があるわけですが、

それが一時的な対処療法的なものなのか、

根本解決なのか、

 

そして、一部だけにアプローチをしていくのか、

全体なのか。

 

表面なのか、もっと根本の部分なのか。


それによって、顔が変わった時に
人に与える印象が大きく変わります。

もちろん、毎日鏡を見る自分が受け取る
影響も変わります。



今は手軽にいろんな方法が試せるだけに、

変わった後に受け取る印象や影響も様々。


私が顔を変えたいと思った時、

誰かの顔になりたわけでもなく、

どこか一部だけが
つるつるぴかぴかになるのではなく、

 

あくまでも自分の顔が

違和感なく綺麗になりたい、

そして根本的な解決がしたい、

という思いがあり、

 

そんな私が自信をもってお届けするのが、

骨格小顔セルフケアです。


2022年よりお届けしてきました、
骨格小顔セルフケアの上級講座を初開催いたします。



特別な道具は必要ありません。

今までいろいろ試しても、

なりたい顔にはなれなかった、という方に
ぜひ試していただきたい骨格小顔セルフケア。



骨格小顔セルフケアを実践してくださった方達が、
小顔になるだけではなく、

お顔の印象が若々しく&美しくなっていくのを

画面越しに何度も見させていただいています。

(骨格小顔セルフケアはオンライン講座です)



今は日常で写真を撮る機会が
当たり前のようになってきています。

その中でアプリで加工した写真を

撮ることもあるでしょう。

そして鏡の中の自分との差にもやっとしたり

「もっとここがこうなれば…!」と

思ったりしたことはありませんか?

 

 

「顔がなんだか間延びしてきた…」

「以前よりも長くなってる…?」

「全体的に下がってきてる?!」

そんお悩みを自分の手で解決できるようになる、

骨格小顔セルフケア。

 

 

骨格小顔セルフケアは、私の日常に欠かせない、
お気に入りのセルフケアです。

今までに開催した講座で、受講者のみなさんが、

「さゆり先生の変化を見て参加を決めました」

という方が多かったのですが、

私の顔の遍歴はこちら。

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”骨格小顔”の名の通り、小顔化しているのはもちろん、


伸びていた鼻下が短くなり、顎も収まってきています。
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今はお顔のセルフケアは専ら骨格小顔セルフケアです。
 

骨格小顔セルフケア講座(オンライン開催)

日程
 <初級講座>
  2月14日(金)10:00~13:00

 <中級講座>
  2月25日(火) 10:00~13:00

 <上級講座>
  3月3日(月) 10:00~13:00

 *中級講座は、初級講座を受講した方のみ受講いただけます。 
 (初級講座を過去に受講されている方も可。)

 *上級講座は初級・中級講座を受講された方のみ受講いただけます。

 *骨格小顔セルフケア講座はオンライン対応のみです。
 (zoomで講座配信します。)

 *お申込みは開催3日前まで。

右矢印お申込フォームはこちらです。



骨格小顔セルフケアは、

顔が大きいことが小さい頃からずっと、
40年以上コンプレックスで、
小顔○○という方法を試したり施術を受けても、

イマイチ変化を実感できず or 実感できてもすぐに戻った私が、

 

初回からしっかりと変化を実感でき、

美顔器などの道具をしようせずとも、

自分の手で触れるだけで、

美顔器同様、
もしくはそれ以上の変化を実感した

セルフケア方法です。


 

骨格小顔セルフケアを始める前は、

顔(特に鼻下)が長くなってきていたこと、

顎が出ていること、絶壁頭なことなど
悩みがいくつもあったのが
どんどん変化してきております。
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よく「加齢で顔が伸びる」ということが言われます。

(いわゆる老化現象)

実際にその状態になっている人は多く、
私自身もそうでした。
 


そしてそれは整形でもしないと

変わらないかのように思われていますが、

骨格の老化というのは、
老化したら終わり、ではなく、
いくらでも修正可能なものです。

お顔も同様


 

顔の大きさは変わるのか

 


生まれつき、ずっと顔が大きいと思い込んでいましたし、
自称だけでなく、第三者からも「大きい」と
言われ続けてきた私も、

今は何度も
「顔が小さくなっている!」
「小さいですよ!」

と言われるようになりました。


ちなみに昔の私は、アンパンマン状態。
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(体重は2~3kgくらい、左が多いだけ。)

顔の骨、頭の骨、というのは一つだけでなく、

いくつもの骨がパズルのように、組み合わさっています。
 

 
そのパズルの組み換えを行うのが、
骨格小顔セルフケア。
 
組み換えを行うことで、顔や頭の大きさや
丸さも変えることは、特別な器具やプロでなくても可能です。

(受講される方のほとんどが施術経験などがない一般の方です。)




 

顔だけでなく頭が丸くなっていく

 

 

身体の使い方を間違えたまま、
体を動かしていくと、
日常を過ごしていくと、

顔や頭が平べったくなっていきます。


骨格小顔セルフケアの特徴の一つに、

顔だけに着目せず、体を一つのユニットとして考え、

身体からもアプローチをしていくことで、

顔を変えていく、顔が変わっていく、
ということをしていきます



後頭部の丸みが一切なかった絶壁の私、

骨格小顔セルフケアを続けていく中で、
長年お世話になっている美容師さんに髪を切ってもらう際、

「また頭が丸くなっている!!」

「大人になって、こんなに頭が丸くなることって
 あるんですね?!?!」

と驚かれています。

美容師さんも驚くくらいの頭の丸みの変化を実感しています。
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「誰でもできるの?」

 


骨格小顔セルフケアは初級、中級、上級に分かれています。

初級講座では、『自分の手を美顔器に変える』セルフケアを
お届けします。

顔や顔周辺の癒着を取っていくことで、

顔がスッキリしてくるのはもちろん、

肌質も変わり、
目の開きも変わってくる、そんなセルフケア。

こちらは以前、初級講座の内容のみを実践した変化です。
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初級の内容だけでも顔の印象、大きさなど変化が実感できました。


そして中級講座では、

美顔器ではできなかったケアをお届けします。


美顔器ではできない、顔の、頭の、

骨格をリセットするセルフケア


顔は体の一部。

身体を一つのユニットと捉えて
実践するからこそできる小顔効果や
頭が丸くなっていくことが期待できる
内容です。

こちらはもちろん、専門家でなくても、
誰でもできる内容になっています。


今まで講座を受講いただいた方の変化がこちら。
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(←左:初級講座受講前  右:中級講座受講後→)

顎のライン、首の細さ、全体がリフトアップ、

と変化しています。


こちらの方も。
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(←左:初級講座受講前  右:中級講座受講後→)。


顎のラインがかなりスッキリしたのと、
顎のはまり方も変わってきています。
(顎のはまりって変わるのです!)
 

こちらの受講者さんは、
「頭のハチ張りが気になっています!」

と言っていたのが、中級講座受講後には、

「張りが気にならなくなってきています…!」
とのご報告が。


顔の骨格が変わっていくことで、
顔のパーツもすっきり&くっきりしてくる、
そして頭の形自体も変わってくるのが
骨格小顔ケアの特徴です。

 

 


初級講座で顔や頭周りの全体の癒着をとっていくことで、

美顔器を使ったような顔に。

 

中級講座でさらにワンランク上の、
骨格から変えていくセルフケアをすることで、
顔の形や大きさ、パーツの変化を

実感していただけることと思います。



そして上級講座は身体の深部をリセットしていくことで

呼吸のパターンを変え、身体の深部から、顔の印象、

そして頭の位置や形などを変えていくことが可能になる

セルフケア。
(上級講座ではボールを使います)


初級・中級で十分に変化が実感いただけた方でも、

さらに「こんなに変化するの?!」を実感いただけるのが

上級講座となり、今回初開催いたします。


 

*講座はzoomを使用したオンラインで配信します。

 オンライン配信後、期限なしで繰り返し視聴いただけます。
(動画のみ購入希望には対応しておりません)

*バスタオルやブランケットなどを数枚ご用意ください。

 

*こちらの講座はセルフケアを目的としたものです。
 他者への指導への転用はお断りいたします。
(有償・無償問わず、他者への施術・ケアはできません。)

*下記の日程以外での開催リクエストも承ります。



 

【骨格小顔セルフケア講座】

■日時:
  <初級講座>
  2月14日(金) 10:00~13:00 

 <中級講座>
  2月25日(火) 10:00~13:00 

 <上級講座>
  3月3日(月) 10:00~13:00 

 *講座はzoomを使ってオンラインで配信します。

 *中級講座は、初級講座を受講した方のみ受講いただけます。
  (中級講座のみのご受講はできません。) 

 *お申込み締切は開催3日前まで。


■料金:
 初級講座:88,000円(税込)
 中級講座:110,000円(税込)
 上級講座:110,000円(税込)
 

■ご用意いただくもの:
 ・ネットに接続できるデバイス(画面が大きめのものがお勧めです)
 ・バスタオルやブランケットなど複数枚
 
 ・20~30cmのボール(上級講座のみ。下記のようなタイプのもの)

 

 

 




■お申込みフォームはこちらです
 右矢印骨格小顔セルフケア講座申込フォーム
 (*お申込み締切は各開催日の3日前まで。)

■キャンセルポリシー
・申込フォームに記載の内容のご確認を、お願いいたします。    

 


 

 
 

 

 

 

【ボディメイクサロン SPIRA】

骨格から変わる、骨格から美しくなる
ボディメイクセッション提供中。
(JR・名鉄・地下鉄 金山駅より徒歩3分)

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*お問い合わせ・ご予約はこちらのフォームで受付中。