こんにちは✨
スピリットナビゲーター
森本千尋です
幸せを感じている時間⏳
不安を感じている時間⏰
どっちが長いですか？
私は圧倒的に
『不安を感じている時間』
が長かったです🤣🤣
基本的に失敗することとか
かっこ悪い姿を見られる
ことが本気で嫌なので
常に！次の瞬間に起こりうる
リスクを考えながら生きてきた人でした😭
こうならないようにこうする！
そういう選択をしてきました🥲
その根っこには
常に不安があって
その不安を払拭するために行動していました
『不安』を感じる時間が長いから
必然的に
私の日常はたくさんの不安で
埋め尽くされてました🫢
し、か、も‼︎
本当にそんなこと起こるの？
って所まで想像を膨らませてました…
今思うと笑っちゃうんだけど
当時は大真面目！
不安を感じ続けていると
どこもかしこも
多くの部分が不安で埋め尽くされる🥶
不安を払拭するために行動しているのに
次から次へと
不安が増えていく💦💦
不安が大きく膨らみすぎて
『幸せ』を感じる時間が
極端に短くなります💔💔
そんなの嫌だ〜😭😭
ならその時間を
幸せを感じる時間にしてみませんか❤️？
幸せを創造する時間に変えませんか❤️？
そしたら♡
幸せな時間がたくさん増えていき
日々の時間が
幸せでいっぱいになっていく❤️❤️
その幸せな時間は
本当にそんなこと起きる⁉︎
ってところまで想像して
もちろんOKだからね💕
不安を膨らませるのが得意な人は
幸せを膨らませるのも得意❤️
ただ、幸せを創造することを
してこなかったから
最初は難しいかも🤣💦
これも脳の筋トレ
どんどん上手になっていくから
諦めずにやってみてください
一人では難しい
という方は無料セッションで一緒に
私の幸せの創造していきましょう❤️❤️
お申し込みは公式LINEから❤️
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