11/12(日)
日光国立公園マウンテンランニング大会
ミドル 35km


トレイルを始める前から、この大会は知っていました。

トレランのレースとしては規模は大きいと思います。

コースは、
日光東照宮をスタートし、旧霧降牧場、霧降高原、丸山まで登り、東照宮に戻るコース。

当日は、強い寒気の影響で気温がグッと下がった。スタート時は5℃前後だったが暑がりな自分としては丁度良かった。

スタート地点に、
地元のトレランチームの旗が見えたので近寄ってみると、ももさんを発見!

チームにいるKさんとももさんが同級生というからビックリ‼️人の繋がりは面白いなと思いましたw


さて、6時の号砲で、一斉にスタート!

第二集団の後方で走る。

境内を走るのだが、何かおかしい?
道は細いし、こんなグルグルするんだっけ?

と思ったら、目の前のランナーが道に張られた鎖に引っ掛かり転倒!!!

自分は寸前のところでジャンプして回避。

なぜ、ここに鎖???


その場の全員がロストしたと気づき、くれいじーかろくんが、大声で「こっち!こっち!」と叫び、後方ランナーに正式ルートを誘導していた。

が、
スタート直後だったので時すでに遅し、数百人規模でロストしたのではないだろうか。

気を取り直して、ロードの登りを走る。

スタートして丸山までひたすら登るのだが、登りが苦手な自分は、抜かされてもマイペースを意識して進む。

トレイルはフカフカしていて、割と走りやすい。


霧降高原の天空回廊(1445段の階段)では、太ももがパンパンに張り、丸山まではペースダウンしてしまった。

気温は0℃を下回り、地面は凍ってるし、ノースリーブ1枚はさすがに寒かった。
(止まらずに進み続ければ、上着を羽織らなくてもギリ大丈夫だと判断w)

丸山以降は、ほぼ下りで快適に走れた。

戻ってきたエイドステーション1(霧降キャンプ場)でボランティアをしていたnanacoさんを発見!

ハイタッチして元気もらいました!

そのままテンポよく進み、
少し余力を残してしまいゴール!



エイドは、キスゲ平園地の1回のみで羊羹2口、あとはスルーして進みました。

ちなみにコースロストは2回。
立ち止まって確認してロスト未遂もw

コースは最高で来年も走りたいと思える大会でした。



絶対に負けられない戦い!


去年逃したクリック合戦。


21時からロケットスタートのごとく、スマホをポチポチポチポチポチ・・・っと!


その親指は、寸分の迷いなく動かす。


やっと!やっとエントリーできた。




初の200k!


未知の距離にワクワクです☺️




ブロガーからは、

ヒデさんやcocoさん。


ALL☆OUTメンバーから3名。


地元の「宇都宮トレラン愛好家の集い」からは、takeoyaji418さん筆頭に7名(かな?)。


多くの方とワイワイできそうです爆笑



さて、苦手なロングレース。

どう攻略していくかな。




上州武尊山スカイビュートレイルから約1ヶ月。
(そういえば結果をアップしていなかった。。
A2過ぎてケガして走れなくなりA3でDNFでした。)

さて、
日曜日に宇都宮トレイルラン
ミドル(21km)に参加しました。



地元のレースで、いつも練習しているマイホーム古賀志山!

コースは頭にバッチリ入ってますw



走る人走る人走る人走る人走る人


スタートして前半の鞍掛山方面までは3位の位置に。






古賀志山方面へ向かう中盤は、大きな登りが2つ。

登りに弱い自分は4位の方に追いつかれ2人でピークを目指す。

古賀志山頂からの下りで4位の方を離し、下りきったところで2位の方に追いつく。(ここで転倒1回)

2人で2位争いをしながら、終盤の残り4kmのトリムコースへ。

トリムコームに入り2回目の転倒😭
3位に後退する。

残り2.5kmのところで追いついて、再び2位争い。

残り2kmで、それまでトップだった方が落ちてきた。2人の2位争いから優勝争いへ。

ロードでの勝負なら自信があったので、残り1.5kmのロードでスパート!

そのまま逃げ切り優勝することができました!




2回の転倒で手や腕の傷が酷いです😅








表彰式は女性からで、

優勝の賞品がアルトラのシューズでした。


おぉ!これは自分も

アルトラのシューズか!




と期待を胸に表彰台を上がるも

手にした優勝賞品は・・・


フッ・・フラスク・・・のみ笑い泣き


この差はなにw



天地の星野由香里さんから

「これが勲章だと思えばw」と

慰めてもらいました笑い泣き



次は来月の日光マウンテンランニングです。



ミドルの部 出走者数 224人

タイム
21km  2:28:47  D+1260m(ガーミン測定)





オンラインのイベント「Virtual FUJI 160k」に参加してました。


10/7(土)から16(月)までの10日間で160km走ると、「Mt.FUJI 100」のエントリーに必要なポイントがもらえるというもの。


必要な10ポイントは貯まっていますが、練習のモチベーションになると思いエントリー。


スタートこそ連日20km走っていたものの、先週は仕事の忙しさもあり、オフや距離が少なかったりで焦りましたアセアセ


最終日の今日、

今朝120分走ってギリギリ達成!


危なかったです。



オンラインの完走証もゲット!


今週末はトレラン練習のホームグラウンド、古賀志山でレースです!


地元過ぎて全然緊張感ないですw




昨日、今日と宇都宮ではロードバイクのジャパンカップで盛り上がっていました!


昨日は、市内の大通りを舞台に走るクリテリウム。


生放送の仕事で関わり見ていましたが、ロードバイクも見ていて楽しいですね!

沿道の観客も賑わっていました。


レースは、トレックのトゥーンス選手が3連覇!

強い!


詳細は公式HPで!

ジャパンカップクリテリウム



そして夜は、

ぱっきーさん、たくやんさん、ひらさんと宇都宮ナイト生ビール生ビール生ビール


みなさん久しぶりだったの色々と近況が聞けました。


特に番長ねw(たくやんさんの娘さん)


楽しすぎて、飲み過ぎて、後半の記憶がございませんww



いちおランネタも。


午前中はMGCを見て、雨が止んだ夕方から20kmジョグしました。


二日酔いが酷くて体調がよくなかった笑い泣き






つくてんのショート25kmと打って変わって、

明日は128kmのレースに出ます。


上州武尊山スカイビュートレイル


累積標高は、8280m

エベレストに匹敵する高さですガーン



受付会場へ行く前に、

地元の鹿沼市にあるカフェ・ヨッホでレース用の補給食トレイルナッツを購入しました。


店主もトレイルランナーで、お店へ行くといつも長話をしてしまう。



会場には15時に着き受付。


ALL☆OUTのトレイルランナー・Iさんと合流し、1時間ほどおしゃべりしました。


夕ご飯を近くの道の駅で済まそうと思ったが、目当てのお店が閉まってました。。。


調べてみると、この辺りはとんかつが名物らしくこちらのお店へ行きました。


とんかつ トミタ


こちらで上ロース定食を食べました。

美味いっ爆笑


スタートが4時なので、お風呂入って早めに寝ようと思います。






先日の土曜日のトラック練習の翌日、

ALLOUTのイベントに参加してきました。

 

夏の恒例、山手線1周。

※やんやんさんのブログから拝借


ブロガーは、やんやんさん、rascalさん、

ご存知の方もいると思いますが、今はブログを書いていない いばらっきーのツッツンさんもw


いつもは内回りですが、

今回は秋葉原駅スタートで外周りです。

 

10人以上集まるのは、

コロナ前以来かもしれません。


ゆっくりとキロ6前後で進みますが、

蒸し暑くて、開始30分で汗だくタラー


5キロごとにコンビニや公園で休憩をとりますが、補給する水分量が例年より多めです。

 

明治神宮は歩いて進みます。


終盤、

西日暮里で思わず目が留まりました。                  

 

栃木では誰もが知っているであろう有名なホ〇ル。


海無し県の栃木だが、

「栃木にも海あっぺよ!」で

U字工事のネタにもなったアレと同名のホ〇ルを見つけましたw

 

少しテンション上がって元気になりました。

何の元気だよ!

 

そんなこんなで秋葉原に戻り、

スタートから約6時間半でゴール!




 

お風呂に入りサッパリしてから中華で宴会。


食べ過ぎて、飲み過ぎて、

帰りの電車では爆睡でした💤






今日は、久しぶりにトラックで練習。
場所は、下野市の大松山運動公園。

X(ツイッター)界隈で、
茨城の快速トレイルランナーお三方が栃木に来てくれました。

筑波連山ミドル 総合5位

筑波連山ミドル 総合2位

奥久慈トレイル50k 総合7位

そして、みんなフルマラソンはサブエガ。
速くてビビるw

自分とまなっぽさんが以前から知り合いで、今回お誘いを受けて練習に参加しました。


メニューは、

400m 10本 レスト含む1本3分回し。

1レーンが使用できないため、2レーンを使用。


タイム

69″-71″-72″-72″-71″

72″-73″-72″-71″-73″


日差しが出て、蒸し暑くて、めちゃくちゃキツかったアセアセ

2レーンで、この条件は上出来ではないか👏



このあとペーランを予定していたが、

満場一致で中止w


ジョグに切り替えましたw



ちなみに息子を連れていき、

少しだけジョグしました。



練習後は、ラーメン二郎 壬生店へ。


走った後の二郎は、染みたなぁ〜照れ



筑波連山天空ロード&トレイルラン
ショート 25kmを走ってきました。

タイム 2:13:05
順位 7位 / Finish 309人



総合7位で入賞まであと一歩届かずアセアセ
前と40秒差が悔やまれます。

コースロストは3回も。。。

同じショートを走ったキンゾーさん、ポキさん、ぱるさん、お疲れ様でした!

ヒデさん、応援ありがとうございました!

詳細はおって!



ご無沙汰しております。


普段のランネタを全然書いておらず、レースのときだけ書くようになってしまった。。。


さて、タイトルの通り明日は、

「筑波連山天空ロード&トレイルラン」

ショート25kmを走ります。


暑いのがほんと苦手でアセアセ

今回のエントリーも少し後悔しています笑い泣き


普段のジョグがキロ6でもEペースに感じるくらい暑さに弱いんです。。。


ショネツジュンカってナンデスカ。



走る人走る人走る人走る人走る人

話変わって、

最近、高校時代の友人もトレランを始めました。


まだ山を走ったのは3回だそうですが、元々登山をやっていたので下りも恐れず着いてきてくれました。


自分がまだ走り始めのときは、下りはビビって思いっきりペースダウンしていたのに。さすがです。




一昨日は、レースに向けた刺激入れで、6km BU走。

蒸し暑くて、息苦しくて、入りのペースでさえキツかった。


早く涼しくならないだろうか。



今日はレース前ですが、チームではないですが地元のトレランコミュニティ「宇都宮トレラン愛好会の集い」の練習に参加。


8kmほど、おしゃべりしながら走りました。


しかし、今日も蒸し暑かったアセアセ


走る人走る人走る人走る人走る人

明日のつくてんは、パンフレットを見るとブロガーや知り合いが何人かいらっしゃいました。


明日、参加されるみなさんよろしくお願いしますニコニコ