断捨離を通して思い込みをはずし、自分らしい生き方を見つけるサポーター

『【2023年夏の沖縄】「自分を労う必要がある」のは私のことだった？！』あなたは日頃から自分を労っていますか？私ったら・・・人には「労って」とか「ご自愛くださいね」なんて言ってますが自分の事は分からないのです。やましたひで…

Q)ソウルナビゲーターの宝喜美子さんってどんな人？

私が宝さんに初めて出会ったのは昨年の夏。

こちらの記事に書いています。

ameblo.jp

断捨離で

「自分をもてなす」

「自分を労う」

「自分を癒す」

なんて伝えていながら・・・

本当のところ、自分のことはなかなか自覚できていなかった私。

宝さんに出会って、「労う」について深く考えさせられました。

宝さんて、「あなたはこうよ」って答えを言うのではなく

考えるきっかけを下さる方です。

宝喜美子さんのHPはこちら

https://yumenoya.ti-da.net/

ゆめの家 - 沖縄のスピリチュアルカウンセリングゆめの家～おかみの独り言～　沖縄からスピリチュアルカウンセリングや宝地図や沖縄のきものなどを発信しています

yumenoya.ti-da.net

Q)このイベントでは何をするんですか？

◆宝さんを中心に、南前＆原田とトークセッション
　テーマ「たましいの時代」

◆宝さんを通じて「竜神」からのメッセージ

◆愛と祈りのエネルギーワーク体験

◆宝さんを通じてメッセージをもらう時間
　希望の方は会場にて、お申し込みください。
　応募者が多数の場合は抽選になります。

というようなプログラムになりますが

気負わずご参加ください。

とってもあったかくて

気さくな宝さんに空いに来てください。

ごきげんな気持ちで自分を受け入れて帰れると

ワクワク期待しています。

南前＆原田企画です。

楽しいに決まっていると思いますよ〜（笑）

《主なサービス内容》
◉【ベーシック/理論】断捨離レッスン1・2・3
人生が変わる断捨離の基本を学ぶ
⇒個別レッスンはこちら
⇒グループレッスンはこちら　

◉【断捨離フォローアップ講座】悩まない断捨離
もっとごきげんな未来を創りたいあなたへ

◉断捨離®自宅徹底サポート
南前ひとみがマンツーマンで徹底的にあなたの断捨離をサポート
⇒ １回お試し（３時間）
⇒ ２ヶ月コース
⇒ ６ヶ月コース

《南前ひとみのステップメール》
◉空間が蘇ると心がぐーんと若返る断捨離レター（無料）
ステップメール5回目に特典PDFをプレゼント！

◉口ぐせ１つ変えるだけで、人間関係が劇的によくなる３つのメールレッスン（無料）
口ぐせ変換表PDFプレゼント！

◉たった７日間で「自分革命！」を繰り返す、９０日手放すヒントをアドバイス（無料）
小さな一歩から「自分革命」をスタート！

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繰り返し、チューニングしながら

断捨離のモチベーションを保っていきたい方へ。

朝活には忙しい、眠いと言った理由から、なかなか入れない方へ

夜活サロンをご用意しました。

一日の終わりを断捨離で締め括りませんか。

【いろいろお得な定期サロン】

南前ひとみタイトルを設定してくださいみなみちゃん♪オンラインサロン - リザスト断捨離トレーナー　コーチ　メンタル　捨てる　お片付け　 LO-C企画やましたひでこ公認断捨離®︎トップトレーナー南前ひとみ

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　第一回　〜だんしゃべりカフェ〜cafe offにて

セミナー／個別予約／自宅サポート／お問い合わせ／お客様の声

やましたひでこ公認

断捨離トレーナーの南前ひとみです。

昨日は久しぶりの

　アウトプットの会でした。

コロナ以前は時々開催していたのですが

すっかりご無沙汰していました。

そろそろ・・・ここで再開しよ〜ってピッと来た。

最近、娘が店長やってる

#cafe off

お席の関係で、6人限定。

そのうち貸切でやる❣️と目論んでいますが…（笑）

早速、

地元のお友達も参加してくれました。

お客様の声

南ちゃんのメルマガを読んでいて、

そのカフェがある事を知り、

参加させてもらいました。

何処に学びがあるかわからないし、

この短時間でも

自分のやる気スイッチ入る

メルマガ読んでいたからこそ

なんだけど

ホント良かったです‼️

このカフェも凄い雰囲気あるし、

最幸❤️

第二回めもあると思うので、

今からメルマガ読んで、

せっせと断捨離しましょー♪

早速、感想をシェアして頂きありがとうございます。

そして、夜中に断捨離！！

行動意欲が増しますね。

実は私も、気に合っていたクローゼットの棚を

見直して、スッキリしました。

行動のモチベーションが上がっていました。

次回断捨離アウトプットの会

　　　〜だんしゃべりカフェ☕️

すぐに打ち解けられるのは

断捨離と言う、

自己探訪メソッドを共有している

からでしょうね。

話の深まりが早いです。

第二回も計画中です。

今度はあなたもアウトプット♪

南前ひとみ ☆断捨離アウトプットの会 ☆ だんしゃべりcafe - リザスト断捨離トレーナー　コーチ　メンタル　捨てる　お片付け　 LO-C企画やましたひでこ公認断捨離®︎トップトレーナー南前ひとみ

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原田千里南前＆原田の【新春ボウリング親睦会2024】 - リザスト断捨離｜ライフシフト|エンディングノート|自己探訪|片付け株式会社ポジティブストローク研究所やましたひでこ公認断捨離トレーナー|ライフシフトジャパン認定ライフシフトパートナー原田千里

【ヨガ合宿３】”「第５回沖ヨガ龍村ヨガ指宿リトリート」”

https://www.reservestock.jp/events/908340

派手なヨガパンツ持参で張り切ってます！

2回目の参加なので、

少しは前回より進歩していたい。

してるはず…（笑）

う〜〜〜ん。

どうだ❣️（笑）

少しはカラダの声に耳を傾けてきたはず💦

1回目より手応えはある。

合宿中は3泊4日

その事だけに集中できる。

みるみるカラダが緩んで軽くなっていく。

この合宿。

だんだん人気で、争奪戦になってます。

案内に注意⚠️

ピッパで申し込まないと入れません。

ご一緒してくださったお仲間さんと。

こちらのブログで紹介して頂きました。

この調子で…

ボーリングもやっちゃうわよ❣️

みんな来てね〜

(^^)／~~~

🌸こちらは東京

品川ボールでのイベントのお知らせ。

〆切は今夜です❣️

新春ボウリング親睦会2024開催！！

全国で開催中の「やましたひでこ杯」から外れた番外編です。

どなたでもご参加いただけます。

(断捨離Tシャツなくて大丈夫です)

結果にこだわらず、今、ここを一緒に楽しみましょう♪

”夢が勝手に、アッサリ、叶ってしまう理由、知りたくありませんか？”

あ〜〜〜〜

　た・の・し・い〜

仕事のoffを利用して、米子へ　GO〜

娘が店長を務めるcafeで、数時間のママ体験。

途中でオーナーも登場！

「お母さん、すぐその気になれますね・・・」と。

たまにお店で採用して頂けますかしらね・・・

なんてね・・・

娘の夢があっさり叶ってしまった訳も

こちらの会でお話しできるかも。

☆断捨離アウトプットの会☆

だんしゃべりcafe

3月4日には、こちらのカフェをお借りして

アウトプットの会を少人数で開催します。

場を変えて、その時その場で集った人と

楽しい時間を共有したいと思います。

お茶とお菓子付きです。

こちらは店長（うちの次女）の手作りです。

ここで色々話そうよ。

話すことは放すこと。

みなみちゃんがしっかり傾聴するよ。

ちょっと為になるプチ情報もあるかも。

https://resast.jp/page/consecutive_events/10547

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https://www.reservestock.jp/page/fast_scoring/1672

田川由美トレーナーも応援してくれています。

お店がオープンした時の弓トレーナーの記事を引用。

でも、

こんなBIGチャンスが巡ってきた理由は

それだけではなかった

『徹底的に断捨離をしていた』

　のだそうです。

流れが入ってくる余地を

自分の手で作っていたのです。

つまり

自分でチャンスを掴んだということ。

断捨離は

勝手に夢が叶ってしまう

フィールドづくりのメソッド

と教わりました。

　引用ここまで

娘に起こった奇跡のようなシンクロニシティー

こちらの記事もご覧ください。

■2024【断捨離フォローアップ】

潜在意識を味方につける♡サマンサ倶楽部

〜リリースメンタルトレーニング〜

サマンサ倶楽部リニューアル！！

2024年3期火曜午前コース【対面/東京】
①3/19(火) ②4/16(火) ③5/21(火) ④6/18(火) ⑤7/9(火)

2024年4期日曜午後コース【対面/関西】

zoomと対面織り混ぜてハイブリッドで開催

▶詳細はこちら
https://resast.jp/page/consecutive_events/31530

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悩まない断捨離★タイプ診断

簡単な質問に答えるだけ！！

自分のタイプを知って、愉しく断捨離を進めていきましょう。

断捨離を進めるためのタイプ別診断　　　　

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【ヨガ合宿２】呼吸が変わった！

いつまでも健康で若々しくいたい・・・

・健康や老化が気になりながらも何から始めてよいかわからない
・面倒くさくて一歩が踏み出せず「明日からダイエット」

　「これ食べてからダイエット」が続いている

3月7日夜クラススタート！！

南前ひとみ【エイジング断捨離講座】一生使える健康知識を手に入れて自分らしい人生を生きる - リザスト断捨離トレーナー　コーチ　メンタル　捨てる　お片付け　 LO-C企画やましたひでこ公認断捨離®︎トップトレーナー南前ひとみ

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鹿児島中央からレトロな電車。

「たまてばこ号」

駅で合流しましたので、車内でお決まりの記念撮影を。

遊びじゃないけど遊び気分で、その時その場を

思いっきり楽しんじゃおう！！

さてさて、こちらは断捨離リトリート「リヒト」

詳しくはこちらを

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https://www.reservestock.jp/page/fast_scoring/1672

ダンシャリアン（断捨離実践者）なら一度は来てみたい

憧れの場所！！

ここの景色を見るだけで、

とろ〜〜〜んってカラダが緩んでしまいます。

思わず深呼吸してしまう・・・

呼吸が変わった！！

おまけに今日はヨガ合宿だからね。

部分的に緩めていったら

どんどん空気が入ってくる。

呼吸が深くなってる。

一瞬で変わるカラダ。

これを定着させるには、日々のケアが大事です。

何かひとつでいいから

今後続けていけるように、決めて帰ります。

呼吸に注目！！

いつでもどこでも出来ることをやる。

今日も「知行合一」

知るのだ。

行じるのだ。

知行合一したところに、本当のものがあるのだ。

本日一番印象に残ったフレーズ。

沖ヨガ

般若心経・意訳　より

パソコンやスマホをやりすぎて

腕が縮んでいることがわかりました。

毎日そこを伸ばすこと。

呼吸を合わせてストレッチするぞ〜〜〜！

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2024年2期月曜夜コース【Zoom】
①2/26(月) ②3/11(月) ③4/22(月) ④5/13(月) ⑤6/3(月)

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①3/19(火) ②4/16(火) ③5/21(火) ④6/18(火) ⑤7/9(火)

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『2日目「第4回　沖ヨガ　龍村ヨガ　指宿リトリートinリヒト」』「第4回　沖ヨガ　龍村ヨガ　指宿リトリート」2023.9.19~9.22 ２日目朝６：００スタートということは、５：５５集合ヨガ合宿中は、5分前…

【ヨガ合宿１】ヨガと断捨離/鹿児島リトリートにて

セミナー／個別予約／自宅サポート／お問い合わせ／お客様の声

今週は、鹿児島です。

指宿リトリート「リヒト」にて

沖ヨガの合宿に参加します。

前回参加したのは昨年。

その時の記事はこちら

ameblo.jp

自分の体への意識を深める為に、

必ず続けて2回目も参加しようと決めていました。

その割には，申込み案内を見逃して、

キャンセル待ちとなりましたが…

信じて疑わず！

期待しまくりで

見事滑り込みました。

（行かないイメージはまったくありませんでした〜〜！！）

長年のイメージトレーニングの成果なのか（笑）

もう、そこで受講している映像でした！！

こちらはやましたひでこメルマガの

編集後記より拝借した記事

↓↓↓

実は、やましたひでこは、

元々ヨガの講師。地元の石川県で
少人数を対象に教えていました。

ヨガから着想を得て、
断捨離を体系化していったのです。

やましたはヨガの哲学にも精通しています。
というのも大学生の頃にたまたま入門した
道場の講師が、日本の精神ヨガの
第一人者である沖正弘先生。

日本のヨガブームの火付け役とも言われる方です。

この沖先生というのが

実はとんでもない方。
陸軍中野学校出身で、戦前には
戦争の情報工作のために
世界各地の思想や宗教、民間療法を
徹底的に研究された方なんです。

引用ここまで。

断捨離の源流に学ぶ。

何より我が身、カラダを意識する3泊4日を心待ちにしていた私です。

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出来た〜

出来たよ〜❣️

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今日からオープンしましたー❣️

ついに本日公開

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断捨離が思うように進まないと

お悩みのアナタに。

タイプ別の解決法をお届けします。

有能なフタッフと3人で

数ヶ月かかって

リザストのファストスコアで作りました。

簡単な質問に答えるだけで、すぐできます。

早速試してみてね。

自分のタイプを知って、

ごきげんに近づきましょう。

試してみた方は是非、

是非〜是非〜

感想を聞かせてください。

どんどん改良していきます。

よろしくお願いします。

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南前ひとみ今後の予定

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■【ベーシック/基礎と実践】断捨離レッスン１・２・３

実践をしながら、更に空間を整え
ごきげんな生き方へシフトしていきたい
思考磨きトレーニングにおすすめです。

【開催日/全4回】zoom

2024年2期日曜午後コース
①2/18(日) ②3/3(日) ③3/10(日) ④3/31(日)

2024年3期火曜午後コース
①4/9(火) ②4/23(火) ③4/30(火) ④5/14(火)

2024年4期月曜午前コース
①6/3(月) ②6/10(月) ③6/24(月) ④7/8(月)

詳細はこちら
https://resast.jp/page/consecutive_events/7387

■2024【断捨離フォローアップ】

　サマンサ倶楽部〜リリースメンタルトレーニング〜

2024年サマンサ倶楽部リニューアル！

2024年1期金曜午前コース【Zoom】
①2/9(金) ②3/8(金) ③4/19(金) ④5/10(金) ⑤6/7(金)

2024年2期月曜夜コース【Zoom】
①2/26(月) ②3/11(月) ③4/22(月) ④5/13(月) ⑤6/3(月)

2024年3期火曜午前コース【対面/東京】残り2名
①3/19(火) ②4/16(火) ③5/21(火) ④6/18(火) ⑤7/9(火)

詳細はこちら
https://resast.jp/page/consecutive_events/31530

■リリースメンタルトレーニング/フォロー会

（リリースメンタルトレーニング/サマンサクラブ受講生限定オファー）

2月25日(日)13:30～15:00（zoom）

詳細はこちら
https://resast.jp/page/event_series/95223

■collaboration seminar tour 2023 in 鳥取
自己肯定感爆上げセミナー～成長し続ける自分になるために～

2月11日(日)14:00～16:00
場所：境港市民交流センター　みなとテラス（鳥取県）

詳細はこちら
https://resast.jp/events/884229

■【エイジング断捨離講座】南前ひとみｘ古澤貴子 Wサポート

一生使える健康知識を手に入れて自分らしい人生を生きる

日程（10:00～12:00）
①2/13(火) ②2/27(火) ③3/12(火) ④3/26(火) ⑤4/9(火) ⑥4/23(火)

詳細はこちら
https://resast.jp/events/892693

■断捨離マインドセット&強化講座2024年前期

断捨離マインドで愉快に生きるセンスを磨く講座

42期/日曜日10-17時【対面/東京】
①②2/4(日) ③④3/17(日) ⑤⑥4/14(日) ⑦⑧5/19(日) ⑨⑩6/16日

43期/月曜日10-17時【対面/東京】
①②2/5(月) ③④3/18(月) ⑤⑥4/15(月) ⑦⑧5/20(月) ⑨⑩6/17(月)

44期/金曜日10-17時【対面/大阪】
①②2/16(金) ③④3/15(金) ⑤⑥4/26(金) ⑦⑧5/17(金) ⑨⑩6/28(金)

45期/土曜日10-17時【対面/名古屋】
①②2/17(土) ③④3/16(土) ⑤⑥4/27(土) ⑦⑧5/18(土) ⑨⑩6/29(土)

41期/土曜日10-17時【対面/福岡＆zoom】
①②2/3(土) ③zoom ④zoom ⑤⑥4/13(土) ⑦zoom ⑧zoom ⑨⑩6/15(土)

46期/水曜日13-16時【zoom】
①2/7(水) ②2/28(水) ③3/13(水) ④3/27(水) ⑤4/10(水) ⑥4/24(水) ⑦5/8(水) ⑧5/29(水) ⑨6/5(水) ⑩6/19(水)

47期/日曜日9-12時【zoom】
①2/18(日) ②2/25(日) ③3/10(日) ④3/31(日) ⑤4/7(日) ⑥4/21(日) ⑦5/12(日) ⑧5/26(日) ⑨6/9(日) ⑩6/30(日)

詳細はこちら
https://resast.jp/page/consecutive_events/31420

■【今日からここから】はじめよう！愉快な断捨離

3月2日(土)14:00～16:00
場所：直江コミュニティセンター（島根県）

詳細はこちら
https://resast.jp/page/consecutive_events/7396

■☆断捨離アウトプットの会 ☆ だんしゃべりcafe

話せば放す。
解放できる。

3月4日(月)14:00～16:00
場所：cafe off. 〜夜カフェ〜（米子市）
https://www.instagram.com/_offcafe_/

詳細はこちら
https://resast.jp/page/consecutive_events/10547

■悩まない断捨離☆タイプ診断

2月9日公開！
自分のタイプを知って、愉しく断捨離を進めていきましょう。
7つの質問に回答するだけ！

2月9日になったら、▼こちら▼をクリックしてね。

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『あったかいだけでメンタル上がる〜〜〜うふっ　沖縄好きです！　』めんそ～れ沖縄寒い朝。手袋をして、マフラー巻いてコート着て、ロングブーツはいて・・・完全装備で早朝旅立ちましたが、着いた先は沖縄。日中は２１度～～～～～あった…

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断捨離トレーナーの南前ひとみです。

断捨離マインドセット&強化講座

受講生対象の大人の遠足in沖縄。

10年前のブログ

もっと写真を残しておくべきだった。

今、懐かしむために（笑）

ameblo.jp

多分、旭橋あたりの

出来たばかりの

コワーキングスペースをお借りして

断捨離入門講座をやった記憶が

第一回目。

あれから何度沖縄に通った事か。

10年で断捨離の知名度は

どんどん上がっています。

旅の途中

BS朝日の「ウチ断捨離しました」の

放送日だった。

みんなが一部屋に集まり

ワイワイ鑑賞会をしたのは

楽しい想い出となりました。

今は、こんなに断捨離ファンがいる。

断捨離を体験した仲間と沖縄に来ている。

まだまだこの快感を伝えたい人がいる。

伝えていこうと思う。

断捨離マインドセット&強化講座

７クラス合同の有志23人が参加。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

あなたも山陰を旅しませんか。
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【自己肯定感爆上げセミナー】
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いつかは…

「いつかは」とは当てのない言葉。

期限が決まっていない。

でも、そう言えば

「いつかはこのホテルに泊まってみたい」

そうイメージした日があったっけ。

強く願った訳ではないけれど。

思った事は「アッサリと叶っていた」

瀬長島温泉ホテル。

島の高台にある。

その昔

今から10年くらい前。

断捨離を広めたくてせっせと

沖縄に通っていた。

当てもなく

開拓精神で、かすかなツテを頼りに

細々と小さな講座や講演会を

開いていました。

経費も出ない慎ましい

旅する断捨離トレーナーみなみちゃん。

その頃応援してくださった方々は

本当に有り難かったと感謝が甦る。

なるべく安いお宿で経費節減。

ああ。

いつかは、いつかは…

あの瀬長島で羽を伸ばしたい！

気づけば、今回は23人の断捨離仲間と

そのホテルにお泊まりしてる。

仲間が、こんなに増えている。

みんなを見送って

最後に飛行機に乗り込んだ時

ホッと安堵したら

熱い思いっと感謝が湧いてきた。

すごい事はアッサリ叶う。

念じていた訳ではない。

コツコツと良いと思う事を

やり続けた結果

気づいたらそうなっていた。

思った以上の形で見せてくれた。

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