顎がまた出てくる…
先週、経過を見てもらいに矯正歯科に行ってきました。…下顎がまた出てきているとの事…まだ乳歯が残っているので、もう少し広げてみましょうかと、抜けてしまった歯のところに補助のゴムを入れて(これ落ちないのか本当に今でも気になる)いつでも開始できるようにまた型取りをしましょうということに。せっかく取れたのに…でもね、なんかそんな気もしていたんです。癖なのか、下顎を前に出してシャクレさせる事がよくあって、これなんだろうってずっと思ってるんですよね…顎関節のストレッチしてるのかしら…??でも確実にシャクレさせて口をむにゃむにゃさせてて。病院から出て、露子にやっぱりあの動き良くないって事だと思うよ、せっかく上が広がってきたのに、自分で下顎前に出してたら意味がないよね…という話をしたんです、でもやっぱり癖なのか無意識にやってしまうので、口酸っぱく言ってもなあ…と思っていたら、まりなさん(宅トレまりなさん)に顎のところのストレッチあったからこれやってみる!とYouTubeを見つけてきてやっていましたやはりおしゃれや容姿は気になるお年頃。そうだよね、痛いし、可愛くいたいよね。でもそうやって自分で改善策を見つけて来れるようになった事にちょっと感動母も一緒に顔のトレーニング頑張りました!!ちょっとでも食い止められるといいなあ…ありがとうまりなさん、本当に毎日お世話になってますなーんか、noteってやつが記事を書きやすいと聞いて、アメブロとどっちがいいのか試してみたいと思っています。いつもケータイで時間ができた時投稿なので、使い勝手がいい方に…したい!!