コロナ後遺症や鼻炎で嗅覚が鈍い

嗅覚が鈍いまま、見過ごしていませんか？


コロナ後遺症やアレルギー性鼻炎などをきっかけに、嗅覚の不調を感じている方は割といると思います


嗅覚は

・食事の満足度

・危険察知（焦げ・ガス・便漏←子育てや介護する側の人）

・リラックスや感情の動き


といった生活に直結する感覚で、放置はしないほうが良いと思いました


私はもともと鼻が弱く、風邪も引きやすい体質。

嗅覚が良くないのです


そんな私でも変化を感じた方法なので、同じ悩みを持つ方の参考になればと思います！


  ​嗅覚は「脳への信号」—私が鈍いと感じていた理由

匂いは嗅覚受容体 → 神経 → 脳へと信号として送られ、初めて「匂い」として認識されます


つまり嗅覚は、感覚というより神経伝達のプロセスです


私は

・この信号が弱い

・伝わりにくい

・ワンテンポ遅い

と感じます。


実際に

・人より遅れて「あ、匂う」と気づく

・かすかな弱い香りは全くわからない


  嗅覚トレーニングで信号が整ってきた感覚

そこで始めたのが嗅覚トレーニングです。


やり方はこちらを参照💁‍♀️


・4種類のアロマの香りを意識して嗅ぐ

・それを毎日繰り返す


ポイントはただ嗅ぐのではなく「これは何の香りか」を脳に認識させること


この認識が、神経伝達の回路を刺激している感覚になります


これをはじめて


・匂いに気づく回数が増える

・香りを感じ始めるのが早い

・「今感じた」と分かる瞬間が増える


という変化が出てきました


鈍かった信号が少し脳にアクセスできてるぞ、という感覚がはっきりわかるようになりました


  カルダモンで“鼻の通り”が変わり、さらに一段上へ

さらに大きかったのがカルダモンの摂取です


もともとは花粉症対策として取り入れたと先日記事にしました


これで一気に嗅覚の精度、解像度があがりました


・鼻の通りが良くなる

・わずかな弱い匂いにも反応する

・アロマの違いが分かりやすくなる


  嗅覚改善は「二重構造」


① 神経伝達（脳への信号）の問題

→ 嗅覚トレーニングで改善


② 鼻の状態（通り・炎症）の問題

→ カルダモンなどで改善


この二つを行うことで初めて「ちゃんと匂う」と思えるレベルになりました


同じ悩みを持つ方の、ひとつのヒントになれば嬉しいですニコニコ


嗅覚トレーニング用のおすすめは💁‍♀️コチラ



その他の多数のアロマは💁‍♀️コチラ






手の老化で悩んでいる方へ〜おすすめハンドケア 第二弾〜

先日、手の老化がひどいという記事を書きました



ふと撮られたおばあさんのような手にショックを受け、それから一念発起してハンドケアに勤しむ昨今。



何かで「手は、ちゃんとケアすればするほど効果が出やすい」というのを読み、それを信じて実践し続けています。



確かにその通り、心なしか老化がマシになってきた気がします。



先日書いた通り、手を洗ったら必ず毎回セタフィルで保湿・保護するだけでだいぶ違います。



そして、最近新たなケアの方法を知りました。



それがこちら


馬油で手をパックするというもの！



馬油は人の脂に近い成分ということもあり、安心感があります。



さっそくこの通りに、洗い物の時にやってみました！



そしたら、本当にふっくら！！

関節のシワやゴワつきも少しずつ薄くなり、血管も目立ちづらくなってきました！




油分での保湿がどれだけ大事かというのを痛感しています。



是非動画の方法を試してみてください！



おすすめ馬油はこちら💁‍♀️



私はこれを使っています💁‍♀️

たっぷり使えて大容量✨✨匂いは気になりません。


定番はこちら💁‍♀️




おすすめワセリン



おすすめナイト手袋

安心の絹屋さん！嬉しいスマフォ操作🉑


気づけば40代半ばへ〜新たな取り組み〜

2023年の1月から、新たなことを始めたくて書き始めたこのblog。



4年目に突入しました。



2023年はまだ「アラフォー」でしたが、4年経ち「ミッドフォー」になっていましたびっくり



そしてブログタイトルもミッドフォーへウインク



今後ともどうぞよろしくお願いします！



色んなことにすぐ手を出しては、１日で続かない私がこのblogが4年も続いているのは、奇跡です。


もしかしたら、文章を書くのが好きなのかも？


と新たな自分を発見したりしました。


新たな自分に気づいたところで、いよいよミッドフォーに突入。


仕事も趣味もプライベートも、ますます充実させたい、もっと理想に近づきたい、と思いました。


そこで知ったのがジャーナルです。


このブログと同じように新たな気持ちで、2026年の１月からまずはiPhoneのJournalアプリで、日々の日記を書き始めました。


このアプリはさすがApple。

Apple特有の使用感で使い勝手が良くて私は好き。


写真も載せられるので、その日あった出来事や食べたもの、嬉しかったメッセージのスクショとか、大事な書類の写真とかも一緒に載せてます。


一つ難点は、MacBookで見られないこと。

普通Appleは、どのデバイスでも見られるんだけど、これはiPhoneのみ。


早く💻からも見られるようにして欲しいな。

月ごとに大きく表示してほしいのよ。

あとは、カテゴリ分けできるようにしてほしい。

あとから検索しやすいように。


このjournalアプリも１月から始めてもう2ヶ月以上経ちました。


やはり「書く」作業が好きな気がします。


そこで「理想の自分に近づく」「願いを叶える」ための「ジャーナル」という存在を知り、今度はアナログのノートに書くことを始めました。



このジャーナルは、日々あったことを書く日記ではありません。



色んなYouTubeを参考にして、何を書けば良いかを自分なりにピックアップして、今2週間くらい経ちました。



そしたら！



書いた翌日に、「こうなれば良いな」ということが起きました！



通常効果が出るまでには最低3ヶ月とか半年とか言われているのでびっくりしましたびっくり



もちろんたまたまだと思いますが、それでも嬉しいことです。



この「ジャーナル」。

そのほかにも、良いことだらけ。



私がジャーナルをどういう風に書いているか、それは次回に書いてみたいと思います。




思い起こせば2005年くらいは、mixiによく日記を書いていました。



やはり「書く」ことが好きなのかな照れ



最近はnoteというものにも興味があります。



そこに何を書いていこうかな、と考え中です。







花粉症対策にかなり効いた⚫︎⚫︎！！

皆さんは花粉症ですか？



私は20年くらい前は花粉症でした。



しかし、外国に住んでいた5年間と、帰国して眼病の目薬(眼圧を下げるもの)を点眼していた約10年は、なんと花粉症の症状はありませんでした。



眼病の点眼をやめて5年。

また花粉症の症状が出始めてきました。

(眼圧を下げる目薬が花粉症に効果があるとは書いてませんが、おそらく副作用で花粉症に効いていたことは間違いありません)


アトピーなので、アレルギー検査をしたら、私はスギ花粉に反応が出ています。

檜も少し。



2026年も大量に飛散しているらしく、モーニングアタックがやってきました。



ある時、友人に、



「ねぇ知ってる？今、カルダモンが軒並み売り切れなんだって。どうやら花粉症に効くらしいよ」



と言われました。



Instagramでそういう話題がバズっているらしく、店頭にカルダモンがないらしい。



そして私も見てしまった



本当にない光景を。


私は、チャイを作って飲んでいたことがあり、その時に買っていたカルダモンを持て余していたので、その種を割って、中の粒を2.3個かじってみました。



すると





なんということでしょうびっくり





翌朝のモーニングアタックがありませんでした！！



そして、1日中出かけてもくしゃみや目の痒み鼻のムズムズもありませんでした！



「効くんだろう」



という気分的な問題もあるかもしれないけど、実際くしゃみが出ないのは相当楽です。



花粉症のシーズンが終わるまで、朝晩3粒ほどずつカルダモンを食べるようにしようと思います。



Amazonでも売り切れですね！



是非こちらでお試しください！




カルダモンをそのまま食べるのが抵抗ある人は、チャイにもカルダモン入ってます🎶



アトピー、かつ老化した手へのおすすめハンドクリーム

つい先日ふと撮られた手

汚い年老いた手に愕然としました


パートナー氏にも、ある時「血管がすごい」と言われていました


そこで一念発起して、手をもう少し若く蘇らせるべくしっかりケアすることにしました


思い返せば、家事や料理をたくさんするようになり、おまけに2020年くらいからコロナで一日中相当数の手洗いの癖がつき、もちろん自身の老化も伴い、気づいたらこんな手に。


色々動画を見ていたら、どうやら保湿が足りていないことに気づきました


毎日何十回も手を洗うわけですが、熱いお湯で薬用ソープで1回の手洗いで最低2回は洗う

その後はケアも何もせず洗いっぱなし


ここをとりあえず気をつけてみようと、毎回手を洗ったらハンドクリームをつける習慣をつけました


そしたら


血管は浮き立つけど、なんとなく少しはマシになった気がします。


何種類か試してみた私のおすすめを紹介します


  イチオシはアヴェンヌラブ

以前使っていてとても良いものでした


だから今回またすぐこれを買いました


これは期待を裏切りません


本当に保湿効果が高いのに、ベタつきがない

乾燥肌で悩んでいる人は、これ、好きな人多いと思います！



さらに、アンチエイジング用もあって、こちらはさらに効果大！



私は時々ハンドクリームではなくこちらも使っています

敏感肌さん用


こちらは塗った後にサラッとはしないけど、かなりの乾燥肌さんへの保湿力


  シワに良いと言われるナイアシンアミドウインク

ナイアシンアミドはシワに効くというので、いつもボディクリームとして使っているセタフィルの保湿ローションを、手を洗うごとに使っています


洗面所に置いて忘れないように半プッシュ


これはボディ保湿には手放せないんです


そして、ローションも良いのですが、もっとこっくり保湿力高そうなクリームの方も試してみたら、これまたすごい


外出時に持ち運びしたいので、ドラッグストアで携帯サイズをお取り寄せ照れ


アヴェンヌに続く、手放せないハンドクリームになりましたおねがい

  ダークホースだったMARKS & WEBおねがい

プレゼントでいただいたものラブ


フランキンセンスの香りは大好きだけど、アロマを肌につけて大丈夫か、不安でした。


しかし、これは大当たり！


まずフランキンセンスの香りがめちゃくちゃ良くて癒されるラブラブ


そして保湿力が抜群！

テクスチャはセタフィルのクリームに似ている感じ。

しっかりしている

手を洗っても潤いが持続してる感じがする


裏を見てみると、なんと松山油脂さん製造じゃないですか！

一気に信頼度が上がりました


松山油脂といえば、「肌をうるおす」シリーズで有名

使われているものもサンプル処方で安心のブランド



そこが製造しているなんて間違いない

そして裏面を見てみると


マカデミア種子油！


水の次に書いてあるということは含有量も悪くないのでは


マカデミア種子油は、人の皮脂に近い成分のため馴染みやすく良いに決まってる


これをプレゼントしてくれた方は大好きな方なんだけど、ますますもっと好きになりましたラブ


しばらくこれもリピ確定です！


フランキンセンスは期間限定かな照れ


気になったものがあったら、どうぞ試してみてください！


その後の経過はこちら💁‍♀️


風邪をひくと必ず副鼻腔炎になる私がやめたこと・始めたこと【抗生物質ループ卒業へ】

物心ついた頃から風邪をひくたびに必ず副鼻腔炎へ

酷い鼻づまり、嗅覚脱失、耳が塞がった感じとそれによるメンタル落ち込み、頭痛…

そして最終的には抗生物質


敏感肌・アトピーなどもともと炎症体質の方は完全に粘膜も弱い


毎年一回どころか、風邪をひけば高確率で副鼻腔炎に移行


「また薬か…」と治すためには仕方ないと受け入れる


でも


“副鼻腔炎になりたくない。そして薬に頼りたくない”


この記事では、長年くり返してきた風邪→副鼻腔炎ループを断ち切るために私が実践している


✔ 副鼻腔炎を悪化させないための具体策

✔ 炎症を長引かせない生活習慣

✔ 実際に取り入れているサプリやドリンク


をまとめます


同じように悩む方の「今年こそ長引かせない」ヒントになれば嬉しいです。


  ​①副鼻腔炎を悪化させないために最初にやめたこと

私が最初にしたのは「鼻を喉に落とさないこと」


風邪をひくと、どうしても鼻水や膿のようなものが喉に流れていきます


でもこれ炎症を長引かせる原因でした


とにかく鼻をかむ、鼻をすすらない

鼻をすすらないというか喉から吸い込まない

地味ですが、これを徹底するだけで副鼻腔炎の悪化スピードが明らかに変わりました


  ②頭皮・おでこマッサージと眼輪筋トレで“詰まり体質”を変える

頭皮マッサージと眼輪筋トレーニングを始めたきっかけは、副鼻腔炎ではありません

長年悩んでいた「目の下のたるみ」と「クマ」を改善したかったからです


たるみやクマは「頭皮と眼輪筋の衰え」が関係していると知り、参考にしたのがYouTubeのトレーニング動画


これをお風呂上がりに続けていました

すると風邪をひいても、あの不快な耳の詰まり感が弱くなっていました


副鼻腔と耳はつながっています

血流や筋肉のこわばりが改善されることで結果的に副鼻腔炎対策にもつながりました


  ③炎症を長引かせない“飲む習慣”とサプリの選び方

私の場合、副鼻腔炎が長引く最大の原因は「炎症が鎮まらない体質」だと思います。


ドリンクにも気をつけました


☀ 日中ドリンク（抗炎症サポート）

参考YouTube


はちみつはあってもなくても。意外とこれが美味しいんです

私は緑茶ではなく抹茶にしています


🌙 寝る前 


・はちみつ生姜湯


喉と粘膜の保護目的

夜間の乾燥対策にもなります

はちみつは血糖値の上昇が緩やかなアカシアはちみつで


さらにサプリは

✔ 亜鉛

✔ ビタミンC

✔ トラネキサム酸

を風邪の初期から集中的に

特に亜鉛は粘膜修復に役立つと言われています


私は吸収率重視


トラネキサム酸は、肝斑治療用に買っていたトランシーノ


体質は一日では変わりません

でも炎症を鎮める材料を日々入れることで、回復スピードが確実に違ってきました


日頃からの底上げで以前より回復までの期間は短くなり、耳の詰まりや顔の重さも軽減しています

アトピー・酒さの私がたどり着いた「全粒粉100％手ごねパン」の癒し時間

パンが大好きだけど市販のパンは食べたくない


そんな経験ありませんか？


私はアトピーでさらに酒さと敏感肌に悩んできました


そこで行き着いたのが食そのものを変えることでした


  市販のパンは“問題外”

どんなに高級でも、市販のパンには添加物・精製糖・酸化油脂が入っているのが現実


これらは腸を荒らし炎症を助長する原因になります


更に大手メーカーのパンは、多くの国で使用禁止されている発がん物質「臭素酸カリウム」が2024年10月まで使われており、従業員に犠牲者も出ています


自分の肌と健康のために、市販のパンは口に入れない

  最初に試したのは「お米パン」

まず挑戦したのは無農薬米から作るお米パン

これが本当に美味しくてもちもち

なんと言っても安心


精製された小麦を使わないだけで、体の軽さが全然違う


でも未精製の穀物で作りたいと思い始め、たどり着いたのが全粒粉100％のパン


  素材から“本物”を選ぶ

ホームベーカリを検討しましたが、安価なモデルはおそらく全粒粉100％パンは上手く作れません


そこで手ごねをすることにしました


使っている材料は、すべて肌にも優しい天然素材

🍞 材料一覧

・ビオ全粒粉

・グラスフェッドバター

・ビオ未精製糖

・羊水塩

・ドライイースト


🧰 使用している道具

アイリスオーヤマ コンベクションオーブン

→ 小型でもパワフル。外はカリッと中はしっとり


CHEFMADE 食パン型

→ 均一に焼けて見た目がプロみたいに仕上がる✨


これだけで自宅でも売れるレベルの仕上がりになります

  気になる味は？

できあがりはパサパサにならず良い弾力とフワモチ感！


正直、最初は全粒粉100％の苦味が少し気になりました


市販を食べたことがないので比べられませんが、とっても美味しいと思います


香ばしさと自然な甘みが重なって、体が喜んでると感じるほどの美味しさです


  精製されたものを口にしない安心感

毎朝、自分で焼いたパンを食べるようになってから、内臓の疲れが減り、肌のゆらぎも落ち着いてきました


やはり体の中から整えることがいちばんのスキンケア

どんな原料でできているか全部わかる、その安心感は格別です


  食べるほど、肌が整うパン生活

アトピーや酒さ、敏感肌で悩んでいる方は食べるものを変えると肌が変わります


手ごねパンは少し手間がかかるけれど、生地をこねる時間が心を整えるひとときになる


あなたも“肌も心も整うパン時間”を始めてみませんか？🍞✨


  💡 私が使っている愛用品はこちら


✔️ アイリスオーヤマ コンベクションオーブンを見る

✔️ CHEFMADE 食パン型はこちら

✔️ ビオ・マルシェ国産有機全粒粉をチェック

✔️ グラスフェットバター無塩を探す

✔️ サフ インスタントドライイーストを見る



関連記事はこちら👇


アトピー・酒さ改善に手作りヨーグルトが肌に優しい理由

💬腸からきれいを育てる。


敏感肌の私が「bifiy」で始めた手作りヨーグルト生活


アトピーや酒さ、そして年齢による肌のゆらぎ…


何を塗ってもダメと感じていた私がたどり着いたのは、腸を整えることでした


【関連記事】私の酒さが落ち着いた食生活見直し術



  なぜ「腸活」なのか？


腸は“第二の脳”とも呼ばれ、免疫や肌の炎症と深く関係しています


アトピーや酒さのある人ほど、腸内バランスが乱れやすいんです


外からのスキンケアも大切ですが、本当の意味で肌を整えるには内側のケアが必須

そんな思いで始めたのが、中垣技研の「bifiy」でした

🛒 →bifiy（中垣技研公式）をチェックする


  そもそも「プロバイオティクス」って何？


プロバイオティクスとは腸内環境を整える生きた善玉菌のこと


乳酸菌やビフィズス菌が代表的で、腸の中で悪玉菌を減らし、腸のバリア機能や免疫力をサポートしてくれます


ヨーグルトや発酵食品で摂ることで、

・腸内フローラ（腸内細菌のバランス）が改善され

・肌荒れや便通の改善、免疫の安定などが期待できます


bifiyは、このプロバイオティクスの働きを最大限に生かすためのスターター


腸まで生きて届く強い菌を使っているのが大きな特徴です


  ヨーグルトメーカーは「Vitantonio」



温度設定が細かくできて、発酵中も安定


しかもインテリアにも馴染む可愛いデザインで、キッチンに置くだけで気分が上がります


Vitantonio公式オンラインストア


  完成したヨーグルトの味と食べ方


できあがったヨーグルトは、まろやかでとろみがあり、やさしい酸味


私は毎朝、アカシア蜂蜜とキウイ・バナナを合わせていただいています


スムージーにせず、噛んで食べることで満足感もあり、血糖値の急上昇も防げます


🛒 →ハンガリー産 アカシア蜂蜜 100％ 無添加非加熱


  続けて実感した変化


始めて1か月ほどで

・お腹の張りが減った

・便通が整った

・肌の赤みや乾燥が軽くなった


劇的というより、確実な積み重ねで変わっていく感じ


【関連記事】 私が“腸活”で感じた3つの変化



  腸が整うと、肌も心も整う


肌の不調は、実は腸からのSOSかもしれません


bifiyとVitantonioで作る自分専用ヨーグルトは、手軽で安心できる腸活習慣です


今日のまとめリンク

🔹 中垣技研 bifiy（公式）

🔹 Vitantonio ヨーグルトメーカー（Amazon）

🔹 アカシア蜂蜜（Amazon）

【不眠歴10年が実証】中途覚醒に効果テキメン！医師も注目するカモミールティー

夜中に目が覚めて眠れない…その悩み、私も10年抱えていました

●寝付きは悪くないのに、夜中に何度も目が覚めてしまう

●早朝に目が覚めてしまい再入眠できず、翌日は体が重い


そんな不眠に10年間苦しみ続けた私が、薬に頼らずに改善できた方法があります


それがカモミールティーです🌿


Apple Watchで計測しても、中途覚醒の回数が明らかに減少


医学的にも効果が裏付けられているからこそ、安心して毎晩続けられました


👉以前のデータ


時にはこんな時も


しかし今は



  カモミールティーが「中途覚醒」に効く理由

アピゲニンという成分が脳のGABA受容体に作用し、自然な眠気を引き出す


* 自律神経を整え、夜中の覚醒を抑える

* 胃腸を落ち着かせ、不安やストレス由来の不眠にも有効


つまり、心も体もリラックス状態へ導く天然の眠剤

不眠に悩む人ほど、一度試す価値があります


  私が実際に飲んで効果を感じたカモミールティー3選

① クイーンズ伊勢丹オリジナル カモミール&シトラス


クイーンズ伊勢丹が手がけるオリジナルブレンド


カモミールのやさしい香りに、シトラスの爽やかさが加わった一品で、薬草感が苦手な方でもスッと飲みやすいのが特徴です

さらに、テトラポット型のティーバッグを採用しているため、お湯の中で茶葉がしっかり広がり、風味を最大限に引き出すことが可能

同じカモミールティーでも「香りの広がり」「雑味の少なさ」がまったく違います


「毎晩の習慣に取り入れるなら、飲みやすさと香りの良さに妥協したくない」
そんな方に最適なカモミールティーです

👉 シトラス＆カモミール 1.5g×10P クイーンズ伊勢丹オリジナル


② AVENA Dream Tea（不眠ブレンド）


ラベンダーやレモンバームを配合した、本気の不眠対策ブレンド

しかも無農薬栽培なので、体質が敏感な方でも安心して続けられます


私の場合は、どのカモミールティーでも中途覚醒の改善を感じられましたが、AVENAのブレンドはよりリラックス感が強く、眠りの質が深まるのを実感できました


「とにかく今すぐ、落ち着いた眠りを取り戻したい」方には、特におすすめです。

👉 AVENA Dream Tea 無農薬 ハーブティー 50g 安眠 不眠のハーブティー


③ リプトン＆トワイニング（甘め・飲みやすさ重視）


カモミール特有の青っぽさが苦手な方にはこちら。

ほんのりとした自然な甘み（甘草・ステビア）に加えて、柑橘系の爽やかさがブレンドされているので、とても飲みやすいです


「薬草感が苦手…」という方でも、無理なく続けられます。


👉 リプトン カモミール・オレンジティー ティーバッグ 10袋×6個


👉トワイニング ザ・フルーツ カモミール＆オレンジ 10P


  実感できた変化

🌙夜中に起きても、再入眠できるようになった

🌙朝のだるさが軽減し、日中の集中力がアップ

🌙肌の赤み（酒さ）やアトピーの炎症も落ち着きやすくなった


これは私だけの体験ではなく、カモミールティーの持つ医学的根拠ある力です


今すぐ試してみてください


長年不眠に悩み、どんなサプリや薬でも改善できなかった私が、数日で効果を実感できたのがカモミールティーでした


「もう眠れない夜を繰り返したくない」

「自然に、安心して眠りたい」


そんな方は、まずは以下から試してみてください


  カモミールティー比較【迷ったらこの3つ】

クイーンズ伊勢丹オリジナル カモミール&シトラス

カモミールのやさしさにシトラスの爽やかさをプラス
テトラポット型ティーバッグで香りがしっかり広がる
クセが少なく、毎晩の習慣に取り入れやすい


AVENA Dream Tea（不眠ブレンド・無農薬）

ラベンダーやレモンバーム配合の本格派ブレンド
無農薬だから体質が敏感な方でも安心
中途覚醒や不眠対策を最優先したい方におすすめ


リプトン＆トワイニング

甘草・ステビアでほんのり自然な甘み
柑橘系も加わり、薬草感が苦手な方でも飲みやすい
大手ブランドの安心感、カモミール初心者にも最適



アトピー＆酒さ肌の私が手放せなくなったクッションファンデ

【公式】&be (アンドビー) クッションファンデーション ライトベージュはこちら


私は長年、アトピー肌と酒さに悩まされてきました。

さらに年齢を重ねるごとにクマ・シワ・肝斑などの肌悩みも増え、ベースメイクはむしろ「肌を綺麗に見せるどころか悪化させるもの」になっていたのです。


そんな私が出会って初めて「ファンデーションで肌が綺麗に見える」と実感できたのが、&be クッションファンデーション（ライトベージュ）でした。




  敏感乾燥肌でも安心して使えた理由


アトピー肌や酒さ肌にとって、ベースメイクは慎重に選ばなければいけません。


しかし、このクッションファンデはまったく問題なし！


化粧品塗ってもかゆみゼロ 

化粧品荒れない

化粧品肌が乾燥で突っ張らない 


「今日は肌が荒れてるからファンデは無理…」と思う日でも安心して使えています。



  驚くほどのカバー力


特に感動したのはカバー力。


ブラシ薄い肝斑 → ちゃんとカバー

ブラシ毛穴や色むら → 均一に補正

ブラシたるみや小じわ → いい感じに隠れる


「厚塗り感ゼロなのに、隠したいところはしっかり隠れる」という理想の仕上がり。

＆be クッションファンデーションの詳細を見る


目の下のクマにも&beを愛用



  イエベオータムにぴったりの自然な色味


私はイエベオータムですが、これまでのファンデは


🍁くすんで暗く見える

🍁肌が粉っぽく乾燥して余計に老け見えする

🍁よれて、シワに入り込む


といった悩みがつきものでした。


しかしライトベージュは私の肌にぴったり。

血色感が自然にアップして、「素肌が明るい人」に見えるのです。


リップも愛用中



  年齢肌もトータルでカバー


年齢を重ねると、シミや肝斑だけでなく、


🌿乾燥による小じわ

🌿ハリ不足

🌿顔全体のトーンダウン


など複合的な悩みが出てきます。


でも、&beのクッションファンデはスキンケア発想で作られているので、乾燥しにくく、1日中「つけたての明るさ」をキープ。


おかげでメイクするたびに「肌ってまだまだ綺麗になれる」と感じられるようになりました。



  まとめ：敏感肌でも安心の神ファンデ


✔ アトピー＆酒さ肌でも使える安心感

✔ 驚くほどのカバー力で肝斑や赤みも難なくカバー

✔ イエベオータムに自然に馴染んで顔色トーンアップ

✔ 年齢肌の悩みまで解消


「もうファンデ難民は卒業したい」と思っている方におすすめです！


 今すぐ ＆be クッションファンデーションをチェックする