陽だまりライフミッションファシリテーター・インナーチャイルドカウンセラー日本マクラメ普及協会認定指導員 -2ページ目

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17Jan
- 名古屋ツキイチ会でマクラメ結びのプレゼン！
  名古屋ツキイチ会高木幸賢さん主催のツキイチ会を名古屋でも！と鈴木香葉子さん発起で岡田かおりんと毎月開催して下さってます。ツキイチっててっきり月に１回だからと思ったら違うんですって！「運を突き抜ける」からツキイチ会だそうです！！人とつながるサードプレイス的なあったかくて素敵な会ですよ。紹介で広がる参加者さんとの出会いが毎回楽しい。わりと年代も近しい方が多くて安心感も＾＾そして、毎回2人ずつくらい何かしら強みの発揮をしたりプレゼンの場がありその人の思いにふれると胸がジーンとしますね。今回は、九星気学に基づく今年の運勢について学んで想い描くこと、行動することの大切さを知りました。まずは、人の気が動くことで、天や地からの応援が来るのだそうです。小さくても一歩！大事ですね。そういう意味では私も、マクラメ結びについてプレゼンさせて頂いてこの日一歩を踏み出させてもらいました。これまでの経験から「マクラメ結び」と伝えてもわりと「？？？」なリアクションを頂くことが多かったので今回は、作品を持ち込んで見てさわってもらって率直なご感想をいただくことに決めました。話し初めに、意見をもらいたいとリクエストしたら皆さんともて興味深く見てくださってへー、こういうのが作れるんですね。これが好き！とかもう少し、こういう感じのがあるといいな！とかお店で見たこんな感じのが人気だよとか本当に率直な感想を寄せてくださって大人女子の好み、大人女子の生の声を知れてとっても有意義な時間でした。特に、名古屋で雑貨屋さんを30年営んでいらっしゃる主催のかよこさんのアドバイスは説得力があるしもう一人の主催者のかおりんが目を輝かせて、これいい！と言ってくれる応援パワーはめちゃくちゃ心強くて人が集まって来るエネルギーってこういうことなんだろうなと体感させてもらえました。5月に、かよこさんのお店主催のマルシェに出店させてもらうのも決めたのでそこに向けてリサーチ～の作品づくりを楽しみます！色んな場面での色んな出会いそのつながり感が私の幸せだったりもするのでそれも楽しんでいきます！
10Dec
- 親子でマクラメワークショップ！クリスマス飾り作ったよ
  親子でmacrameワークショップ⁡クリスマス用のオーナメントづくりをしてみました🎄⁡参加してくれたのはすっちょんと小4の娘ちゃん⁡⁡ママのサポートがあってこそですが全く初めてでもオンラインでも出来ました🤗⁡⁡娘ちゃん、作る前から「お友達にプレゼントしたいの💝」と前のめりでレッスン後に３つも作ったんだとか❣️すごい集中力！⁡⁡お友達に喜んでもらいたい♪という思いがママにそっくりで🥰とってもあたたかい気持ちになりました。⁡⁡オンラインでも初めての方にもお子さんにも取り組みやすい様に⁡⭐️作り方も材料もかなりシンプルに！を心がけてみました。⁡⁡すっちょんからは⁡一見難しそうだけど案外簡単にできるんだね✨すごいー！またやりたい❣️⁡と嬉しいお声を頂きました😊⁡⁡娘ちゃんの集中力や器用さにも感心されたみたい。⁡親子で同じことに取り組むってとっても素敵なことですね😍⁡⁡このオーナメント糸の種類などを変えたらアクセサリーにも♪⁡⁡⁡⁡とても楽しかったので今後も季節やイベントにちなんだ簡単なものを作れるワークショップを随時開催していきたいと思います❣️⁡⁡個人差はありますが小学校低学年の子でも取り組めると思います😊ご興味ある方いらっしゃるかな。⁡
09Dec
- 胸キュン♪パートナーシップ1day講座　皆んな受けた方がいい！
  胸キュン♪という可愛らしい言葉に油断しないで＾＾⁡胸キュン♪パートナーシップ1Day講座を久しぶりに開講したら⁡どんどん問いが立ち女性性のみならず男性性も刺激されてクリアしたい課題がどんどん明確になる背筋も伸びゾクゾクわくわくする講座でした。⁡⁡受講生さんからは／これは、恋愛に限らず人間関係全体がうまくいきそう！みんなが学ぶ必要がありますね！＼とのお声を頂戴しました☆⁡⁡そう！パートナーシップって恋愛に限りません。⁡夫婦間はもちろん、親子も友だちも、仕事仲間とも、まずは、自分自身との関係もだと私は思っています。⁡⁡「パートナーシップはスキルです！」と講座内でお伝えするのですが⁡スキルとは学んで実践すれば、誰でも身につくもの。⁡後からでもいつからでも、何歳からでも身につきます。⁡⁡フレームワークという基本構造にそって実践していけば良いんです。⁡⁡⁡・なかなか良い人に出会えない・今いるパートナーとしっくり来ていない・もっと良くしたいのに⁡そう思っているあなた、諦めないでくださいね。⁡⁡⁡そして、実践するためにまず必要なのが自分を理解するということ。⁡☆自分の魅力は何？☆美しくあるってどういうこと？☆ありのままって？☆自分が大切にしているものは・・・⁡⁡いかがですか？自己理解していますか？それらを相手にも伝えられているでしょうか？⁡ホリホリで見つけていきましょうね！⁡⁡⁡カードホリホリの実践ワークでどんどん問いが生まれて課題や価値観が明確化していきます。⁡⁡その日も、受講生さん自ら本音を答えながら自ら問いを立て本当はこうありたいんだ！と気づいていく様子はまさに、自分を知る扉が開いていく様でした。⁡⁡自分で決めた24時間以内の行動目標を行動してみてさらに見える景色があったみたいです。より良い未来に向かう一歩を確実に踏み出されましたね！⁡⁡⁡＊後日談受講生さんがビックリする様な進化が起こったとか☆まさに、行動したからこその効果。ここからの変容進化もまた楽しみです。⁡⁡⁡私自身もクライアント役となりホリホリしてもらったところ⁡初めは、キュン的な感覚♡でしたが後半は男性性が刺激される課題にもつながるものが浮き彫りになり、背筋が伸びました。⁡講師だからといって完璧ではありません。私はあなたの横から背中を押すサポーターです。⁡話しをしてみたいなと思ったらお気軽にご連絡くださいね。
06Dec
- ご縁だらけの【水からの伝言】講演会
  地球や人の70％が「水」であることはみなさんご存知ですよね。⁡「自分の体の水を綺麗にできるとしたらしたいですか？」⁡今すぐからでも出来ますよ！⁡⁡＊「水」という視点から一人ひとりが幸せでいることがひいては世界平和に～というお話を聞いてきました！⁡⁡＊水は音・形・人の想いなどの全ての情報を記憶して運ぶんですって。⁡⁡水に音楽を聞かせたり写真や文字を見せたり言葉、想いを伝えると⁡美しいものには美しい結晶が出来てそうでないものは乱れて結晶にならないという。⁡ウソみたいなホントの話し。⁡⁡中でも【愛感謝】という言葉の結晶は、それは美しい✨⁡⁡⁡自分の体の水がそんな綺麗なものだったら・・・⁡私はそう在りたいと思いました。⁡⁡⁡どうすればいいか？？簡単な方法があります。⁡今日から、今から「ありがとう」を心から伝えること。伝え続けていくことです。⁡⁡一人ひとりが意識して行動をしてそれを継続していくことで⁡波動が広がって世界平和にもつながるそうです。⁡⁡と、急に大きな話しになりましたがそれが、集合意識でつながり共鳴現象とか引き寄せを起こすということだそうです。⁡⁡＼まずは自分から／⁡⁡⁡そう思うと自分の在り方を整えて自分と家族が幸せであるってことは⁡とっても小さな核かもしれないけれどめちゃくちゃ大切ということです。⁡⁡♡ありがとう♡を身近な人から伝えてみませんか？？⁡⁡※心の持ち方が大切なのでありがとう以外のポジティブな言葉でもいいと思います＾＾⁡私には、一番ナチュラルに楽に使える言葉だと感じたありがとうにしてみました。⁡⁡⁡＊今回、この講演会に誘ってくれたゆきみちゃんとはほんの一月前に出会ったばかり。⁡参加したい！とピンと来たのは共鳴したからですね♡⁡⁡そして、講演会会場では偶然にも知り合いに出会うという。引き寄せを感じました！⁡⁡講演してくださった林先生も主催の里実さんもエネルギッシュでとても素敵で出会えて良かったです。ありがとうございました✨⁡ご縁に感謝です。
05Dec
- 立ち直るために、まず必要なこと！
  昨夜、次女が悔し泣きをしました。⁡ぼろぼろ泣く彼女を見ていいぞいいぞ、泣け泣けと言う私。（たぶん普通のお母さんは何も言わず見守るのかな）（ちょっと荒っぽいのが岩田家流）⁡⁡私は、悔しいという気持ちをもつ彼女が好きだしそれを家族の前で表に出して泣ける彼女が好き（そして、妹の気持ちを汲み取り見守る長女の優しさも好き）（夫も、伝えるべきことは伝えて後は離れて黙っていたよ）⁡⁡しばらくして・・・次女の笑顔が復活！（一皮むけていつも以上だったかも）⁡よし！！⁡⁡そこからはいつもどおりの岩田家に。（全員ツッコミどころ満載で大笑い）（そんな日常が楽しい）⁡⁡喜怒哀楽、どの感情も大切。⁡ネガティブな感情も、いっぺん感じきらんとね。⁡⁡⁡＊実は、夕方の時点では悔しい表情をしながらも歯を食いしばってガマンしようとしてた次女。（噛みしめる時間も必要だけど、苦しそうだった）⁡⁡でもね、感情は一旦感じきった方がいい。誰かに吐き出した方がいい。（安心できる人と場所でね）⁡⁡悔しいと感じていることクソー！と思っていること何でなの？納得できない！と思っていることを。（悲しい、辛い、こわい、さみしいなどもね）⁡⁡何なら、一旦は誰かのせいにしてもいいとさえ私は思ってるくらい。（ただし、吐き出す場合は、信頼できる人の前で）⁡⁡⁡それはどうしてか？と言うと⁡ネガティブな気持ちを感じきって出しきると＼自分がこうしたい！／って気持ちが見えて来る。その「Ｉwant 」に素直に向き合えるようになるから。⁡⁡それが、立ち直るってこと！⁡⁡⁡ネガティブな感情は悪いものじゃない。誰でも持っているもの。それを否定しない、隠さないことが大切。まずは受け入れること。⁡⁡だって、その裏には必ず希みがあるから。⁡⁡⁡⁡悔しい気持ちをフタをして私は大丈夫！って（振りをして）ポジティブに切り換えると無理が生じるの。（直ぐにじゃないかもしれないけど）⁡フタした気持ちが無意識にたまって後々大変なことになる。（私が大変なことになった人）（それは、形を変えてまた現れます）⁡⁡⁡後からでも解消はできるから大丈夫なんだけどフタをし続けるエネルギーのムダ遣いだから感じた時にすぐに解放してあげた方が得策です。⁡⁡それが出来ると人生とっても楽ですよ。⁡⁡⁡次女もまたひとつ立ち直り力をつけました！⁡⁡わが家はいつでも感情を出せる安心安全ポジティブな場！のはず＾＾⁡それは、私だけじゃなく夫とも娘とも、皆でつくっています！⁡⁡あなたには自分の気持ちを素直に吐き出せる場がありますか？吐き出す相手はいますか？立ち直る力、持っていますか？⁡⁡ちょっとした感情も見逃さないでね。⁡⁡安心の場のつくり力立ち直り力をつけたい方は、私にお話に来て下さいね。セッションのお申込みはこちらから陽だまりセッションで素直な気持ちに気づいて、まず一歩を！｜一般社団法人ライフミッションコーチ®協会陽だまりセッションで素直な気持ちに気づいて、まず一歩を！。一般社団法人ライフミッションコーチ協会、人生のやっとけば良かったなあ。をゼロにする協会。幸せのコップを見つける”内面ホリホリ”の場lmc-japan.com
04Dec
- グループワークから新しい一歩！
  2023年もあと1ヶ月師走をいかがお過ごしですか？何を選んで、何をしますか？⁡先日、内面ホリホリカフェを開催し2024年を気持ちよくスタートするために12月をどう過ごすか？でホリホリしました。⁡⁡お二人に共通して出てきたのはワクワク楽しく過ごしたい！ということ♬⁡⁡何にワクワクするのか？何を楽しいと感じるのか？は人それぞれ。⁡⁡今ある家族の幸せから世界平和的なことまで色んな思いがめぐる時間となりとっても興味深かったです。⁡⁡⁡やりたい事、やるべき事をいかにやっていくか。⁡いつもと違う結果を得たいのであれば今までの選択肢とは違う選択肢を選んでやってみること。⁡⁡これまでの反省や課題を踏まえて今度はこうしてみたらいいかも！やってみます！と意気込む姿勢にエネルギーを感じました✨⁡⁡そのチャレンジをする事自体もある意味ワクワク？？なのでしょうね♬⁡⁡⁡それを見ていた他の参加者さんは私もあんな風に思考整理したり言語化したり出来るようになりたいです！⁡と、アンケートでご回答いただき新しい一歩を決められましたよ！⁡⁡⁡お二人ともご自身で新しい選択肢を選んだからきっと今までとは違う何かが生まれることでしょう。⁡⁡⁡他の人のシェアに自分も！と共感したりそういう感じ方があるんだ！と新鮮な気持ちになったり真似したいなという部分に出会えたり⁡⁡自分の内側をひとり深く見つめるのも楽しいけれど⁡ちょっと俯瞰して相手や自分を見られるのがグループワークの良さかなと私は思っています。⁡⁡気軽に出来るワークなので初めてさんでも安心なセッションです。気になるなぁという方はDMをお寄せくださいね♬⁡⁡⁡参加してくださったお二人の2024年がどうなるのか早くも楽しみです♬
30Nov
- 自分の人生を自分で選び取って進んでいく道、スタート！
  私が感じていた以上に受講生さん同士の信頼関係が深まっていました。⁡お互いの違いを認め合い尊重し合い気づき合い高め合う素敵な関係性に感動の最終回となりました。⁡⁡＊ライフミッションを発掘する4ヶ月講座トゥインクルスター養成講座第1期最終回を終えました！⁡⁡自分自身を率いるリーダーシップを学び実践し自分と向き合い、挑戦し続けて来られた４ヶ月！素晴らしい成長変化の数々でした。⁡⁡親からの囚われに気づき、解放して、これまでの頑張りと成長を認め、労い、自分の幸せのコップで生きる！と決めたお二人のライフミッションストーリーはたくさんの方の希望になること間違いないです。⁡⁡既に、自身の変化がご家族や職場の方々にも影響が及んでいてこの先のシナジーが楽しみです💖⁡⁡その影響力の広がりの早さはまさに、二人の挑戦という行動があったから。⁡⁡⁡なんせ、お二人ともものすごい頑張り屋さんで行動力があるんです！それは、課題の取り組みからも日報からもひしひしと感じていました。⁡⁡仲間のAAPがあるから挑戦できた！タイプが違うからこそ有難かった！出会えて良かった！とお互いを想い合うシェアが愛に溢れていました。⁡⁡まさに、お二人で共に築き上げて来られたAAPな場。感動で鳥肌が立ちました。⁡⁡自分のヴィジョンに向かう人生を自分で選び取って進んで行くライフミッションを生きるステージが既に始まっています。⁡AAPとお二人の思いが必要な方にどんどん届いていきますように✨⁡⁡ちさちゃん、えすみん一緒に過ごした時間は宝物です✨これからも応援し合い高め合いながら進んで行きましょう！⁡⁡⁡⁡最後に初開講を応援してくれた仲間のみんなメンターの寺本奈美江ちゃん⁡岡山でお会いした際に開講の様子を気にかけて下さった叶理恵さん⁡質問に迅速にご対応くださった事務局の鈴木ともみさん⁡⁡そして何より共に走ってくれたすっちょん⁡皆さま、ありがとうございました。⁡⁡⁡開講して体感しました。その方の情熱が掘り起こされ人生がより開かれていく光を感じるのが私はとても好きです。よりよい未来を築く仲間をもっと増やして行きます。⁡
25Nov
- インナーチャイルドって子どもっぽさのこと？持ってたらいけないの？
  「インナーチャイルドって子どもっぽさのこと？」「癒す、手放すって、持っていたらいけないということですか？」⁡そんな質問を受けました。⁡⁡大人なのに子どもっぽいなんて大人は大人らしくいなくてはいけない。だから手放すべき・・・⁡ということとは少し違います。⁡⁡⁡＊私は、インナーチャイルドは心のお守りだと思っています☘️⁡傷つかない様に大切に握りしめていたもの。⁡特別なものじゃなくて大きいとか小さいとかじゃなくて誰にでもあるものなんじゃないかと。。⁡⁡⁡幼い時は必要で手放せなかったお守りももし、大人になった今は無くても大丈夫なら「今までありがとう♡」「バイバイ」と手放したらいいと思います。⁡⁡⁡傷つかない様にってぎゅっと握りしめていた手をゆるめて自分をハグしてあげませんか？⁡⁡⁡心のお守りを手放してインナーチャイルドの本当の意味＝内側にある本来の自分の力を発揮して楽に生きられるとしたら　あなたはどうしたいですか？⁡⁡⁡⁡嫌われたくない弱音を吐けない、頼れないもっともっと頑張らなくちゃちゃんとしていなくちゃ自分ってダメだな　など⁡心あたりありませんか？⁡⁡⁡⁡⁡⁡インナーチャイルドとは内側にある本来の自分のことで⁡その本来の自分の力を発揮しきれない幼い時の傷ついた感情が大人になっても残っていることを言います。⁡⁡その傷ついた自分を守るために考え方のくせや行動パターンを自然と身につけていて⁡特別ではなくて誰にでもあるものじゃないかなと思います。⁡⁡⁡絶対に手放さなければいけないものというわけでもないのですが⁡今は必要でなければ「今までありがとうね」と言って手放した方が楽に生きられます。⁡⁡⁡傷ついたことに大きいとか小さいとかも関係もないんですよ。⁡⁡⁡⁡例えば、こんなことありませんでしたか？⁡・子どもの頃、お母さんにワガママを言って困らせた。・お前のしつけが悪いと、お母さんがお父さんから怒られた。・お手伝いをしても褒められず、うまくできない所を指摘される。・少しの計算ミスや漢字の読み間違いにがっかりされた。・やりたいことを話したら、出来るわけがないと否定された。・お母さんみたいに何でもできるすごい人になりたかった。⁡⁡⁡こんな経験から⁡自分が素直に何かを言ったり甘えてはいけない。嫌われる。良い子でいないと両親の仲が悪くなる。頑張っても認めてもらえない。完璧じゃないと愛されない。⁡などと、知らず知らずに人の顔色をうかがい良い子を演じてちゃんとしなきゃ、完璧じゃなくちゃ頑張っていなくちゃという考え方のくせや行動パターンが身につきつまり心に鎧をつけていきます。⁡⁡⁡これは自然に身につけた「大切なお守り」ではあるのですが⁡良い子でない自分ちゃんとしていない完璧でない自分頑張っていない自分を否定したり責めたりしがちになります。本当の自分の気持ちも分からなくなります。⁡⁡⁡なので、大きくなって友だち、パートナー、職場の仲間ができ他人と関わる時に⁡その考え方のくせや行動パターンがあるがゆえに素の本来の自分を出せずコミュニケーションがスムーズにとれなくて生きづらさを抱える原因になったりします。⁡⁡⁡本当は甘えたいのに、助けて欲しいのに頼れない、甘えられない。出来ない自分を見せることができない。休みたいのに休むと言えない。⁡⁡⁡これは、特に身近なパートナーさんやお子さんに顕著に現れるパターンが多いのではないでしょうか？⁡⁡本当はそうしたくないのに親からされて嫌だったことを自分の子どもに対してしてしまうというのも、ひとつありますね。←私⁡⁡そんな自分を変えたい良好な関係になりたい⁡そう思う時が傷ついたインナーチャイルドの手放し時です！⁡⁡⁡本来の自分で人と関わる本来の自分で楽に生きるこの幸福感ったらありませんよ。⁡⁡⁡「今まで自分を守ってくれてありがとう」「バイバイ」と言って手放しましょう！⁡⁡今はもう手放してもいいかな？と思う小さい頃から大切に持っていた心のお守りあなたにもありませんか？⁡⁡⁡あるよ！手放したいよ！という方そのお守りをさがして感謝して手放すお手伝いをさせていただきます。⁡⁡⁡インナーチャイルドを癒し自己肯定感を高める３ヶ月講座のための体験会・説明会を開きます。⁡⁡⁡体験会ではどんな人に必要なのか？癒すってどういうこと？幸せの現在地などが分かります。⁡⁡⁡開催予定①12月3日(日)9:30～12:00②12月16日(土)9:30～12:00③12月18日(月)9:30～12:00④その他　ご希望の日時ご相談ください参加費：3,300円（税込）ご参加ください。⁡⁡⁡第1チャクラ自己肯定感を高める３ヶ月講座第４期は2024年1月開講予定です。⁡⁡月１回×３回の３ヶ月講座です。①1月15日(月)　10:00～14:00②2月19日(月)　10:00～14:00③3月18日(月)　10:00～14:00※予定は変更になる場合があります。ご希望があればご相談に応じます。土日も可。⁡ご興味ある方は、ＤＭお寄せください。
14Nov
- 極上音浴瞑想会Feel Time 今回もすごかった
  えはらさきちゃん✕成川マサノリさんの極上音浴瞑想会　Feel Timeにサポーターとして参加しました。⁡⁡私は０歳児のイケメンくんのばあや役＾＾⁡ナリさんのギターの音色を感じながらイケメンくんとふれあうというある意味「超贅沢な癒し時間」を過ごさせてもらいました。⁡⁡外にお散歩に出かけ田舎の風とぽかぽかな陽ざしの中漏れ聴こえる音に心地良さを感じながらイケメンくんに話しかけていたら⁡眩しさを避けるようにそっと目をつむりそのまま腕の中でねんねしてくれました。⁡⁡⁡⁡ママがギター音浴で安らかに癒されているその心地良さがきっとベビーちゃんにも伝わっていたんですね。⁡ばあばにも安心感を感じてくれていたと思うと私も嬉しい。この久しぶりの感覚を味わわせてくれて幸せを与えてくれてありがとう♡⁡⁡⁡⁡音浴瞑想の時間が終わり屋内に戻ると部屋の中のエネルギー感が変化していました。みんなの顔から光が出て明るいんです。⁡あたたかくて明るい空気層にふわっと包まれる感じで⁡タイムワープしたみたいなそんな感覚さえ味わいましたよ。⁡⁡みなさんの感想シェアを聴いていると同じ音波動を同じ空間で感じる集合無意識というんでしょうか。⁡みなさんが無意識でつながって影響し合ってエネルギーを高め合っている様子が言語化されることで意識化さている素晴らしい空間でした。⁡⁡それは、さきちゃんがつくる安心の場があるから。⁡⁡印象的だったのが　「赦し」⁡集合無意識の中でナリさんをはじめ何人もの方が感じていらっしゃったとか。⁡⁡赦し、解放し、新しい扉が開く⁡⁡一人でも出来ることかもしれないけど誰かと一緒だから加速するんでしょうね。⁡ナリさんも回を追うごとに解放されてます！⁡⁡実は私にとっても自分への赦しは大きなテーマでここの所、そこに直面し快方に向かっている感覚を味わっている真っ只中。⁡とても良いタイミングで関わらせてもらえてしあわせでした。⁡⁡「考えるな、感じろ！」byさきちゃん⁡⁡なんだろ、気になるわっていう方。言葉にならなくてもいいからまずは感じてみませんか？⁡⁡今後も各地で展開予定！⁡Feel Timeの公式LINEに登録して情報をgetしてくださいね！
12Nov
- 初カードセッションにもピッタリ！内面ホリカフェ開催します！
  御礼♡リクエスト開催！久っしぶりの＼内面ホリホリカフェ®／を開催します。⁡୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧11月26日(日)　10:00～11:30メンタリングカードでスッキリ⁡オンライン、2,200円（税込）定員４名（先着順）୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⁡テーマ：2024年を気持ちよくスタートするために12月をどう過ごしたい？？⁡⁡11月最後の日曜日にスッキリ思考整理しませんか？⁡⁡⁡今何となくザワザワしている気持ち気になっているけど進んでいないことただ誰かに聴いてもらいたいこと⁡ありませんか？⁡⁡今年の初めに立てた目標はどれくらい達成していますか？あと１ヶ月で何がしたいですか？⁡⁡⁡少しでも成長変化したい！ぐるぐるから抜け出したい！⁡そう思う方はお気軽にご参加ください＾＾⁡⁡⁡＊＜ホリカフェは何が良い？？＞⁡・安心安全ポジティブな場を体感できる否定も批判もジャッジもされない安心感⁡・普段考えない様な質問から自分の本当の気持ちに気づける⁡・グループワークなので他人のシェアに共感したり新鮮な思考に出会えたりする⁡・人と関わりシェアし合うことでつながりが出来て幸せ度が高まる⁡・自然と元気になり行動したくなる⁡・ウメライスを覚えたらその場ですぐ実践できる⁡・カードセッションを初めて体験するにもピッタリな場所⁡・自分の気持ちを伝える言語化の練習になる　など⁡⁡⇒良いところは色々あるけど⁡何より参加しよう！と決めて実際に参加する！という行動が⁡↓↓何もしない時より既に前進している！⁡ということです。⁡⁡⁡その小さな一歩が12月にも2024年にもつながっていくはず！！⁡12月をどう過ごしたいですか？2024年をどう過ごしたいですか？⁡⁡⁡11/26(日)お会いしましょう！！⁡⁡参加希望の方は「1126ホリカフェ参加希望」とメッセージをお寄せください。⁡@ayako_iwata_li968 ⁡⁡⁡その他の日程その他の各種カードでも開催可能です。⁡別の日なら別のカードなら参加したい！というご要望もウェルカムです。⁡⁡⁡#LMC協会#カードコーチング#自分の気持ちに気づく#内面ホリホリカフェ#グループワーク#メンタリングカード#パートナーシップカード#キッズカード#強みカード#安心安全ポジティブな場
09Nov
- 気づきも理解も関係性も深まっています。それは、
  カードコーチングで癒しと元気を🌈陽だまりライフミッションファシリテーター®インナーチャイルドカウンセラーの岩田綾子です。⁡✨✨気づきも、理解も、関係性も深まっています。それは、安心安全ポジティブな場だから。⁡一人では深まりません。一日では深まりません。⁡仲間と共に時間をかけて学び合い、気づき合っていくから醸成されていく場です。⁡⁡＊8月からスタートした情熱の源泉＝ライフミッションを発掘するトゥインクルスター養成講座全６回のうち、５回目まで進みました！⁡⁡＊４回目では生きづらさを抱える人や女性の労働所得など⁡日本の現状データを読み解き安心安全ポジティブな場が必要な意義の理解を深めました。⁡⁡数字で見ることでとても身につまされるものがあります。現状は切実です。⁡⁡⁡＊５回目ではLMCフィロソフィという経営理念の様なヴィジョンに向かうための道順となる９つの行動規範についての理解を深めました。⁡⁡このフィロソフィは知れば知るほど、実践すればするほど人生の道しるべとなる凄いものだと実感します。⁡これがあるからLMC協会はAAPが保たれ各々が自分を主語にリーダーシップを発揮できるチーム集団であり得ます。⁡⁡⁡⁡＊安全ポジティブな場は夢の世界ではありません。現実的に叶えられる世界です。⁡なぜ必要なのかどうしたら叶えられるのか自分事として考え、実践していくことで小さな渦から広がっていくはず。⁡私は家庭から実践していますよ。⁡⁡⁡でも、みんなそれぞれ当たり前に幸せのコップ＝価値観も強みも違う。⁡⁡バラバラの幸せのコップや強みを認め合って活かし合って幸せな世界ヴィジョンに向かうためにフィロソフィが大切になってきます。⁡そして、幸せのコップを満たすのは自分。自分の幸せのコップを見つけるにはホリホリが必要なのです。⁡⁡⁡＊トゥインクルスター養成講座で自分の人生を総振り返りして時に見たくない自分とも向き合い続けていくごとに⁡⁡もしかしたら自分のコップを満たしていたつもりが他人のコップを満たしていたのかもしれない⁡と気づき⁡自分のコップを語っていかなければ！⁡自分のコップはこれです！⁡と力強い変化が起こっていきます。⁡⁡⁡ずっとこびりついていたものが解けて視界が開けました。早速行動します！⁡フタしていたものを解放したらどんどん言葉でリクエストできる様になりました。⁡⁡⁡と、どんどん身軽になりエネルギーが高まり情熱が溢れ出す様子に私は鳥肌が立ちまくりです。人生の軸が整いライフミッションを胸にまっしぐらに走り出す受講生さんが目に浮かびます。⁡⁡⁡いよいよ次回が最終回。更なる情熱の言語化と実践による変化が楽しみです。⁡⁡＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝トゥインクルスター養成講座第2期を2024年1月から開講予定です。⁡説明会　随時開催中⁡ライフミッションを見つけて自分の人生の軸を整えませんか？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
07Nov
- 満足度・成果・信頼関係・・・得るために必要なのは
  カードコーチングで癒しと元気を🌈陽だまりライフミッションファシリテーター®インナーチャイルドカウンセラーの岩田綾子です。⁡✨✨満足度、成果、信頼関係これらを得るのに必要なものは。。。当たり前に大切だけど案外当たり前ではないもの。⁡⁡まずは、メンタリングカード1Day講座のご感想をお読みください。⁡⁡✨✨＊＊＊＊＊30代　男性　Q１：LMCカードメンタリングカード1Day講座をご受講される前は、どのようなことでお悩みでしたか？⁡自分が司会進行として場作りをテーマとしたプレゼンとグループワークをするには何が良いのか、漠然としていました。⁡⁡Q２：何が決め手となって1Day講座にお申込みされましたか？⁡メンタリングカードがグループワークで活用できることを強みカードの講座で知ったことが決め手でした。⁡⁡Q３：1Day講座を受講してみていかがでしたか？⁡30分という短いセッションで過去に眠っていた感覚を呼び起こされ、大きなテーマながらも言葉では言い表せませんが、感じ取ることができたのは驚きでした。⁡こんなことは初めてでした。⁡講座中に3ゴールを決めました。ゴールに対して、どうすれば良いのか考える時間をいただき、次へのアクションにも繋げるきっかけにもなりました。⁡⁡Q４：1Day講座をご友人に紹介されるならどのように紹介されますか？⁡仕事のマネジメントで活用でき、組織作りについて大きなヒントが得られる1day講座⁡⁡Q５：岩田綾子の印象はいかがでしたか？⁡何気ない一言ひとことに大切な至言が込められています。きっと自然体で話されているから為せることのだなと思います。⁡今回でzoomで会話させていただいたのが、3回目なのですが、すぐに打ち解け、緊張も和らぐのは私だけでしょうか？⁡安心して話せる場とはこういうものなのだなと、常々見習わなければなりませんね(笑)と、ありがたいご感想を頂戴しました。✨✨⁡⁡＊＊＊日頃マネジメントをされているバリバリビジネスマンの方にもLMCの講座とコーチングカードがお役立ち！の予感⁡⁡ただカードを扱えればいいのではなく「安心して話せる場とはこういうものなのだなと」感じていただけた通り、安心の場づくりが必要。⁡⁡ご自身にとっての大切な価値観を確認し望む組織をつくるためのアクション安心して話せる環境のつくり方4時間でしっかりと得られました。⁡イメージされたからきっと構築できると思います！楽しみですね⁡⁡⁡⁡＊私が自覚している強みは安心感、包容力、癒し力。⁡⁡以前は、私にはそれくらいしか強みがないんだなんて思っていましたが⁡『安心という心の土台』は、どんな場所でも大切。⁡同じことを学んでも得られる満足度、成果は変わってきます。信頼関係も築くにも必ず必要です。⁡⁡⁡私は、日頃頑張っていらっしゃる方にほっと緩んでもらうのが得意です。⁡⁡それが、主婦層の方だけでなくお子さんでも男性の方でもウェルカムです。⁡⁡私はどんな世代の方とも自然に話せるというのも強みでして。⁡⁡生まれ育った家が4世代同居だったことや周りの気むずかしい人たちを繋ぐ役目だったこと近所の多世代の人と関わりがあったことから自然と得られたものなんだろうなと思っています。⁡⁡ふと表情がゆるむ瞬間、大好物です。⁡話すと放すってご存知ですか？人は、悩み事を話すだけで7割は解消すると言われています。⁡ゆるんで話すと手放せるので必要なものが入ってきやすくなりますよ。⁡⁡⁡＊私の安心感で人をほぐし体感した安心の場をそれぞれの家庭や職場など身近なところに浸透させていって頂けたら⁡世の中の人の心が安らかになって年令性別関係なくこころで繋がり合えたらとても幸せな世界になると信じています。⁡⁡土台の安心感、大切ですよね。⁡⁡安心できるから⁡自分の本音に気づける自分の思いを話せる自分の未来を思い描ける挑戦できる弱音を吐ける繋がり合える⁡⁡⁡体感したい方ぜひ、私に会いに来てくださいね。お気軽にＤＭください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝各種ご提供メニューあります。⁡☆メンタリングカードなど各種体験セッション各種１Day講座⁡⁡☆子どもの頃の宝ものを探しに行くキッズメンタリングカードを使ったタイムマシンセッション⁡⁡☆メンタルブロック・思い込みを癒し楽に進める様になるインナーチャイルドを癒す講座第１チャクラ、第４チャクラ（体験会・1Day講座・3ヶ月講座）⁡⁡☆情熱の源泉ライフミッションを見つけるトゥインクルスター養成講座（説明会・４ヶ月講座）
04Nov
- 「こんなことは初めてです！」それ、情熱の源泉にふれているかも！
  こんなことは初めてです！体の内側から熱い！ビックリしてます。⁡それは、メンタリングカード1Day講座の実践ワークでのことでした。⁡⁡ご感想一部抜粋／30分という短いセッションで過去に眠っていた感覚を呼び起こされ、大きなテーマながらも言葉では言い表せませんが、感じ取ることができたのは驚きでした。⁡こんなことは初めてでした。過去の内面性を導き出され体の内側から熱いです。＼⁡これ情熱の源泉にふれているのではないかと思うんです。⁡⁡＊本当に大切にしたいものにふれた時⁡涙がでたりドキドキしたり鳥肌がたったり体が熱くなったり⁡言葉では表せない感覚に自然となると思うのです。⁡⁡⁡あなたがそんな感覚になるのはどの様な時でしょうか？⁡それは誰かと一緒じゃなくていい。それがあなたの価値観だから。それがあなたの幸せのコップです。⁡⁡⁡＊この受講生様はきっと日頃から思考整理がお得意なはず。言語化力もおありです。⁡⁡だから、講座やセッションの中で目指している未来のイメージが繰り返される言葉からも伝わってきます。⁡⁡じゃあ、なぜその未来を目指したいのでしょうか？⁡その理由は、それまでの体験から紐づけされます。⁡⁡そして、その体験をしたときに自分がどう感じたのか？？というその時の感覚感情がとても重要。⁡⁡感覚感情を思い出して言葉にした時大切なものに気づきます。⁡⁡受講生さんがその感情を発した時のエネルギー感、忘れません。⁡それを共有できること繋がり感を味わうことが私の喜びでもあり私は鳥肌が立っていました。⁡⁡⁡そして、それが出来るのは否定も批判もジャッジもされない『安心安全ポジティブな場』だから。⁡コーチがいて良質な質問があるから。⁡⁡だから、体が熱くなる様な自分の本当の気持ちに思いがけず出会えてしまう。⁡⁡メンタリングカードは過去の思いだけでなく↓現在地を知って自分の本当の思いに気づき↓未来へのステップを踏んでいけるそんな良質な質問が盛り込まれています。⁡⁡⁡＊メンタリングカード1Day講座では⁡・安心安全ポジティブな場の作り方・コーチの在り方・メンタリングカードの扱い方⁡など、スキルをお伝えします。⁡すごいのはたったの4時間後には実践できる様になること！⁡⁡⁡これはご家庭でも、職場でも、お茶会でもあらゆる人と関わる場面で有効なスキルです。⁡⁡親子、夫婦、友だち、上司部下、お客様・・・⁡安心できる場づくりをしてもっとコミュニケーションを円滑にして目指す未来を見つけ目指したいと思っているなら⁡一度受けてみる価値アリだと思います。⁡⁡まずは、体験セッションいかがですか？⁡＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝各種ご提供メニューあります。⁡☆メンタリングカードなど各種体験セッション各種１Day講座⁡☆子どもの頃の宝ものを探しに行くキッズメンタリングカードを使ったタイムマシンセッション⁡☆メンタルブロック・思い込みを癒し楽に進める様になるインナーチャイルドを癒す講座第１チャクラ、第４チャクラ（体験会・1Day講座・3ヶ月講座）⁡☆情熱の源泉ライフミッションを見つけるトゥインクルスター養成講座（説明会・４ヶ月講座）⁡お気軽にDMをお寄せください😊
28Oct
- 初の岡山へ　プチ一人旅＜備忘録３＞
  倉敷での夜つづき⁡まだ18時すぎだけど、写真の通り真っ暗。人気もかなり少なくなって夜景を楽しむ心の余裕もあまりなくなってきちゃった。⁡夜行バス出発まで4時間さぁどうする！！⁡⁡⁡と、思いついたのがお風呂。天然温泉とうたっているホテルへ行ってみることに。⁡⁡もうそこでゆっくりして何なら充電もさせてもらって本でも読んで過ごそう！⁡と企んだものの宿泊者以外の入浴はできずに退散。⁡⁡⁡なけなしの充電で調べてみると近くに銭湯を発見。⁡⁡観光地を離れ街灯まばらな普通の住宅街へ。⁡ありました銭湯♨️何代続いているのかな？と思わせる佇まいの建物からもれるあかりが心細かった私の心を一気にゆるませたのでした。⁡⁡そして今回のこのぶらり旅はおそらくここのおかみさんに出会う為のものだったのかなと思えるものとなりました。⁡⁡⁡＊木製のロッカーに荷物を収めながら背中越しに番台で男性客とお話されるおかみさんの声を聞くと在り方がとっても素敵で⁡「大丈夫ですよ」「ここには良いお客様しか来られませんのでね＾＾」「大声を出したり、ケンカしたりそういう方は来られないんですよ」と。⁡⁡そう決めていて信じていて、なんの迷いもない声。⁡不安とか恐れとかそういうものとは無縁の方なんだろうなというエネルギー感を感じていると⁡男性が目にした教えを説くような文章を音読して⁡「色々ある中でそれが目に留まったのはお客さんの潜在意識が必要としているからですね」と説いていらして。。。⁡⁡あらま！ここで潜在意識とかいう言葉を聞くことになるとは！びっくり⁡⁡お風呂をあがってからの時間が楽しみになった私です。⁡⁡⁡＊湯上り後スマホの充電させてほしいとお願いすると快くＯＫしてくださってゆっくりゆっくり身支度をさせてもらいました。⁡⁡飲み物や本を勧めて下さるタイミングも絶妙でその「間」の感じ方がすごい方。⁡⁡お話をするうちに編み物やマクラメ結びの共通の話題になり脱衣所の随所に飾ってある編み物がおかみさんの手作り品だと知りました。⁡⁡「一期一会で来てくれるお客様がそれを見て笑顔になって喜んでくれるのが嬉しい」「特にお子さんね！」「私は人に喜んでもらうためにここにいる」「売るつもりは一切ないのよ」と。⁡⁡言葉の端々からお金とか物ではなく心の豊かさをとても大切にされていらっしゃることがよく伝わってきました。⁡⁡⁡そして「ここは波動が高いからこの場所に来る方は選ばれていらしてるのよ」⁡「あなたもね！」と。⁡「あなたが今日、ここで充電をするってことは、そういう事でしょ」「きっとご先祖様がそう仕向けたのよね」と、にっこり。⁡⁡その銭湯の歴史をうかがったら大正から100年超だとか。私の実家も大正の建築なので似た空気感。⁡⁡⁡実は、少し前から実家のことや身の回りに混乱が起き岡山のイベントにリアル参加できるかどうか？というところだったのが結果、一人旅できているのもそういう事なのかなと。⁡⁡私が長年抱えていた＼人生のやっとけばよかったなぁ／をひとつクリアしてきたところだったんです。⁡背中を押された感覚は確かにありました。⁡⁡⁡ここのところ心の豊かさや、思考と感情感覚について色々学んで考えたり感じたりしていたことや私がマクラメをしている理由にもつながりハッとする場面も。⁡⁡⁡話しはどんどん壮大になり日本の古代～現状～未来の話し宇宙、波動、エネルギー、DNA、死生観…⁡正しいも悪いもないど真ん中で生きることなど⁡まさか！ここでそういう話しをする事になるとは！でした（笑）⁡⁡⁡⁡おかみさんに「この場所に辿り着いたあなたのステージはもうあがるって決まってるんです」「おめでとうございます」って言われたら⁡素直に「ありがとうございます」なんて言ってる自分がいて⁡とても不思議だけどとてもナチュラルに受け入れられて⁡⁡おかみさんがされている様に私もそう決めてそう信じてしまえばいいんだなって頭ではなく感覚で感じました。⁡⁡こうして、ただお話をしてただ一緒の時間を過ごした・・・それだけだけどとても幸せを感じられる時間でした。⁡私もおかみさんの様に話すだけでエネルギーがあがる誰かにとってのそんな存在でありたいと思いました。幸せって、やっぱり心の中にある！！⁡⁡と、かれこれその場に2時間近くいたのかな。気持ちだけでなくスマホもしっかり充電されたのでおかみさんにお礼を伝え握手をして銭湯を離れました。⁡⁡あとは、遅くまで開いているお店をさがしサイゼリアで軽く食事をとり閉店まで本を読み夜行バスに乗り込みました。⁡⁡⁡20年ぶりくらいの夜行バスは学生時代を思い出すワクワク感がありましたねー。⁡当時、スキーバスから見ていた道路のオレンジ色の街灯とか白く浮かぶ雪山とかドライブイン松本のお蕎麦とか当時好きだった曲当時の空気のひんやり感当時の感じていたこととかバスの中の薄暗い照明や揺れや音からけっこう鮮明に蘇るものですね。⁡⁡懐かしさに浸っていたのも束の間⁡歩き疲れて肩も足も疲弊していた私はすぐに眠くなり倉敷を出て30分の岡山駅前に着いた時にはすでに気持ちよく一寝入りしていたという笑⁡⁡それなりに窮屈で体は痛いとは感じつつも朝6時の名鉄バスセンターにとっても清々しい気持ちで降り立ったのでした。⁡安全に運行してくださった運転手さんに感謝です。⁡⁡＊帰宅すると夫がキッチンで自分と娘のお弁当を作ってくれていてあー、なんとありがたい！！⁡⁡みんな、月曜の朝で忙しいのに⁡帰ってすぐから「ありがとう。」「あのね、あのね・・・」と弾丸トークを炸裂する私に「ほーほー、そうなんだ！」「へー！いいね」と付き合ってくれて⁡あぁ、日常に戻ってきたんだなー私が自由にできるのはこの家族がいるからなんだな＾＾ってほっとしたと同時に感謝の気持ちでいっぱいになりました。と、長い長い備忘録でした。この2日間のことをまた懐かしく思う日が来るのかな。次の思い出もどんどん作って行こうっと！
- 初の岡山へ　プチ一人旅＜備忘録２＞
  岡山2日目ワイナリーツアーを終えての夕方岡山駅で解散後、ひとり倉敷へ。⁡⁡以前、修学旅行で訪れた娘からは「お母さん、倉敷は17時にお店が閉まっちゃうからね。」「夕方から行っても、どこも寄れないかもよ。」とは聞いてました。聞いてたけど、それでも行きたかった私。⁡数々のロケ地であるあの美観地区を佐藤健くんが歩いたあの場所を一度自分の足で歩いてみたかったのです。⁡⁡⁡だから、石畳を歩く前提でキャリーケースはやめて軽登山用のリュックを背負って行ったんだもの。⁡⁡※案の定、仲間からは「綾ちゃん、すぐに山登りに行けそうな格好だね」と言われたよね^_^⁡⁡＊倉敷駅に着いてまず初めにしたのは美観地区の観光マップの入手。⁡⁡スマホの充電量が恐ろしいほどに激減し持参したモバイルバッテリーも壊れたか？と思う無力さで⁡これは夜行バス乗車まで持たないと判断しスマホに出来るだけ頼らずに動こうと思ったからです。⁡⁡⁡倉敷って思っていた以上に観光地で賑わっていました。沢山のお店が並ぶ路地が幾筋もあってどこも外国人の方を含めた老若男女でいっぱい。⁡⁡気になるお店を横目にみつつ立ち寄らずに足早に歩いたのはミッションの１つめを目指していたから。⁡⁡⁡＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝倉敷での数時間のミッションは⁡①美観地区で川舟に乗ること②美観地区の夕方の景観と夜の景観どちらも楽しむこと③娘が宿泊した宿の写真をとること④倉敷デニムのお店に短時間でも入って楽しむこと⑤地元の人と話すこと⁡ほぼほぼクリア！⁡⁡ただ、①は叶わずでした。⁡ガイドマップを手に歩いていたのに入る道を一本間違えて目指す倉敷川がなかなか現れない。⁡一筋違うってことに気づいたのはふと目の前に娘の宿泊地が現れた時。（中道にある宿だということは知っていたから）⁡あちゃー、迷ってるわと慌ててメイン通りに出るも時遅し。乗船の受付時間は終了していました。⁡⁡人力車の細マッチョな車夫さんが乗りませんか？と声をかけてくれたのだけど川面から流れる景色を眺めたかった私は気乗りせず・・・⁡休憩を兼ねて川沿いに腰かけて川舟観光中の人を眺めたのでした。⁡⁡⁡運河として栄えたという倉敷川。地元名古屋にもある運河で屋形船に乗ったことはあるけれど、ちょっと趣が違う。⁡これだけレトロな景観が保たれてるというのはすごいことだなぁと思いを馳せました。壁をつたうアイビーの幹の太いこと。⁡⁡綿帽子の花嫁さんも川舟でお嫁入されることもあるそうで風情があるなぁ。機会があったら見てみたいものです。⁡⁡＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝時は17時。⁡娘が言っていた通り軒並みお店がクローズされていきましたが開いている数少ないお店を渡り歩き倉敷デニムやお土産屋さんへ。⁡⁡デニムジャケットが素敵だったー。栃木レザー✖️デニムのコラボバッグにもかなり魅かれて経年変化していく様子を想像したら買ってもいないのに愛着がわいてしまった私でした。⁡⁡その他、和布の服とか和布の雑貨も素敵で・・・この柄は長女に合いそうだ、次女にはこちらかなと楽しみました。⁡⁡⁡私は、ただ新しいとか、ただ綺麗なものよりも古さ懐かしさや時の経過を感じるものと融合したものが好みなんだなというのを感じました。⁡⁡⁡＊さぁ、オープンしているお店がほぼなくなり外はみるみる暗くなっていきます。⁡⁡倉敷川の景観が1時間前とはうって変わりました。⁡⁡街灯がやさしいから夜空の青黒さがとっても深くて月明かりの鮮やかさが際立ち秋の雲がさらーっと流れる様子は絵に描きたい様な光景でした。（描けないけどね）⁡⁡⁡倉敷川畔を２周りくらいしたかな時々中道に入ってみたりしたのだけど⁡明るい時間のあの賑やかだった路地と全く別の場所かと思うほど自分の足音が響くくらいの静けさにさすがの私も少し心細くなってきました。。⁡⁡リュックを背負う肩が痛いし足はぱんぱん。⁡⁡いつもなら隣に旦那がいるのにな。ちょっと寂しい。⁡一人は自由でいいし帰ったらお土産話を披露する楽しみはあるけど⁡夜の知らない土地を歩くのは何才になってもちょっと心地よくない感覚があるものだなと。。⁡⁡この感じは21年前新婚旅行先のイタリアで2人で人気の少ない夜道を歩いた時に感じた何とも言えない不安感に近いものがありました。⁡それでもあの時は隣に旦那がいてくれた。⁡⁡夫という安心の存在を再確認し今度は一緒に来たいなと思ったのでした。⁡⁡⁡その時点で真っ暗だけど、まだ18時すぎくらい。デニム屋のお兄さんが勧めてくれたパワースポットだという阿智神社にこの暗い中ひとりで行く勇気もないしワイナリーツアーで満腹で夕食はまだ要らないし夜行バス出発まで4時間さぁどうする！！2日目、倉敷の夜はまだまだ続きます。
- 初の岡山へ　プチ一人旅＜備忘録１＞
  岡山ネタ３つ目！初めての岡山へ、プチ一人旅⁡⁡2日間のほとんどは仲間たちと一緒にいたのですが往復の道中は、あえて一人で自由行動☆⁡⁡私、一人で気の向くままに歩いたりあれこれ行き方を調べたりするの案外好きなのです。⁡でも、詰めが甘いままに感覚で動いて道を間違え珍道中になることも込みでして＾＾今回ももれなくそんなこともあり（笑）⁡⁡一人の時をどう楽しめるのか何を思うのかまー、とにかく行ってみました。⁡⁡⁡＊初日は、集合時間までの2時間弱を。2日目は、解散後～夜行バスまでの6時間を単独行動。⁡⁡導かれたか？というご縁もありで短時間ながら思い出深～い旅となりました。⁡⁡気ままなプチ一人旅、備忘録。ただただ長いのを何通かに分けてブログに綴っています。⁡⁡＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝まず、行ってみて岡山って思ってたより近いことを体感。⁡名古屋から新幹線で1時間35分って東京までの距離と変わらない！特に大阪を過ぎてからはあっという間でした。⁡⁡※340、350kmという距離を思ってたより近いという感覚は過去、毎週のように長野へスキーに通っていた経験から距離感のバグがあることはお伝えしておきます。⁡⁡行く！と決めたことでアンテナが立ち情報が入って来る。⁡実際に行動してみることで身近になる、自分のものになる。⁡⁡これは私が開講する講座の中でもお伝えする自動学習スイッチをONにするところからのインプット～アウトプット、習得普段の学びと同じことだなと感じました。⁡⁡＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＊初日２時間弱のミッションは⁡①駅前の桃太郎像に会うこと②路面電車に乗ること③朝ラーメンを食べること④岡山城周辺を散策すること⁡全クリア！⁡⁡①桃太郎さん、まぶしい朝日に手をかざしてました笑イメージしていたほど小さな少年ではなかった＞＜②期待したレトロ車両ではなかったけど車道の真ん中をゴトゴトと走る感覚は新鮮でした。③朝6時開店！熱々の煮干しらーめん旦那好みの味だろうから、今度は一緒に食べたいな。④想像力が働くパワースポット。小高い所から見る城下にロマンを感じたし興味をひく展示の数々に今度は歴史的背景を下調べしてゆっくり散策したいと思いました。⁡⁡なんと言ってもいい天気で歩いているだけでも空を眺めているだけでも気持ちいい！⁡⁡そして、程よく都会で程よく安心感のあるゆったり感が私にはとっても心地いい場所でした。⁡これは、行ってみないと分からないよね。⁡⁡宿までの道中で通った商店街も昭和感漂う建物をリノベーションして新しさと融合した店舗が軒並みでとても落ち着く光景でした。⁡⁡2日目へつづく
- 大人の遠足　tettaワイナリーツアー
  岡山講演会の翌日はバスに揺られて大人の遠足🚌〜tettaワイナリーツアー🍷〜⁡講演会主催のアンジーのおもてなし💛ボラスタメンバーの有志で行ってきました。⁡なんとなんと、中島侑子さんもご参加！⁡⁡⁡＊岡山駅から1時間半街を離れて、山を上り下りまた山へ。私がよく知る岐阜や長野にも似た光景にほっとしている自分がいました。⁡⁡＊『ワイナリー　tetta』⁡山と青空と広大な葡萄畑クリアな陽射しと爽やかな風がとっても気持ちいい～⁡青く広い空に行き交う飛行機雲がまるでアート⁡⁡ここはフランスかなと思うほどの素敵なロケーションで⁡岡山のミシュランシェフのビュッフェランチを美味しいワインと共にテラスで堪能しました🍽️🍷⁡⁡⁡わたし、ワインの種類とか料理もフレンチとかイタリアンとか正直よく分からないのです。。⁡でもでも美味しいものは美味し～い❣️⁡⁡自然豊かで空気がおいしい場所も大好物❣️⁡⁡⁡最高のロケーションで仲間たちとお喋りしながら「おいしいね♡」と言い合いながらの食事は超贅沢な時間でした。⁡⁡⁡アンジーのご主人の信ちゃんと同テーブルでいっぱいお話しできたのも楽しかったなぁ。同世代というのもあってかとても話しやすい。⁡⁡中島侑子さんがアンジーと信ちゃんのパートナーシップについて日本の最先端だと絶賛されてました。それくらい応援し合うほんっとに素敵なご夫婦なんですよ。⁡⁡＊と、見てよし食べてよし飲んでよし！人とのつながり感も感じてよし！⁡色んな感覚のセンサーが反応して幸福度満点の大人の遠足でした✨⁡⁡⁡私の知らない世界に連れて行ってくれたアンジー一緒に素敵時間を過ごしてくれたみんなありがとう✨
24Oct
- 岡山で安心安全ポジティブな場を広げる！いや広がっていくよ！
  叶理恵さん✕中島侑子さんスペシャルなW講演会ｉｎ岡山ボランティアスタッフとして行って来ました⁡人生初の岡山主催の近藤昌子アンジーが生まれ育ちアンジーが大切に思う地元岡山⁡新しさと古さ懐かしさが融合したとっても素敵な街でした⁡⁡ボラスタの仲間は様々なコミュニティーから集まっていてリアル初めましての方も沢山でしたが会ってすぐに打ち解けて一緒に活動できるとても心地良いつながり感⁡⁡受付でお迎えするお客様のお顔を一人ひとり見ながらあの場にいた全員と繋がれた様なそんな幸福感に包まれましたお客様にも伝わっていたらいいな⁡⁡アンジーというリーダーが真ん中にいてくれるから集まった仲間。アンジーの人徳すごいインフルエンサーだ～⁡⁡大切なご家族への想い大切な地元への想いから自分の人生を諦めず自分らしく幸せに生きて欲しい未来を輝かせる選択を自分でできる女性を増やしたいとまずは地元から自分がと勇気を持って旗揚げされた講演会でした。⁡⁡＊登壇された叶理恵さんの人間関係の悩みを引き起こす境界線のお話～課題の分離の仕方のお話。⁡今感じていることは何？それは誰の課題？人と関わる時の自分のパターンは？どうやって対策していくのか⁡⁡⁡中島侑子さんの欲ばりに夢を叶えていく方法のお話。⁡諦めそうになったときの本当にそれでいいの？という問い。⁡⁡いずれの問いにもきっと皆さんドキッとしたはず。⁡⁡笑いが起きたり大きなうなづきが起きたり問いの答えを考える無の時間があったり⁡タイプの違う熱いお二人が誰にでも分かる言葉で語って下さることで色んな方が自分事として必要なアンテナを立てられたんではないかと思います。⁡⁡⁡参加者の皆さんが、お隣の方とあるよねあるよねーと経験や気持ちを分かち合っている様子を後方から見させてもらいながら⁡⁡もしかしたら自分を知るためのホリホリを初めてされている方もいらっしゃるのかなと思うと⁡この日の『安心安全ポジティブな場の体感』はきっと貴重〜なものとして心に刻まれて⁡岡山という地で安心安全ポジティブな場が広がり自分の気持ちに気づき自分らしい輝く未来を選択できる人が増えるそんな扉が開いたんだなぁと胸が熱くなりました⁡アンジーの勇気の旗揚げ大成功おめでとうございます⁡
10Oct
- 大切なあの人にすぐ届けられる！4時間学んで直ぐに実践できるコーチング！
  カードコーチングで癒しと元気を🌈陽だまりライフミッションファシリテーター®インナーチャイルドカウンセラーの岩田綾子です。✨✨あなたは家族や仲間との会話をもっと円滑にしたいですか？深くつながって本音で語り合いたいですか？職場でのコミュニケーションに困っていませんか？懸命になり肩に力がはいると誘導や尋問の様にコントロールが働いてしまって空気は悪くなるばかり。。相手の本音を引き出しにくくなる。。。もちろん、望んではいないでしょうが「あるある」なのではないでしょうか？私は、これを子どもに対してやりがちでした。言い方がキツくなり子は私の顔色をうかがい委縮してしまって自分の気持ちを話すことは出来ず・・・一方通行に私はさらにイライラし負のループです。こういう状況は家庭に限らず職場でもあることだと思います。後輩や部下を指導する立場にいる方などは成果へ導きたい思いがあればあるほど似たような状況になることもあるのではないでしょうか？でも、これコーチングを取り入れることで改善のきっかけを得られるかも♬LMCのカードコーチング、活用の価値ありです！たった4時間の1Day講座で実践まで出来る様になるってウソみたいなホントの話しなのです。4時間の講座で☆成果のでるチームに必要な成功のカギ☆LMC流コーチング、コーチの在り方☆強みカードの扱い方などなどをお伝えしクライアント側、コーチ側両方の実践までしていただきます。LMC協会の学びは、インプットだけでは終わらないのです。だから身につく。フレームワークという型があるから誰でも再現性高く実践できます。＊実践したいアウトプット場所があってのご受講で気づき力、吸収力、課題の明確化はさすがでした。私の脱線ばなしにも朗らかに応対してくださり日頃の肩の力を少ーし抜ける時間になっていたらいいな。最後には率先して安心安全ポジティブうちわを手に満面の笑みで写真パチリ。ありがとうございました。実践してみてのその後もまたお聞かせいただきたいものです。✨✨ご感想をご紹介します。＊＊＊＊＊30代　男性　Q１：LMCカードポラリスコーチング1Day講座をご受講される前は、どのようなことでお悩みでしたか？メンター的な役割で後輩や部下の目標設定や技術指導を支援しているのですが、詰問や誘導の形となってしまい困っていました。Q２：何が決め手となって1Day講座にお申込みされましたか？短い時間でコーチングを学べ、カードを通じてシンプルに目標設定への足掛かりとして使えるのが決め手でした。Q３：1Day講座を受講してみていかがでしたか？1対1での講座でしたが、あっという間に終わりました。深みのある気付きの多い講座でコーチングの本質、大事なことを学べたと実感しております。Q４：1Day講座をご友人に紹介されるならどのように紹介されますか？グループワークで楽しめるカードコーチング講座Q５：岩田綾子の印象はいかがでしたか？笑いの絶えない、今を謳歌しているような御方でしたありがとうございました。
09Oct
- 安心安全ポジティブな場だからこそ！
  ライフミッションを掘り起こす3ヶ月講座トゥインクルスター養成講座、開講中です。受講生さん、非常に前向きに頑張っていらっしゃいます。ほんの2カ月前に出会ったお2人が日々の日報やセッションなどでどんどんつながり感をもち信頼関係を深めていらっしゃる様子に胸が熱くなります。TW（トゥインクルスター）養成講座は「安心・安全・ポジティブな場」がベース！安心の場をまさにお2人のリーダーシップで構築中なのです。＊２回目の講座では安心安全ポジティブな場（AAP）のつくり方をお伝えしました。・明確に見える化されていて分かりやすい・これまでやってきた事の確認ができた・実践していきたいなどのお声の他に・本当の安心安全ポジティブとは？と問いがたったとのお声も。私も、TWはもちろんヴィーナス養成講座受講中にも問い続けてきました。自分にとってのＡＡＰと他人にとってのＡＡＰは、同じなのでしょうか？どこがどう重なっていて、どこが違うのかそのすり合わせをする為にも自分の価値観をホリホリし言語化するのはとても大切。ＴＷ養成講座は、まさにそれが出来る場所です。＊３回目の講座では安心安全ポジティブな場と危険不安ネガティブな場の体験談をシェアをして頂きました。受講生さん自身の経験に基づいたお話にみんなで涙。辛かったこと、恐かったこと、不安だったこと、また強みを発揮しての成功体験・・・普段話さない様なことをあえてホリホリして話す。。そんなこと、敢えてしなくたって生きていけます。むしろ自分に向き合うことは苦しいことだったりもします。でも、自分の気持ちにしっかり向き合って言語化するからこそ自分の感情にふれる大切な部分が見えてきて心の奥底からの本当の自分の想いに出会える。＊いよいよライフミッションストーリーの作成スタート。立ち向かうからこそ出て来るであろう楽しい嬉しいだけではない恐れや不安などの感情も安心安全ポジティブな場で共に分かち合い、受けとめながらみんなで進んでいきましょう！一人じゃないからみんなと一緒だから大丈夫！乗り越えられると信じています！お2人のヴィジョン、ミッションどんなものが掘り起こされるのか楽しみです。・・・・・・・・■現在募集中メニュー体験セッションLMC協会のメンタリングカードセッションを通して、あなたの潜在意識の中にある本当の気持ちに気づくことが出来ます。名古屋近郊の方は対面でも開催可能です。ご相談ください。（ご希望の日程をお知らせください。）お申込はこちらをクリックLMC協会各種１Day講座・メンタリングカード１Day講座、・キッズメンタリングカード１Day講座、・二人で夢叶パートナーシップカード１Day講座、・強みカード・ポラリスコーチング１Day講座、・胸キュン♪パートナーシップカード１Day講座・ヴィジョナリーカード特別１Day講座お申込はこちらをクリックトゥインクルスター養成講座説明会　　ライフミッションを見つける講座です。トゥインクルスター養成講座の説明会を行っています。説明会を受けたからといって、無理な勧誘は行っておりませんので、ご安心して、一度、どんな講座なのか、ご参加してみてくださいね。（日程調整可能）　お申込はこちらをクリック