ゆるっとお野菜中心の
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みやもとちえ
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子供を置いて遊びに行くのに
罪悪感を抱えているママって
多いんじゃないかな？
かつての私もありました
遊びに行くだけなのに、
罪悪感・・・
罪の意識・・・
何か悪いことしてる？
って自分に聞くと、
なんだか笑っちゃいます 笑
でね、
この罪悪感を今日はポイっと
捨てちゃいましょう！！
自由になりたーい！って
思っているママは
きっとたくさんいますよね。
なのに、
ちょっと遊びに行く時に
罪悪感を抱えたまま遊びに
行くと、ちっとも自由じゃなくて、
これは、
回数を重ねたところで
自由を感じるんじゃなくて
逆に不自由を感じる行動に
なると思います。
だからね、
思い切り自由を感じる必要があって、
それには罪悪感は不要！！
ポイっとできる人は、
本当にポイっとしたらいいし、
自分を納得させる思考が必要なら、
ママの笑顔は家族の笑顔！
だから、この遊びは自分の為でも
あって、家族の為でもある！
だからこそ思い切り遊ぶんだ！とかね。
この思考は、
ママが思い切り自由になればなるほど
家族も幸せにしちゃうっていう
人を喜ばすことが好きな人にとっては
最高の思考です！
でね、
思い切り自由を感じることができたら、
ママでも自由だったんだ！って
気付くことができます。
先月、
子供ができてから初めて、
朝から晩まで遊んだんですが、
本当に自由を感じることが
できた1日でした。
連絡も一切しなかったし 笑
これは、
時間が理由じゃなくて、
罪悪感を手放せたことが
自由を感じた要因なんですよね！
この日の私のチャレンジは、
この罪悪感を完全に取り除くこと
だったのですが、
色々なお試しがありました
夜まで遊ぼう！って決めた矢先、
お昼に一緒に舞台を見に行く
友人から、
「夜は家族の予定が入った」
っていう連絡が入ったんです。
じゃ、私も夜はお家に帰ろうかな？
ってなりそうになって、
朝から外出しているし、
夕方くらいには帰った方がいいのかな・・
っていう思考もでてきました。
はい！罪悪感！
でもね、
まずこれは、
「私はどうしたいんだっけ？」って
内観したら、
チャレンジしたいって思っていたので、
他の友人を誘って、
飲みに行くことにしました。
急なスケジュールにも関わらず、
誘った2人とも即OK！！
奇跡だと思いました
みんなママなのに、
しかも明日いける？みたいなノリで 笑
感謝でいっぱいだったな～
でね、次のお試しは、
スマホの充電が夕方に切れました 笑
何かあったら連絡つかない
ですよね。
✓気になるから早々に帰宅する
✓充電を必死に探す
✓友達から旦那さんに連絡を
入れてもらう
などあらゆる選択肢がでてきましたが・・
私は全て放棄しました
以前の私だったら、
迷惑かけてはいけないとか、
遊びに行っている罪悪感で
どれかを選択してたかも
しれません。
この時はね、
起こりもしないことを不安に
思うよりも今を楽しもう！！って思いました。
何かあったら・・・ていう不安は
宇宙に放って、
今私が感じたい自由を全力で
味わいました。
だからね、
本当に自由を感じることが
できたんですよね
この日を経験して、
自由を感じるのも、
やっぱり自由じゃないわ～って
思うのも、自分次第ってことを
改めて感じました。
それにね、
自分の心に従って、
それ以外は宇宙に放ったら
本当にすべてがうまくいく♡
即OKしてくれた軽いフットワークの
友人たち
にこやかに迎えてくれた
旦那さん
罪悪感を捨てたら、
感謝でいっぱいの1日なりました
罪悪感はポイっと捨てて、
自由を感じることに、
一生懸命になってみてくださいね
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