ゆるっとお野菜中心の
心と体が喜ぶ暮らし♡
ゆるベジ料理×EnjoyLifeトレーナー
みやもとちえ
心と体を健康にする手料理で、
子育てを心から楽しめるように♡
夫婦関係も良好に♡
2歳と4歳の女の子のママ
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11月中旬というのにこの暖かさ♡
アウターいらずで過ごせるし、
肩こらないです
公園も寒くないから、
あっという間に1時間経ちますね。
この前の休日は、
旦那さんが仕事に行って、
ワンオペだったのですが、
以前は、
休日に会社に行くって言われると、
｢えー！マジか～
｣
って思ってましたが、
今は問題な～し
逆にニヤリとしてしまいました 笑
公園行って、スーパー行って、
車で次女は寝るはずだから、
家に帰ったら韓ドラめっちゃ見れそ♡
長女はipadだな・・・
って頭でスケジュールを立てて、
ニヤニヤ
うまくいかなくても、
またその時に考えたらいいし！
とにかく、
この日のやりたいことは、
韓ドラを真昼間から見まくる 笑
結局、
めちゃめちゃイメージ通りに
事が進みました
それに、
旦那さんも思いのほか早く帰ってきて、
ワンオペ育児お疲れ様！の
ねぎらいの言葉がありーの、
ケーキのお土産付きでした
やっぱり自分の内側が変わると
現実が変わってきます✨
以前の私のように、
ワンオペ育児がしんどいな～って
思っている方は、
うまくやろうとしすぎなくていい
って思います✨
子供に手が掛かるなら家事は
頑張らなくていいし、
ママのやりたいことをやるために
子供にYouTube見せてもいいし、
子供の機嫌が悪くなっても、
ご機嫌取らなくてもいいし、
楽しめる範囲でやればいいんです♡
自分にあまあまでいましょ
自分に甘くできない時は、
人からの評価が気になってたり、
ちゃんとしてる自分に価値を置いてたり
してると思うけど、
今の私が思うことは、
そんなのどうでもいい
だって、
自分の気持ちを優先して、
自分を幸せにしてあげてたんだから。
自分を幸せにするのは、
自分だからね♡
ワンオペだから、
育児は大変。
ワンオペだから、
自分の時間はない。
これって幻想ですよね。
自分が自分を大変にしていることを
手放して軽くしていくと、
育児も今の瞬間から楽しめる
巻き戻しできないこのかわいい時期を
イライラでいっぱいにせずに、
かわいい♡でいっぱいにしましょ～
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