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大阪府豊中市蛍池でママがベビーと楽しめるリラックス空間。少人数の小さな親子教室を開催しております、吉岡なつこです。
産後のわたし その２
産後すぐが、落ち込んだ気持ちだったからか、体の回復もほんと時間がかかった。幸いにも実家にお世話になれたから、なんとかすごせたけど、当時はすべてがつらいと思うことがよくあった。産後うつになりかけてたのかもね。赤ちゃんはかわいいんだけど、なんか涙が出て仕方ないことがあった。
両親に言われることがいちいち気になってしまったり、誰も私の気持ちを分かってくれないって悲しくなったり。
動けない自分が情けなくて、存在する意味がないんじゃないかって思ってしまったりもした。ホルモンバランスってこんなにも心に影響するもんかね？？ってくらい不安定
そんな時、一番心が落ち着いたのは、母に背中をなでてもらったことだったなぁ。やっぱりお母さんの手って、子供にとって最強だ。
何の言葉もいらなくて、触れることのあたたかさ。不思議だね。
幸いにもわたしは、つらいって言っても聞いてもらえる、包んでもらえる環境だったから、産後２ヶ月もすればすっかりいつもの私に戻り、すっかり元気になって、子育て支援センターやベビーマッサージにママ友と出かけられるようになったとさ。
２人目の時は、残念ながら実母は亡くなってしまっていなかったけど、ホルモンのバランスでおかしくなることを想定して夫や義母にも助けてもらったし、自分で満足のできる出産ができたから、幸福感でいっぱいだった。
なにより、長男を育てる中で一人では子育てできないって実感したから、うまくまわりを頼れるようになったのかもね。イライラすることはあったけど（やっぱりかい！ｗ）夫や長男にもホルモンバランスが崩れるから、怒りっぽくなるけどごめんねって話せるまでになっていた。だから、楽だったのかもね
いままで、仕事で責任を持って頑張ってきた人は、頼ることに慣れてないから頑張りすぎるのかもしれない。出産は病気じゃない、なんて言われているけど、体への負担は相当なものだよ。だから、頼っていいし、頼れる人がいなかったら、助けてくれるプロにお金を払ってお願いすることも悪い事じゃないんだよ。それこそ昔は出産は命がけだったんだ。
産後のまだ誰とも会えない時期におこる産後うつ、うつまで行かなくてもつらい精神状態。なかなか人に会って話できないから余計につらい。
これって、意外とみんななっているもので、落ち着いたら「イライラしたよね～産後～」みたいななつかし話になるのです。あんなに泣いてつらかったのにね。私だってそうだよ。
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