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大阪府豊中市蛍池でママがベビーと楽しめるリラックス空間。少人数の小さな親子教室を開催しております、吉岡なつこです。
録りためていた「コウノドリ」をやっと観ました。産後うつについてのお話もあり、自分のことを思い出したので、産後にわたしが陥った精神状態についてお話しようと思います。
わたしは子供が２人いるのですが、１人目は帝王切開、２人目はブイバックでの出産でした。（Ｖバックとは、帝王切開後の経膣分娩のこと。ドラマではトーラックって言ってましたね)
今日は一人目出産後のことを。
当時、「良い出産」について必死だった私。良いといわれることはやらなきゃいけないと思っていたし、少しでも赤ちゃんに良くないといわれることはしてはいけないと思い込んでた。
良いお母さんになろうと必死でした。
出産は、自然分娩で分娩台じゃなくてフリースタイルでも産めるところを探したり、母乳がちゃんと出るようにマッサージもした。赤ちゃんへの話かけとか、出産準備もがんばった。予定日が迫ると毎日３時間歩いた。
いま思えば、クソまじめやったなぁ～わたし！！
これだけ頑張ったけど、結果、帝王切開になり、なぜかめちゃくちゃ自分を責めたよね。別に、なーんにも悪いことしてないし、赤ちゃんも自分も元気だったのに。
この時は、普通分娩しなきゃいいお母さんになれないと思ってたから。(そんな訳ない！って今よくわかったし、家族と元気に笑えたらいい家族！)
もう忘れちゃったけど、自分のしたささいなことが悪かったんじゃないかって、ずっとずっと自分を責め続けてた。(バカだったなー、この時のわたし)
入院中は４人部屋だったから、平気な振りしておしゃべりしたり、体がつらくてしんどいのに、大丈夫大丈夫！って子供の世話を頑張ったり。
今思い返してみたら「あのお母さん、なんかつらそう」なんて、絶対思われたくなかったのかも。(プライド高～わたし！笑)
私の場合は夫の前では、つらいって言えたから、手伝ってもらえるものは何でもお願いできたのがまだ幸いだったかな。しんどい、つらいって言える人がいないとほんとにつらいと思う。意外と親には言えないんだよね。心配されるから。
長くなるので
その２に つづく～
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