オイルを使ったママとのふれあいベビーマッサージって？？
ベビーの肌に触れること、ママに触れてもらうことで親子にとっていいことがたっくさんあるんですよ～
最近話題のオキシトシン。（別名 愛情ホルモン、安心ホルモン）なんとなく名前は聞いたことあるんじゃないでしょうか？
このホルモンは女性の出産前後に体内で働くホルモンです。最近の研究では、その他にもこども、特に赤ちゃんの成長に必要不可欠であることが分かってきました。
ママは授乳する時や触れ合っている時にたくさん分泌されるんですね。そして、幸せを感じたりリラックスできるのです。赤ちゃんに触れることで、ママも赤ちゃんもオキシトシンをたっぷり♡幸せを感じてくださいね
ベビーはというと、触れられている時にオキシトシンをたくさん分泌するといわれています。なでなでしてもらったり、抱きしめてもらって安心している時ですね。
愛情を深めたり、成長を促す働きがありますので、繰り返しさわったり、抱きしめたりして安心させてあげることで効果が長続きされますよ。
ベビーマッサージの期待される効果
ベビーには
スキンシップで心の安定
便秘、夜泣きの解消
皮膚刺激によって脳の発達の促進を促す
肌を丈夫にして免疫力を高める
成長ホルモンの分泌を助け、身体の発達の促進
リラックスしてよく眠るようになる
ママには
母子の出産時のバーストラウマを癒す
親の育児への自信とゆとりがもてる
親子の強い絆づくり
産後ママのホルモンバランスを改善し産後の回復や精神的な安定
教室に参加することで
大人としゃべることでストレス発散、育児情報の交換
他の子の成長を見られる
近くにお出かけすることで気分転換になり、子連れでお出かけの練習になる。
親子のふれあい
ベビーマッサージはいいことづくめですよ
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アクセス（自宅教室の待ち合わせ場所です。）
ベビーマッサージレッスンの流れは、こんな感じです
到着後、
使用するオイル（ホホバオイル）の簡易パッチテスト
しばらく様子を見るため、その間に気になるところや伝えておきたいことがありましたら。お知らせくださいね。
ゆっくりおしゃべりしながら、準備してくださいね。
ごあいさつ
簡単な自己紹介（名前・お子様の名前・月齢など）
ママの肩・背中ほぐしのリラックスストレッチ
絵本のよみきかせ
ふれあい遊び
パッチテストの反応確認
オイルを使ったママとのスキンシップ
ベビーマッサージ
途中で泣いても大丈夫。赤ちゃんだって気分ののらないこともありますよ～。ここに来ているのは、みーんな子連れママなので「そんなこともあるよねぇ～」って、ほっこりしてくれるので気にしないでね。
ママがリラックスして楽しくスキンシップしてほしいなぁ、と願っています。もちろん途中で眠っても、授乳しても大丈夫です。遊びたくなったら遊んだっていいんだよ～
水分補給（授乳・ミルク・お茶・白湯など）
ママのティータイム
子育てやおいしいお店、イベント情報などおしゃべりを楽しみましょう
ティータイム以降は時間内ならお好きに過ごしていただいて大丈夫です。予定がある時は好きなタイミングで抜けてもらって大丈夫ですよ。
持ち物
バスタオル１枚（ベビーマッサージの時に下に敷くため）
ハンドタオル１枚（冷え防止にお腹の上にのせたり、よだれを拭いたり、ママのお洋服を守ったりします。）
赤ちゃんの水分（ミルクのお湯はこちらでもご用意できます。）
いつものお出かけセット（おむつ・おしりふきなど）
バスタオル・タオルは有料でレンタルも可能（１セット１００円）です。お申込時にお知らせください。
リトルヨガ 料金 (産後ママ＆ベビーヨガ・ベビーマッサージ 共通）
体験料金 （それぞれ1回のみ有効）
￥１０００ (マッサージオイルレンタル料込)
入会金 ￥1500
(体験時にご入会・次回ご予約＆チケット購入で￥1000オフ 体験レッスン料が実質無料！）
会員様 ￥6500/５回(\1000お得！）
￥4000/３回(\500お得）
￥1500/1回
ドロップイン ￥2000/1回
ベビーマッサージオイル￥100/１回
※一旦支払われた登録料・チケット代金は理由の如何に関わらず返金致しかねますのでご了承ください。
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講師のご挨拶
はじまして吉岡奈津子です。
リトルヨガでは、2013年より育児中のママを対象に子連れOKのヨガとベビーマッサージのクラスを開催しています。
少人数で子連れOKなので気兼ねなく自分の時間も大切にすることで、自分に自信持ち心に余裕をもった育児を続けてもらえたらいいな、と思っています。 子育て中って、体コリコリになりませんか？
リトルヨガではヨガで体を動かし体のコリを取ります。
月に一度でも、レッスンに通うことで忘れていた姿勢の正しさや普段使っていない筋肉を刺激することで少しづつ体が変わるのを感じられます。
ベビーマッサージではおしゃべりして心のコリを取ります。 元保育士の私が直接お伝えするので、こんな方にもぴったりです。
かわいいわが子だけどお家でどうやって遊んだらいいかわからない ・赤ちゃんが寝ない、便秘がひどい ・毎日の忙しい中でゆっくりした時間を作りたい方 ・地域にお友達が欲しい方 ・産後のホルモンバランスで不安になりがちな方 ヨガもベビーマッサージも 親子で楽しむことによって、一体感を感じ親子の絆がより深まります。
講師である私自身も、小学校に通う息子と２歳の娘の子育てまっただ中。 ８年間勤めた、保育園や幼稚園で出会った親子は１０００組以上。 いままでの勤務経験や子育て経験を生かしてママに寄り添いながら楽しいレッスンを心がけています。 ヨガ、ベビーマッサージのこと、育児のことぜひお気軽にお問い合わせくださいね。
教室に興味のある方は最近日程をご覧いただくか ランチ会などにお越しください。
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