【お話会】腸活×バナナの特別なお話@新小岩

Aloha!

ママになったからこそ輝いて生きる☆

 子育てママと妊婦さんのためのフラサークル

 Mother of Aloha代表のLiraです。

⇒Liraってどんな人？紹介文はこちら

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・ 流産や死産の後に生まれた赤ちゃん〜レインボーベビーって知ってますか？～

・ Liraが「女性性」や「夫婦（男女）のパートナーシップ」の講座をやる理由☆

・ なぜ「ママになったからこそ」なのか？～Mother of Alohaに込めた想い～

​

 

腸活って流行ってるけど、

実際、何をしたらいいの？？ 

ズバリお答えします‼️

それ、人によって違うんです！ 

あなたの腸のタイプを知って、

あなたに合った腸活をしましょう☆

イベントに参加してタイプ診断をしよう▼

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Aloha🌈

フラではないのですが、

新小岩で開催する腸活イベントのお知らせです♪ 

この度、私Liraが腸内解析アドバイザーとして、

新小岩のバナナジュース専門店🍌

「BANANA MANIA」さんでのコラボ企画が決まりました🎉

これまで、チャイルドセラピストとして、

たくさんの親子に向き合い、

バーストラウマやインナーチャイルドのケアなどに取り組んで来たり、

妊婦さんと子育てママのためのフラ講師として、

子育てママたちの悩みに向き合って来た中で、

もっと具体的(物理的)かつ、簡単にできるケアはないかと探していたところ行き着いたのが、

腸内環境を整えること🍀

つまり『腸活』でした🌷 

第二の脳と言われる腸ですが、

今では逆転して

脳が第二の腸と言われている時代✨

腸で、幸せホルモンのセロトニンが8割も作られたり

腸に免疫細胞が約7割も集中していたりするため、

美と健康を作り出すために、

腸を整えることが不可欠だと分かってきています🍀

まずはバナナで簡単腸活✨はじめてみませんか？😉

当日はLira考案の特製バナナジュース付き🍌

おもちゃも充実していて子連れ大歓迎のイベントです♪

  ​🍌バナナで整う、   ママの腸と心

子育てで疲れた体をやさしく満たす、  はじめての腸活お話会

📍開催日：3月14日(土)

⏰時間 : 10:00〜11:30

📍場所：バナナジュース専門店 

　　　　　BANANA MANIA新小岩

　　　(新小岩駅南口より徒歩4分）

https://tabelog.com/tokyo/A1312/A131204/13248341/

バナナマニア (新小岩/ジューススタンド)

🍀参加費 : 初回特別価格 ¥1,500 

(Lira監修腸活バナナジュース付き、バナナジュース専門店で取り扱いの特別バナナ1本プレゼント)

👶 子連れOK

💌 お申込み

お申込みはこちら ▶

⁡ ⁡

🌺講師 : Lira

腸を整えることで

✔ 気分が安定

✔ 美肌・美髪

✔ 便秘改善

✔ 自分や子供に優しくなれる

そんな変化を、

今回はバナナジュースを楽しみながら

分かりやすくお伝えします✨

⁡ 

腸のタイプ診断もするので、

自分に合った腸活、見つけましょう！！

会場の広さの関係上、定員に限りがありますので、

気になる方は早めにご予約ください✨

とっても素敵な空間で、子供服交換会なども企画している子育てママが店主のお店✨ 

当日はハワイアンの曲を流しながら、

心地よい雰囲気で美と健康の秘訣、教えちゃいます🎀😉

※腸内解析アドバイザーになって、一緒に活動していける仲間も募集中です🎀

▶︎腸内解析アドバイザー認定講座・受講希望、問い合わせ

↑イベントに関しての問い合わせもこちらにどうぞ🙌

Mahalo

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Mother of Alohaのホームページ

▼画像をクリック！▼

　HULAレッスン　スケジュール

妊婦さん！子育てママ！あつまれ～♪
各クラスメンバー募集中！！
※代表のLiraから教われるレッスンはココだけ！

【2月のレッスンスケジュール】

【3月のレッスンスケジュール】

▼ケイキクラス▼

2/1、15（日）
3/8、29(日)  
9:30〜10:15
新小岩地区センター　音楽室








▼＜下総中山＞５０代からはじめる　やさしいフラ▼


月２回　月曜日　１０：００～１１：００
JR下総中山駅より徒歩３０秒
＞＞お申し込み＆詳細は こちらから


     ※ 体験レッスン随時受付中

■現在ご案内中の講座・イベント 

Liraの講座　

 

 
◆＜新小岩＞
バナナで整うママの腸と心

〜子育てで疲れた体をやさしく満たす、はじめての腸活お話会〜

2月11日(水・祝) 10:00〜11:30
＊新小岩バナナジュース専門店＊

BANANA MANIA
 

その他講座・セミナー・お話し会など・・・
　　＞＞ リクエスト募集中 ＜＜　　

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Mother of Aloha　フラステージ
 

◆中野Smile with Aloha

5月17日(日)出演予定

◆Hulili academy Ho’ike 

7月19日(土) 大宮レイボックホール

◆Mother of Aloha フラパーティー

10月11日予定

リクエストはこちら
 

無料プレゼント

★ インナーチャイルドを癒す誘導音声
★ 胎児と胎話できるようになる誘導音声
　　（しあわせなお産をしたい妊婦さんへ）
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　　　＊完全無料で８パターンの生まれ順の特徴が毎日届くお楽しみメール診断♪
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　 Liraインスタ
（「lira_moa」で検索もOK）

 

※取材・講座リクエスト・出演依頼など・・・

お問い合せはこちらから
 

腸内解析アドバイザーって何？～大切な人を健康と幸せに導く一生もののスキル～

Aloha!

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 Mother of Aloha代表のLiraです。

⇒Liraってどんな人？紹介文はこちら

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腸内解析アドバイザーってなんだろう？

・そもそも腸内解析って？

---

前提として、腸内解析アドバイザーは「解析」をするわけではありません。

解析自体は、各々で採取した検体を解析会社に提出してもらいます。

そして、腸内解析（腸内フローラ検査）とは、

便に含まれる腸内細菌のDNAを次世代シーケンサー等で網羅的に調べ、

腸内に住む細菌の種類やバランスを可視化する検査です。

善玉菌・悪玉菌の割合、多様性、菌の能力を知ることで、

健康状態の把握や食生活改善のヒントを得られます。 

＜腸内解析でわかること＞

・検査方法は？

---

検査はカンタン！

専用のキットを使って自宅で採便し、

ポストに投函して検査機関に送るだけです。

※結果が出るまでは約1ヶ月程度かかります

腸内環境は食事や睡眠、生活習慣によって変化するため、

歯科検診や健康診断のように、定期的にチェックすることで

変化を追うことも可能です。 

・腸内解析アドバイザーになるとできることは？

---

腸内解析アドバイザー®は、解析会社からの検査結果のデータに基づき、

腸内細菌の種類・バランス・多様性などを読み解くことができるようになります！

その上で、

その人に合った「腸活」の提案（目標達成に最適な食事、栄養、サプリメントなど）ができるようになるのです♪

（※病気を診断したり治療をするものではありません）

知識ゼロでも大丈夫！

マニュアルや資料が充実していて、主婦の方でもすぐに活動できます。

情報のアップデートが早い健康・美容業界ですが、

受講後もずっと最新の情報共有があるので安心。

データは嘘をつきません！

腸内解析アドバイザーは、その人の提出した検体からの、

生（ナマ）のデータを読み解くので

問診などの質問力やカウンセリングスキルが無くても大丈夫。

最先端のビジネススキル

空前の腸活ブームですが、実はこの「データ読み解き」ができる人は少ないのです。

腸内解析キット自体はネットでも手軽に購入できますが、

解析結果の報告書は届くものの、それを読み解いて解説してもらえないのがほとんど。

医療現場でも注目されている腸活はただのブームでは終わりません。

今後、腸内解析が健康診断に取り入れられていくくらい、身近なものになりそうです。

だからこそ！データを読み解ける腸内解析アドバイザーの需要も上がっていくとみられています。

（※ペット業界でも注目されています）

子育てママにもオススメ

出勤無し！家に居ながら好きな時間に活動できるので

小さなお子さんがいるママに適した働き方が

叶います。

自分も健康にキレイになりながら、提供した方にも喜んでもらえるハッピービジネス。

隙間時間にできるので、副業にもオススメです。

組み合わせてパワーアップも可能

ご自身がお持ちのサービスがあれば、

既存サービスと組み合わせと可能性は無限大♪

オリジナルプランとしてご提供が可能です。

＜　例）発酵料理講師、アロマセラピスト、フィットネストレーナー、子育てアドバイザー、妊活コーチ、メンタルカウンセラー、エステ・サロン経営者、ヨガ講師などなど＞

ポイント

検出された腸内細菌の全データを報告書にお付けすることが可能！

（実はこれ、他社の腸内解析ではなかなか無いことなんです）
より詳細で具体的、一人ひとりにパーソナルなご提案のできるアドバイザーとなることができます。

 

・腸内解析アドバイザー認定講座の内容は？

---

＜カリキュラム＞

＊美と健康をつくりだす４ステップ 人の美しさや健康はどうやって作るのでしょうか？ 4つのステップとその具体的な方法について学びます ＊腸内細菌とは 腸活＝腸内細菌を喜ばせてあげること。では、その腸内細菌とは一体どういったものなのか？ 腸内細菌の種類や役割、最新の考え方を学びます ＊腸内フローラ解析業務フロー お客様に提供する腸内フローラ検査のながれ、資料の読み方を学びます。    詳細 受講料 88,000円（税込）＋腸内解析キット22,000円（20,000円＋税） ※お支払い方法 銀行振込、（クレジットカード払い・paypalは手数料が＋500円かかります） ※テキスト、ディプロマは上記受講料に含まれます。 ※解析キットを複数注文希望の場合はご連絡ください。 ※スペシャル特典付き ※受講後は、無料で何度でも講座にご参加できます。 ※解析キットを卸価格でご提供   受講方法：ZOOMによるオンライン講座 または 動画 ◆受講時間：4時間～4時間半◆  ▶ ︎3/19,26(木)詳細はコチラ 腸内解析アドバイザー認定講座・3/1９、２６（水）｜Lira(りら) 講座のリクエストはこちら 腸内解析アドバイザー認定講座・リクエスト

Mahalo

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　HULAレッスン　スケジュール

妊婦さん！子育てママ！あつまれ～♪
各クラスメンバー募集中！！
※代表のLiraから教われるレッスンはココだけ！

※体験レッスン　￥1,000(１回限り）


【2月のレッスンスケジュール】

・新宿クラス
・新小岩クラス

【3月のレッスンスケジュール】

・新宿クラス
・新小岩クラス

▼ケイキクラス▼


2/1、15（日）

3/8、29(日)
 9:30〜10:15
新小岩地区センター　音楽室

＜月謝＞￥3,000
＜チケット＞　４回￥6,500   ８回￥11,000
※体験レッスン　￥500(1回限り）当日入会で無料

＞各クラスの体験レッスン申し込みはこちらから↓

体験レッスンはこちら ▶

▼＜下総中山＞５０代からはじめる　やさしいフラ▼
月２回　月曜日　１０：００～１１：００
JR下総中山駅より徒歩３０秒
＞＞お申し込み＆詳細は こちらから

       ※ 体験レッスン随時受付中

■現在ご案内中の講座・イベント 

Liraの講座　

 新小岩◆バナナで整うママの腸と心

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◆中野Smile with Aloha

5月17日(日)出演予定

◆Hulili academy Ho’ike 

7月19日(土) 大宮レイボックホール

◆Mother of Aloha フラパーティー

10月11日予定

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無料プレゼント

★ インナーチャイルドを癒す誘導音声
★ 胎児と胎話できるようになる誘導音声
　　（しあわせなお産をしたい妊婦さんへ）
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　　　＊完全無料で８パターンの生まれ順の特徴が毎日届くお楽しみメール診断♪
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す

【新小岩】3月のレッスン☆ママHULAサークルMother of Aloha

メンバー大募集中

体験レッスン随時受け付けてます♪

令和8年　3月のレッスンスケジュール【新小岩クラス】

Aloha！

 

ママになったからこそ輝いて生きる☆

子育てママと妊婦さんのためのフラサークル

Mother of Aloha代表のLiraです。

  子連れOK！妊婦さんOK！
ママのためのHULAサークル『Mother of Aloha』☆

育児を楽しんで♪ママになった自分も楽しむ♪
孤立しない子育て☆
悩みはみんなで共有共感☆
一緒に泣いて♪一緒に笑って♪
ママが笑うと子供も笑顔☆
ここは第２のOHANA（家族）。。。

ALOHA（愛）のエネルギー循環を本当の家族へも届けよう！！

そんなコンセプトを持って主宰させていただいてます💛


ママHULAサークルMother of Aloha 
【新小岩クラス】のレッスン日です

 

＜２０２６年 ３月のレッスンスケジュール＞

 

 =======

日程：２０２６年 ３月３、１０、24日 (火曜日)

場所：新小岩地区センター  音楽室    

時間： ９：３０～１０：３０

＜チームＢ＞※初級クラス

 

月謝：５５００円（3回）

※体験レッスン1000円(1回限り)
※臨月の妊婦さんは つど払い（￥2200/回）になります
 

体験レッスンお申込み ▶

持ち物：Tシャツ、パウスカート(あれば)、タオル、水分補給用ドリンク


※入会金等はございません☆

※お子さんのオムツや着替え授乳などはご自由に♪

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【ケイキ（キッズ）クラス】

メンバー募集中です♪

対象３才～小学生

日曜日　９：３０～１０：３０　（月２回）

新小岩地区センター

※体験レッスン　￥５００（当日入会で無料）

※入会金はございません

お申込みはこちら ▶

フラ未経験者の方大歓迎



フラのお教室では、
メンバーみんなをOhana(オハナ：ハワイ語で家族の意)と考えます
みんなで仲良く、レッスン進めていきますよ




 

 

そして、こちらのサークルの最大の特徴が、
講師がチャイルドセラピストということ

妊娠期の大切さ・安産のポイント・育児のコツ・親子の絆を深める方法・子育てカウンセリングや悩み相談など

３児のママでもある講師に気軽に相談できちゃいます 

妊婦さんも、お子さま連れでも安心してレッスン出来ますよ  

ご興味のある方はまず、体験だけでもどうぞ
 

講師 Lira (リラ)

母として、女性として輝いて生きる方法を提案

Mother of Aloha代表 

・３児のシングルマザー☆

・ママHULAサークル主宰・講師☆

（マタニティフラ・産後フラ・子連れフラ・オトナ女子フラ・ケイキフラ)

・各種セミナー講師☆

（「大人のための『性』を学ぶ講座」「私らしく愛されて美しく生きたい女性のための女性性講座〜Love Myself 〜」「子供の人生を幸せにする愛の子育て講座」）

＜資格・修了＞

・チャイルドセラピスト（Blue Winds）

・ベビーマッサージティーチャー（はっぴーはぐ）

・パーソナルヘルス解析士(腸内解析アドバイザー・栄養解析アドバイザー・遺伝子解析アドバイザーおよび、各アドバイザー養成講師）

====

ダンスは、学生時代の交通事故をきっかけに、

体を自由に動かせることの喜びを感じ

10代の終わり頃からジャズダンスとヒップホップ、ファンクを習い始め、

ニューヨークのブロードウェイダンスセンターに通っていたことも。 

結婚、妊娠、出産と、ライフスタイルが変わる中、

流産や元夫の転勤などによるストレスが重なり体調を崩し、

自分を労るためにフラを始めることに。

フラを習い始めてから体調がみるみる回復改善していき、

子育てをしながら、所属スクールのインストラクターとして活動することに。

お教室のクラスの他、

スポーツジムやホットヨガスタジオなどでレッスンを受け持つ。

途中、第3子を妊娠・出産したことを機に

自らのカラダで、マタニティフラの効果を検証し、プログラムを考案。

産婦人科医のドクターに内容をチェックをしていただき出産後、産後５か月で講師復帰。

新たに、マタニティフラ・産後フラ・子連れフラクラスを開講。 

また同時期に、育児法やパートナーシップについてなど、あらゆる方向からの研究を始め、

バーストラウマ・インナーチャイルド・胎内記憶・心理学（心のしくみ）・潜在意識・スピリチュアルなどの学びを深める。

（チャイルドセラピストの資格を取得） 

その後独立し、子育てママと妊婦さん限定のフラサークルを立ち上げる。

現在は、新宿と新小岩にて

【Mother of Aloh】を主宰。

お互いがママ同士なので、気兼ねなく、協力し合い、助け合い、喜びも悩みも共有・共感。

「ママになったからこそ輝いて生きる」をモットーにレッスン開校中。

たくさんのママ達が、笑って、泣いて、キラキラの自分を取り戻してます♪

(※全国に認定講師を養成。各地にクラスも開校中）

他には、あらゆる女性の悩みを聞き、寄り添って来た経験から

「女性性」「子育て」「性教育」など各種講座やセミナーを開講。

全ての世代の女性にご好評をいただいてます。

【自分らしさ】を大切に、女性が本来の力を取り戻すことで愛と喜びと感謝の循環を起こしていくことが

世界を豊かに明るくして行くことに繋がると信じ活動しています！

フラには、女性がいつまでも若々しく健康的でいられるための体づくりに役立つ動きがたくさんあります！

また心も癒し、笑顔の花を咲かせてくれることで

内側からあふれる美しさを導く効果があります。 

そしてフラは、年齢も体型も運動神経の善し悪しも問わないダンスです。

いくつからでも軽やかに美しく、愛に満ちた人生のスタートを切るきっかけとなれたら嬉しいです。 

皆さまのたった一度の大切な命が、キラキラと輝いてゆきますように☆

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たくさんのママとの出会いを
楽しみにお待ちしています