【新宿】1月のレッスン☆ママフラサークルMother of Aloha

令和７年 1月のレッスンスケジュール【新宿クラス】

メンバー大募集中

体験レッスン随時受け付けてます♪

Aloha！

ママになったからこそ輝いて生きる☆

子育てママと妊婦さんのためのフラサークル

Mother of Aloha代表のLiraです。

子連れOK！妊婦さんOK！
ママのためのHULAサークル『Mother of Aloha』☆


育児を楽しんで♪ママになった自分も楽しむ♪
孤立しない子育て☆
悩みはみんなで共有共感☆
一緒に泣いて♪一緒に笑って♪
ママが笑うと子供も笑顔ここは第２のOHANA（家族）。。。

ALOHA（愛）のエネルギー循環を本当の家族へも届けよう！！

そんなコンセプトを持って主宰させていただいてます💛

 

ママHULAサークルMother of Aloha 
【新宿クラス】のレッスン日です
 

＜＜２０２５年1月のレッスンスケジュール＞

日程：２０２５年１月１０、２４、３１日（ 金曜日)

時間：　１０：３０〜１１：３０

場所：新宿マイスタジオ　

         5C

（〒160–0023　東京都新宿区西新宿7-9-17 4・5・6F）

　　　JR他各線「新宿駅」より徒歩5分
　　　都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩3分

月謝：５５００円（月3回）

※体験レッスン1000円(1回限り)

持ち物：Tシャツ、パウスカート(あれば)、タオル、水分補給用ドリンク


※入会金等はございません☆

※お子さんのオムツや着替え授乳などはご自由に♪



 フラ未経験者の方大歓迎！！

フラのお教室では、
メンバーみんなをOhana(オハナ：ハワイ語で家族の意)と考えます♪

みんなで仲良く、レッスン進めていきますよ☆

そして、こちらのサークルの最大の特徴が、
講師がチャイルドセラピストということ！

妊娠期の大切さ・安産のポイント・育児のコツ・親子の絆を深める方法・子育てカウンセリングや悩み相談など
３児のママでもある講師に気軽に相談できちゃいます 

妊婦さんも、お子さま連れでも安心してレッスン出来ますよ✨

 

ご興味のある方はまず、体験だけでもどうぞ♪

お問合せはこちら


たくさんのママとの出会い、楽しみにしています 

講師 Lira (リラ)

母として、女性として輝いて生きる方法を提案

Mother of Aloha代表 

・３児のシングルマザー☆

・ママHULAサークル主宰・講師☆

（マタニティフラ・産後フラ・子連れフラ・オトナ女子フラ・ケイキフラ)

・各種セミナー講師☆

（「大人のための『性』を学ぶ講座」「私らしく愛されて美しく生きたい女性のための女性性講座〜Love Myself 〜」「子供の人生を幸せにする愛の子育て講座」）

＜資格・修了＞

・チャイルドセラピスト（Blue Winds）

・ベビーマッサージティーチャー（はっぴーはぐ）

====

ダンスは、学生時代の交通事故をきっかけに、

体を自由に動かせることの喜びを感じ

10代の終わり頃からジャズダンスとヒップホップ、ファンクを習い始め、

ニューヨークのブロードウェイダンスセンターに通っていたことも。 

結婚、妊娠、出産と、ライフスタイルが変わる中、

流産や元夫の転勤などによるストレスが重なり体調を崩し、

自分を労るためにフラを始めることに。

フラを習い始めてから体調がみるみる回復改善していき、

子育てをしながら、所属スクールのインストラクターとして活動することに。

お教室のクラスの他、

スポーツジムやホットヨガスタジオなどでレッスンを受け持つ。

途中、第3子を妊娠・出産したことを機に

自らのカラダで、マタニティフラの効果を検証し、プログラムを考案。

産婦人科医のドクターに内容をチェックをしていただき出産後、産後５か月で講師復帰。

新たに、マタニティフラ・産後フラ・子連れフラクラスを開講。 

また同時期に、育児法やパートナーシップについてなど、あらゆる方向からの研究を始め、

バーストラウマ・インナーチャイルド・胎内記憶・心理学（心のしくみ）・潜在意識・スピリチュアルなどの学びを深める。

（チャイルドセラピストの資格を取得） 

その後独立し、子育てママと妊婦さん限定のフラサークルを立ち上げる。

現在は、新宿と新小岩にて

【Mother of Aloh】を主宰。

お互いがママ同士なので、気兼ねなく、協力し合い、助け合い、喜びも悩みも共有・共感。

「ママになったからこそ輝いて生きる」をモットーにレッスン開校中。

たくさんのママ達が、笑って、泣いて、キラキラの自分を取り戻してます♪

(※全国に認定講師を養成。各地にクラスも開校中）

他には、あらゆる女性の悩みを聞き、寄り添って来た経験から

「女性性」「子育て」「性教育」など各種講座やセミナーを開講。

全ての世代の女性にご好評をいただいてます。

<𝐌𝐞𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞>

【自分らしさ】を大切に、女性が本来の力を取り戻すことで愛と喜びと感謝の循環を起こしていくことが

世界を豊かに明るくして行くことに繋がると信じ活動しています！

フラには、女性がいつまでも若々しく健康的でいられるための体づくりに役立つ動きがたくさんあります！

また心も癒し、笑顔の花を咲かせてくれることで

内側からあふれる美しさを導く効果があります。 

そしてフラは、年齢も体型も運動神経の善し悪しも問わないダンスです。

いくつからでも軽やかに美しく、愛に満ちた人生のスタートを切るきっかけとなれたら嬉しいです。 

皆さまのたった一度の大切な命が、キラキラと輝いてゆきますように☆

Mother of Aloha

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【新小岩】1月のレッスン☆ママHULAサークルMother of Aloha

メンバー大募集中

体験レッスン随時受け付けてます♪

令和7年　1月のレッスンスケジュール【新小岩クラス】

Aloha！

 

ママになったからこそ輝いて生きる☆

子育てママと妊婦さんのためのフラサークル

Mother of Aloha代表のLiraです。

 子連れOK！妊婦さんOK！
ママのためのHULAサークル『Mother of Aloha』☆

育児を楽しんで♪ママになった自分も楽しむ♪
孤立しない子育て☆
悩みはみんなで共有共感☆
一緒に泣いて♪一緒に笑って♪
ママが笑うと子供も笑顔☆
ここは第２のOHANA（家族）。。。

ALOHA（愛）のエネルギー循環を本当の家族へも届けよう！！

そんなコンセプトを持って主宰させていただいてます💛


ママHULAサークルMother of Aloha 
【新小岩クラス】のレッスン日です

 

＜２０２５年1月のレッスンスケジュール＞

 

日程：２０２５年 １月１４、２１、２８日 (火曜日)

場所：新小岩地区センター  和室二

時間： ９：３０～１０：３０

＜チームＢ＞※初級クラス

 

月謝：５５００円（3回）

※体験レッスン1000円(1回限り)
※臨月の妊婦さんは つど払い（￥2200/回）になります


持ち物：Tシャツ、パウスカート(あれば)、タオル、水分補給用ドリンク


※入会金等はございません☆

※お子さんのオムツや着替え授乳などはご自由に♪

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

フラ未経験者の方大歓迎



フラのお教室では、
メンバーみんなをOhana(オハナ：ハワイ語で家族の意)と考えます
みんなで仲良く、レッスン進めていきますよ




 

 

そして、こちらのサークルの最大の特徴が、
講師がチャイルドセラピストということ

妊娠期の大切さ・安産のポイント・育児のコツ・親子の絆を深める方法・子育てカウンセリングや悩み相談など

３児のママでもある講師に気軽に相談できちゃいます 

妊婦さんも、お子さま連れでも安心してレッスン出来ますよ  

ご興味のある方はまず、体験だけでもどうぞ
 

講師 Lira (リラ)

母として、女性として輝いて生きる方法を提案

Mother of Aloha代表 

・３児のシングルマザー☆

・ママHULAサークル主宰・講師☆

（マタニティフラ・産後フラ・子連れフラ・オトナ女子フラ・ケイキフラ)

・各種セミナー講師☆

（「大人のための『性』を学ぶ講座」「私らしく愛されて美しく生きたい女性のための女性性講座〜Love Myself 〜」「子供の人生を幸せにする愛の子育て講座」）

＜資格・修了＞

・チャイルドセラピスト（Blue Winds）

・ベビーマッサージティーチャー（はっぴーはぐ）

====

ダンスは、学生時代の交通事故をきっかけに、

体を自由に動かせることの喜びを感じ

10代の終わり頃からジャズダンスとヒップホップ、ファンクを習い始め、

ニューヨークのブロードウェイダンスセンターに通っていたことも。 

結婚、妊娠、出産と、ライフスタイルが変わる中、

流産や元夫の転勤などによるストレスが重なり体調を崩し、

自分を労るためにフラを始めることに。

フラを習い始めてから体調がみるみる回復改善していき、

子育てをしながら、所属スクールのインストラクターとして活動することに。

お教室のクラスの他、

スポーツジムやホットヨガスタジオなどでレッスンを受け持つ。

途中、第3子を妊娠・出産したことを機に

自らのカラダで、マタニティフラの効果を検証し、プログラムを考案。

産婦人科医のドクターに内容をチェックをしていただき出産後、産後５か月で講師復帰。

新たに、マタニティフラ・産後フラ・子連れフラクラスを開講。 

また同時期に、育児法やパートナーシップについてなど、あらゆる方向からの研究を始め、

バーストラウマ・インナーチャイルド・胎内記憶・心理学（心のしくみ）・潜在意識・スピリチュアルなどの学びを深める。

（チャイルドセラピストの資格を取得） 

その後独立し、子育てママと妊婦さん限定のフラサークルを立ち上げる。

現在は、新宿と新小岩にて

【Mother of Aloh】を主宰。

お互いがママ同士なので、気兼ねなく、協力し合い、助け合い、喜びも悩みも共有・共感。

「ママになったからこそ輝いて生きる」をモットーにレッスン開校中。

たくさんのママ達が、笑って、泣いて、キラキラの自分を取り戻してます♪

(※全国に認定講師を養成。各地にクラスも開校中）

他には、あらゆる女性の悩みを聞き、寄り添って来た経験から

「女性性」「子育て」「性教育」など各種講座やセミナーを開講。

全ての世代の女性にご好評をいただいてます。

【自分らしさ】を大切に、女性が本来の力を取り戻すことで愛と喜びと感謝の循環を起こしていくことが

世界を豊かに明るくして行くことに繋がると信じ活動しています！

フラには、女性がいつまでも若々しく健康的でいられるための体づくりに役立つ動きがたくさんあります！

また心も癒し、笑顔の花を咲かせてくれることで

内側からあふれる美しさを導く効果があります。 

そしてフラは、年齢も体型も運動神経の善し悪しも問わないダンスです。

いくつからでも軽やかに美しく、愛に満ちた人生のスタートを切るきっかけとなれたら嬉しいです。 

皆さまのたった一度の大切な命が、キラキラと輝いてゆきますように☆

お問合せはこちら


たくさんのママとの出会いを
楽しみにお待ちしています

【新宿】12月のレッスン☆ママフラサークルMother of Aloha

令和6年 12月のレッスンスケジュール【新宿クラス】

メンバー大募集中

体験レッスン随時受け付けてます♪

Aloha！

ママになったからこそ輝いて生きる☆

子育てママと妊婦さんのためのフラサークル

Mother of Aloha代表のLiraです。

子連れOK！妊婦さんOK！
ママのためのHULAサークル『Mother of Aloha』☆


育児を楽しんで♪ママになった自分も楽しむ♪
孤立しない子育て☆
悩みはみんなで共有共感☆
一緒に泣いて♪一緒に笑って♪
ママが笑うと子供も笑顔ここは第２のOHANA（家族）。。。

ALOHA（愛）のエネルギー循環を本当の家族へも届けよう！！

そんなコンセプトを持って主宰させていただいてます💛

 

ママHULAサークルMother of Aloha 
【新宿クラス】のレッスン日です
 

＜＜２０２４年12月のレッスンスケジュール＞

日程：２０２４年12月6、13、20日（ 金曜日)

時間：　１0：30〜11:30

場所：新宿マイスタジオ　

         5C

（〒160–0023　東京都新宿区西新宿7-9-17 4・5・6F）

　　　JR他各線「新宿駅」より徒歩5分
　　　都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩3分

月謝：５５００円（月3回）

※体験レッスン1000円(1回限り)

持ち物：Tシャツ、パウスカート(あれば)、タオル、水分補給用ドリンク


※入会金等はございません☆

※お子さんのオムツや着替え授乳などはご自由に♪



 フラ未経験者の方大歓迎！！

フラのお教室では、
メンバーみんなをOhana(オハナ：ハワイ語で家族の意)と考えます♪

みんなで仲良く、レッスン進めていきますよ☆

そして、こちらのサークルの最大の特徴が、
講師がチャイルドセラピストということ！

妊娠期の大切さ・安産のポイント・育児のコツ・親子の絆を深める方法・子育てカウンセリングや悩み相談など
３児のママでもある講師に気軽に相談できちゃいます 

妊婦さんも、お子さま連れでも安心してレッスン出来ますよ✨

 

ご興味のある方はまず、体験だけでもどうぞ♪

お問合せはこちら


たくさんのママとの出会い、楽しみにしています 

講師 Lira (リラ)

母として、女性として輝いて生きる方法を提案

Mother of Aloha代表 

・３児のシングルマザー☆

・ママHULAサークル主宰・講師☆

（マタニティフラ・産後フラ・子連れフラ・オトナ女子フラ・ケイキフラ)

・各種セミナー講師☆

（「大人のための『性』を学ぶ講座」「私らしく愛されて美しく生きたい女性のための女性性講座〜Love Myself 〜」「子供の人生を幸せにする愛の子育て講座」）

＜資格・修了＞

・チャイルドセラピスト（Blue Winds）

・ベビーマッサージティーチャー（はっぴーはぐ）

====

ダンスは、学生時代の交通事故をきっかけに、

体を自由に動かせることの喜びを感じ

10代の終わり頃からジャズダンスとヒップホップ、ファンクを習い始め、

ニューヨークのブロードウェイダンスセンターに通っていたことも。 

結婚、妊娠、出産と、ライフスタイルが変わる中、

流産や元夫の転勤などによるストレスが重なり体調を崩し、

自分を労るためにフラを始めることに。

フラを習い始めてから体調がみるみる回復改善していき、

子育てをしながら、所属スクールのインストラクターとして活動することに。

お教室のクラスの他、

スポーツジムやホットヨガスタジオなどでレッスンを受け持つ。

途中、第3子を妊娠・出産したことを機に

自らのカラダで、マタニティフラの効果を検証し、プログラムを考案。

産婦人科医のドクターに内容をチェックをしていただき出産後、産後５か月で講師復帰。

新たに、マタニティフラ・産後フラ・子連れフラクラスを開講。 

また同時期に、育児法やパートナーシップについてなど、あらゆる方向からの研究を始め、

バーストラウマ・インナーチャイルド・胎内記憶・心理学（心のしくみ）・潜在意識・スピリチュアルなどの学びを深める。

（チャイルドセラピストの資格を取得） 

その後独立し、子育てママと妊婦さん限定のフラサークルを立ち上げる。

現在は、新宿と新小岩にて

【Mother of Aloh】を主宰。

お互いがママ同士なので、気兼ねなく、協力し合い、助け合い、喜びも悩みも共有・共感。

「ママになったからこそ輝いて生きる」をモットーにレッスン開校中。

たくさんのママ達が、笑って、泣いて、キラキラの自分を取り戻してます♪

(※全国に認定講師を養成。各地にクラスも開校中）

他には、あらゆる女性の悩みを聞き、寄り添って来た経験から

「女性性」「子育て」「性教育」など各種講座やセミナーを開講。

全ての世代の女性にご好評をいただいてます。

<𝐌𝐞𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞>

【自分らしさ】を大切に、女性が本来の力を取り戻すことで愛と喜びと感謝の循環を起こしていくことが

世界を豊かに明るくして行くことに繋がると信じ活動しています！

フラには、女性がいつまでも若々しく健康的でいられるための体づくりに役立つ動きがたくさんあります！

また心も癒し、笑顔の花を咲かせてくれることで

内側からあふれる美しさを導く効果があります。 

そしてフラは、年齢も体型も運動神経の善し悪しも問わないダンスです。

いくつからでも軽やかに美しく、愛に満ちた人生のスタートを切るきっかけとなれたら嬉しいです。 

皆さまのたった一度の大切な命が、キラキラと輝いてゆきますように☆

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